В жару можно испортить себе карьеру: какие наряды в офисе неприемлемы

Подражайте в офисной одежде начальнику

Есть универсальный совет: одевайтесь так, в том же стиле, как человек, чей пост Вы планируете занять впоследствии. Можно даже немного подражать этому человеку, но не до карикатурности. Вы должны быть одеты так же, но чуть попроще, подешевле, чтобы не нарушать иерархии.

У такого подхода есть целый ряд преимуществ. С одной стороны, этому человеку наверняка нравятся вещи, которые он носит, понравятся они ему и на Вас. Это создаст между вами дополнительное доверие, поспособствует тому, чтобы он воспринимал Вас, как надежного полезного сотрудника, продвигал и поощрял. С другой стороны, окружающие будут постепенно приходить к мысли, что лучшая замена ему – это Вы. И когда придет время, он продвинется выше или перейдет на другую работу, и место освободится, Вы будете самым логичным кандидатом, ведь Вы на него очень похожи внешне.

В офисе: правильно одеваться, четко планировать дела и пить воду

Самый главный источник конфликтов в офисе в летний период – кондиционер. Одним сотрудникам он жизненно необходим, чтобы не чувствовать себя «овощем», по мнению других, он несет серьезную угрозу здоровью – простуды, застуженные шеи и поясницы. Найти компромисс можно, например, установив определенный график проветривания или выбрав более-менее оптимальный режим работы кондиционера. 

По документу СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений», нормальной температурой для офисных работников считается 23–25 °С при относительной влажности в 40–60%. Допускается повышение температуры до 28 °С. Если столбик термометра поднялся выше, а работодатель не принимает мер по нормализации климата, сотрудники вправе требовать сокращения рабочего дня – по одному часу за каждый лишний градус. При температуре в офисе +32 °С сотрудники могут находиться на рабочем месте не более 1 часа.

Но как быть, если температура соответствует норме, а вам все равно жарко? Вот несколько советов, которые помогут спастись от жары.

Поставьте вентилятор и направьте на себя поток воздуха. Избежать ворчания коллег по офису поможет, к примеру, настольная модель. Главное – не переусердствуйте, выставляйте комфортный режим, чтобы не простудиться.

Пейте больше воды. Если вы до сих пор не отрегулировали свой питьевой режим, то летом – самое время. Поставьте на стол красивую бутылку для воды и следите, чтобы она всегда была наполнена. Оптимальное питье в жару – вода комнатной температуры с лимоном. А вот от газировки и сладких напитков лучше отказаться: они только усилят жажду. 

Носите легкую просторную одежду из натуральных тканей

Если в офисе строгий дресс-код, постарайтесь договориться с руководством о некоторых послаблениях на период жары.

Старайтесь планировать все самое важное на раннее утро, когда солнце еще не слишком активное. Проводите максимально продуктивно первую половину дня, чтобы во второй позволить себе работать менее интенсивно. 

Используйте мицеллярную воду в виде спрея и другие средства для увлажнения лица

Тяжелые жирные кремы и косметические средства летом лучше не использовать, да и декоративную косметику советуем свести к минимуму.

В течение дня регулярно умывайтесь прохладной водой и слегка смачивайте мочки ушей и локтевые сгибы. В этих местах находится много биологически активных точек и нервных окончаний, так что прохлада поможет вам взбодриться.

Справиться с духотой помогают и комнатные растения с большими мясистыми листьями, которые активно вырабатывают кислород. Поставьте их рядом с вашим рабочим местом и периодически опрыскивайте чистой водой из пульверизатора: так прохлада и влажность дольше сохранятся. 

Офисная мода 2022 на лето: создаем стильные аутфиты

Переходим ко второй части нашего обзора, который будет посвящен созданию летних деловых луков. Берите на заметку понравившиеся идеи, чтобы ваши стиль заиграл по-новому.

С бермудами. Лаконичные, одноцветные шорты-бермуды вполне могут вписаться даже в самый строгий дресс-код, особенно если вы отдадите предпочтение моделям длиной по колено. Также они станут прекрасной альтернативой юбкам миди. Сочетать бермуды можно с блейзером-оверсайз, белым прямым топом без рукавов, классическими рубашками. Если требования к лукам в вашем офисе не слишком строгие, можно выбрать и шорты покороче, длиной до середины бедра.

Интересно: С чем носить брюки палаццо весной и летом 2022 года

На этом наш обзор, посвященный теме что носить летом 2022 женщинам в офис подошел к концу. Берите на заметку понравившиеся образы и смело воплощайте их в жизнь.

Правовые аспекты введения дресс-кода

Отсутствие дресс-кода на работе добавляет привлекательности вакансии, заявляет портал SuperJob. По их данным определенного стиля на работе придерживаются 39% работающих, а 61% свободны от ограничений. Однако, помимо одежды, соответствующей пожеланиям работодателя по стилю, цветовой гамме, фасону, есть форма и спецодежда. Чем же они отличаются и обязан ли работник их носить?

1. Спецодежда

Минимизирует влияние опасных факторов, с которыми сталкивается сотрудник. Это могут быть защитные рукавицы, маски, комбинезоны, фартуки, халаты и так далее.

Статья 221 Трудового Кодекса РФ обязует работодателя за свой счет выдавать спецодежду и средства защиты, а также организовать их хранение и стирку. Это не собственность работника, она выдается во временное пользование. Отказаться от ношения спецодежды нельзя – это нарушение правил безопасности труда, которое может повлечь отстранение от работы или лишение премии.

2. Форменная одежда

Подчеркивает принадлежность к организации. Она отличается цветом, фасоном или аксессуарами от обычной одежды и позволяет определить, кем работает человек – врачом, военнослужащим или налоговым инспектором. Форму также предоставляет работодатель.

В исследовании Северо-Западного университета было доказано, что ношение белого халата повышает концентрацию и снижает количество ошибок. Перед прохождением теста половине испытуемых были выданы белые халаты, якобы для защиты от строительной пыли. Вторая половина студентов проходила тесты в обычной одежде. Результаты участников, которые проходили тест в белом халате были выше, что доказало влияние этой одежды на способность сконцентрироваться и принять правильное решение.

3. Корпоративный дресс-код

Одежда, соответствующая пожеланиям руководства. Поскольку дресс-код вводится по инициативе работодателя, он должен предоставить условия для его выполнения, в первую очередь, комфортную температуру в офисе. Ограничения в одежде не должны негативно сказываться на здоровье сотрудников. Соблюдение дресс-кода должно распространяться только на рабочее время: приходить и уходить работник может в любой одежде. Нельзя предписывать сотрудникам какую сделать прическу и макияж, какого цвета должен быть маникюр – это незаконно.

По данным исследования SuperJob 14% россиян получали комментарии по поводу своей одежды от сослуживцев (5%) и от начальства (9%). Замечания от начальства чаще получают мужчины, а от коллег– женщины. 55% опрошенных прислушиваются к замечаниям руководства, а 38% – игнорируют. Мнение начальства более весомо, комментарии коллектива учитывают 42% опрошенных, а игнорируют 44%.

Отметим, что за нарушение дресс-кода оштрафовать или уволить сотрудника нельзя. Штраф за это, как вид взыскания, отсутствует в Трудовом Кодексе, провинившегося сотрудника можно только лишить премии. Увольнение из-за внешнего вида, не влияющего на работу, можно оспорить в суде. Чаще всего суды по таким вопросам встают на сторону работника.

Наталья Сторожева, генеральный директор Центра развития бизнеса и карьеры «Перспектива»:

Рубашка или блуза

Рубашка или блуза – это та часть гардероба, которую на офисном работнике видно в первую очередь. Поэтому, посмотрев погоду на сегодня, и убедившись, что город будет безжалостно предан жаре, постарайтесь выбрать эту часть гардероба из натуральных тканей с нейтральным принтом.

Что касается цвета и принта офисной одежды, то, вне зависимости от ее элемента, отдайте предпочтение пастельным, нейтральным тонам и ненавязчивым принтам. Отличным вариантом станет морская тематика.

Лучше всего, если в выбранной вами блузе будут закрыты плечи, однако, если корпоративная культура вашей компании не слишком консервативна, вы можете смело одевать блузы на широких бретелях.

Что касается выреза, в жаркие дни его наличие приветствуется, это поможет вам избежать дискомфорта.

Какие последствия возможны, если работать на жаре?

Тепловой удар

При тепловом ударе организм перестаёт контролировать температуру, она начинает резко подниматься, за 10–15 минут может дойти до 41 °C, и это иногда заканчивается смертью

Потому важно не допускать развитие такого состояния или хотя бы поймать его в самом начале

Симптомы:

• горячая сухая кожа или, наоборот, избыточное потоотделение;
• учащённое сердцебиение;
• галлюцинации;
• озноб;
• пульсирующая головная боль;
• высокая температура тела;
• спутанность сознания;
• замедленная речь.

Если вы заметили, что у вашего коллеги возникли эти симптомы, немедленно позвоните в скорую (телефон 103), переместите пострадавшего в прохладное место и попытайтесь снизить его температуру (намочите одежду, побрызгайте на него водой и обмахивайте до приезда скорой).

Тепловое истощение

Если много потеть и не восполнять потерю жидкости и электролитов, то это сильно повышает риск развития теплового истощения.

Симптомы:

• интенсивное потоотделение;
• тошнота;
• чрезвычайная слабость;
• липкая, влажная кожа;
• бледное или покрасневшее лицо;
• мышечные спазмы;
• слегка повышенная температура тела;
• быстрое и поверхностное дыхание.

При признаках теплового истощения в первую очередь нужно довести человека до прохладного места, дать ему попить (подойдут вода или любой другой неалкогольный напиток), по возможности отправить его в прохладную ванну/душ или смочить кожу с помощью губки или влажной ткани.

Тепловой обморок

Если при обезвоживании человек долго стоит или резко встаёт, то он может потерять сознание. Это называется «тепловой обморок». Если у человека закружилась голова и возникло предобморочное состояние, нужно отвести его в прохладное место, посадить или положить. Затем медленно напоить водой, соком или спортивным напитком. При обмороке поднимите ноги пострадавшего выше головы. Не давайте ему нюхать нашатырный спирт, потому что им можно обжечь слизистые.

Тепловая судорога

При сильной физической нагрузке и обильном потоотделении может возникнуть тепловая судорога — мышечная боль (обычно в области живота, руки или ноги). Если у вас появились такие ощущения, остановитесь, сядьте в прохладном месте, выпейте сок или спортивный напиток, не возвращайтесь к тяжёлым физическим нагрузкам ещё несколько часов, потому что иначе это может привести к более серьёзным проблемам вроде теплового удара. Если у вас возникла тепловая судорога и при этому у вас есть заболевания сердца, вы сидите на диете с низким содержанием соли или боль не проходит больше часа, обратитесь к врачу.

Потница

Когда в жару и при повышенной влажности воздуха человек обильно потеет, то в результате могут закупориться поры кожи и появляется потница (мелкие пузырьки или узелки). Обычно она возникает на шее, в верхней части груди, паху, под грудью и на локтевых сгибах. Это состояние можно профилактировать: стараться работать в условиях с нормальной, а не повышенной влажностью воздуха и регулярно протирать участки кожи, больше остальных предрасположенные к развитию потницы. Можно также использовать присыпку. Обычно потница проходит сама, но в тяжёлых случаях врач может выписать мазь (например гормональную). Не используйте кремы и мази с минеральными маслами и вазелином, так как они способствуют закупорке пор.

Солнечный ожог

При работе в жару на улице не забывайте защищаться от солнечных лучей: так вы избавите себя от ожогов и повышенного риска развития рака кожи. Загар — признак повреждения кожи, поэтому его нужно активно избегать. Для этого за 15–30 минут до выхода на солнце нанесите большое количество крема на открытые участки кожи. Особенно активно нужно защищать себя, если у вас светлая кожа, рыжие волосы, светлый цвет радужки и большое количество родинок. Наносите крем снова каждые два часа. А если вы потеете, то ещё чаще.

Не забывайте и про солнцезащитные очки (хорошего качества), так как ваши глаза тоже могут пострадать от солнца. К слову, степень защиты от ультрафиолетовых лучей не зависит от тона линз: темнее не значит лучше.

Если без солнечного ожога не обошлось, то ни в коем случае не прокалывайте волдыри, не мажьте поражённое место маслом (оно задерживает тепло) или кисломолочными продуктами (они способствуют размножению бактерий на повреждённой коже, что довольно опасно). Прикладывайте холодные компрессы и пользуйтесь увлажняющим лосьоном с алоэ. Если вы хотите снять боль, то можете принять безрецептурное обезболивающее (например, аспирин, ибупрофен или напроксен).

Дома: закрывать шторы и увлажнять воздух

Кондиционер в городской квартире давно перестал быть диковинкой, однако назвать его обязательным элементом интерьера тоже нельзя. Да и лето во многих регионах такое короткое, что устанавливать климат-контроль нецелесообразно. Тем не менее в жаркую погоду дома тоже может быть некомфортно. Особенно если ваши окна выходят на южную сторону и солнце нагревает квартиру с утра и до вечера. Чем спасаться от духоты и зноя?

1. Закройте окна. Не ждите, что в комнате станет прохладнее, если вы откроете окно, за которым ярко светит летнее солнце. Скорее, наоборот: воздух в помещении нагреется еще больше. В период активного солнца лучше занавесить окна плотными шторами или жалюзи, чтобы сохранить прохладу.
2. Проветривайте по часам. Определите оптимальное время, когда с улицы поступает прохлада: например, вечером после 20:00, утром до 9:00, ночью. В этот период держите окна открытыми и наслаждайтесь свежим воздухом. Но прежде, чем жара с улицы проникнет в квартиру, закройте окна. Вы заметите, что в помещении станет заметно прохладнее.
3. Не включайте плиту, духовку и утюг. Жара – законный повод уйти с кухни и не готовить сложных блюд. Электрические приборы могут сильно нагреть воздух в квартире, поэтому лучше использовать их как можно реже, либо делать это поздним вечером, когда вернется прохлада. 
4. Пользуйтесь вытяжкой. Вытяжка в ванной и на кухне помогает движению воздуха, забирает горячий пар от плиты или душа.
5. Увлажняйте воздух. Оптимальное решение – приобрести специальный увлажнитель и наполнить его холодной водой (можно даже добавить лед). Капелька эфирного масла мяты, лимона или пихты добавит ощущение свежести. Если увлажнителя нет, можно вручную каждые 1–2 часа распылять в помещении ледяную воду через пульверизатор.
6. Делайте влажную уборку. Меньше всего в жару хочется убираться, однако, если хотя бы раз в день протирать открытые поверхности холодной водой, дышать станет заметно легче.
7. Правильно пользуйтесь вентилятором. Если кондиционер – удовольствие недешевое, то самый простой вентилятор может себе позволить каждый. Чтобы он не только гонял воздух в помещении, но и охлаждал его, поставьте перед пропеллером емкости с ледяной водой (можно добавить лед). Так по квартире будет распространяться прохлада.

Минусы дресс-кода

1. Сложности в организации

Работодатель должен выпустить нормативный акт, в котором прописаны требования, или отразить их в коллективном договоре. Корпоративный дресс-код не должен противоречить Трудовому Кодексу. Работодателю также нужно предоставить условия для его соблюдения.

2. Негативное влияние на репутацию организации

Согласно исследованию HeadHunter 17% россиян не согласились бы на работу, предусматривающую дресс-код. Кроме того, у клиентов может складываться плохое впечатление об организации, где сотрудники вынуждены неудобную или несоответствующую погоде одежду.

3. Снижение удовлетворенности сотрудников

Чем больше требований, особенно необоснованных, к сотруднику, тем меньше ему нравится его работа. Однако, только 7% участников опроса от SuperJob признались, что дресс-код мешает выполнению их обязанностей.

4. Увеличение затрат времени на соблюдение дресс-кода

Если человек работает в организации, которая предусматривает ношение формы (12% по результатам исследования), ему нужно дополнительное время в начале и конце рабочего дня, чтобы переодеться. Если в организации строгий дресс-код, например, деловой костюм (среди опрошенных так одеваются на работу 11%), то одежда нуждается в дополнительном уходе: костюм периодически нужно сдавать в химчистку, а рубашки требуется тщательно гладить.

Павел Кац, основатель рекламного агентства Digital Bands:

А откуда брать снаряжение?

«Секрет фирмы» обратился к компаниям, которые занимаются производством тактического снаряжения. Как оказалось, годы воспитания менеджеров и блогеров сделали работу простых швей непопулярной. И вот теперь, когда пришла жизненная необходимость обеспечить страну большим количеством обмундирования, рабочих попросту не хватает.

Представитель магазина «Корпус выживания» Никита рассказал, что сейчас по всему рынку тактического обмундирования сильнейший дефицит, начиная от одежды и обуви и заканчивая перчатками и очками.

«Впереди зима, и в первую очередь люди берут более повседневные вещи, такие как тёплые носки, термобельё или какую-то тёплую одежду, которую можно надевать под форму. Кто без знаний, те скупают вообще всё», — отметил он.

Никита признал, что некоторые производители начали повышать цены в том числе и из-за роста цен на материалы. Но его компания не стала этого делать, хоть и ограничила количество товаров со скидкой.

«В основном проблема дефицита у частников, а мобилизационный резерв — 25 млн человек. Это, условно, пять Финляндий. Как могут десять фирм одеть пять Финляндий? Дефицит пропадёт тогда, когда исчезнет спрос. Резко нарастить предложение никто из нас не сможет», — признал представитель магазина.

По поводу возможного расширения производства он посетовал на то, что ему попросту не хватает швей. Из-за специфики работы не всякие специалисты смогут трудиться в их компании.

Олег из компании Gear Craft подтвердил проблему с нехваткой сотрудников, а также рассказал о том, что может лишиться ещё некоторого числа работников, подпадающих под мобилизацию. Он отметил, что товара в свободном доступе в магазине сейчас нет.

«Если что-то шьём, то под заказ. Цены мы не стали повышать. Так делают только *** (нехорошие люди. — Прим. “Секрета”)», — заявил он.

Сейчас Gear Craft резко сократила ассортимент и перешла на выпуск только простого и качественного товара, чтобы обеспечить людей самыми необходимыми вещами. Тем более что приближаются холода, а воевать зимой в холодной степи не очень приятно.

После многих лет благоденствия резкая нужда показала реальные проблемы, которые свойственны и для российского общества, и для российской армии. Как оказалось, толпы блогеров и бизнес-коучей не нужны. Зато оказалось, что очень нужны швеи и люди, способные быстро и эффективно организовать или расширить производство. А снабжение армии стало вопросом выживания тысяч призванных россиян.

Фото: Киселев Сергей / Агентство «Москва»

Народная мудрость о карьере

Устроились на хорошее место? Не хвастайтесь этим, сглазите и потеряете работу. Выражать восторг можно самым близким людям — родителям, супругам, детям, кто будет по-настоящему рад вашей удаче и не станет завидовать. Заказать визитки в первый же день — к увольнению.

Чешется правый локоть в будний день — к проблемам в общении с коллегами. Приливает кровь к лицу в четверг — найдете новую работу или получите повышение. Нельзя дарить коллегам часы, если не желаете им увольнения или скорой смерти. Присмотритесь к сотрудникам на обеденном перерыве. Кто быстро ест, любит трудиться и быстро справляется с делами. Медлительный едок ленив.

На стул уволенного сотрудника не садятся, чтобы не получить его проблемы. Сесть на место ушедшей в декрет — к скорой беременности. Не садятся на места коллег, чтобы не подсидеть их. Если уволенный коллега оставил зонт, трогать его нельзя. С помощью бумажки нужно унести к мусорным бакам, или сообщить владельцу. Приметы уволенной девушке — свадьбе в течение полугода.

Сотрудник офиса, съездивший на производство, и это не входило в его обязанности, уйдет на другую должность или уволится.

Не ругайте компьютер, он может отомстить. Держите дверь кабинета закрытой и пореже ходите в противоположный конец офиса, чтобы не получить больше поручений. Если сразу не получается справиться с задачей, лучше отказаться от нее — меньше негативных последствий.

Не выбирайте настольный календарь с обнаженными моделями. Если одна из двенадцати будет размещена задом к зрителю, месяц окажется неудачным. Тем, кто не может сосредоточиться на профессиональных задачах из-за шума, рекомендуется держать сансевиерию на рабочем месте. Это растение быстро разберется с теми, кто отвлекает от работы. Азалия придает уверенность и учит ответственности.

Главные тренды и особенности летней офисной моды 2022

Не торопитесь покупать для офиса слишком тонкие блузы или жакеты без рукавов только потому что на улице +30°C. Помните о кондиционерах в помещении, которые порой просто нещадно охлаждают воздух вокруг. В такой обстановке можно быстро простудиться. Самым подходящим вариантом станет приобретение легкого брючного костюма из льна или хлопка с добавлением искусственных и синтетических волокон. Такая материя не будет излишне сминаться, позволит вам комфортно чувствовать себя под лучами палящего солнца, и в комнате с работающим кондиционером.

Офисный костюм из льна

Обязательно включите в свой деловой гардероб несколько видов юбок. Беспроигрышная юбка-карандаш должна возглавить этот список. Однако от черного цвета откажитесь в пользу бежевого или светло-серого. Если дресс-код в вашем офисе не слишком строгий, присмотрите для себя и модель с леопардовым принтом. Скомбинируйте ее с лаконичными туфлями-лодочками и светлым однотонным топом, чтобы гармонизировать образ.

Отличный офисный аутфит на лето 2022 можно получить и с более свободной и игривой юбкой-плиссе. Расцветки также выбирайте светлые, но в соответствии с палитрой для деловой одежды. Чтобы образ смотрелся более интересно, дополните юбку ремнем и скомбинируйте ее с асимметричной блузой или классической шелковой рубашкой. В качестве обуви выберите балетки, строгие лоферы или более женственные слингбэки.

Офисная мода на лето 2022 для женщин немыслима без платьев. Причем с выбором подходящего варианта у вас не возникнет затруднений, так как предложений от дизайнеров — масса. Это и универсальные платья-рубашки, и трапециевидные фасоны, и удобные на запах. Перечисленные модели могут иметь воротник оригинального кроя, пышные рукава, элементы декора в виде бантов или небольших воланов.

Трендом сезона стали платья с акцентом на талии. Как правило в качестве акцентного элемента используется ремень с большой пряжкой или пояс контрастного цвета. Подойдет такой вариант и для полной женщины, главное, чтобы она отдала предпочтение прямому свободному крою платья. В качестве актуальных для лета материй выбирайте сатин, атлас, деним, лен, жаккард.

Интересно: Модные платья в стиле бохо на лето 2022

Что должен работодатель?

• по возможности разрешить работать в более прохладное время дня;
• выполнять самую тяжелую, самую трудоемкую работу в самую прохладную часть дня;
• обеспечить для отдыха прохладное место с большим количеством охлаждённых напитков;
• разрешить работать с меньшей эффективностью;
• по возможности разрешить работать не в униформе, если в ней жарче, чем в какой-либо другой одежде;
• изолировать горячие трубы и механизмы, ликвидировать утечку пара;
• увеличивать часы работы на жаре постепенно;
• если рабочее место находится в помещении, установить кондиционер, вентилятор или охладить воздух любым другим способом;
• установить хорошую вентиляцию.

Цена одежды

Цена – не про количество долларов за вещь

Когда вы собираетесь пойти на шопинг, советую вам сделать одну простую вещь: нарисуйте круг, и отметьте в нем, сколько времени и в каких местах вы проводите. То есть, если вы проводите больше всего времени за компьютером дома, вам точно не стоит тратиться на огромную кучу офисной одежды.

В этом суть цены за ношение одежды: настоящая цена товара – это его цена в долларах, поделенная на количество раз, которое вы эту вещь наденете.

Таким образом, вы будете покупать вещи более высокого качества, и, одновременно, более желанные вами. 

Базовый гардероб

Существуют вещи, которые необходимы каждой девушке и должны быть в шкафу всегда под рукой, особенно если нет времени выдумывать какой-нибудь экстраординарный наряд, чтобы выручить в трудную минуту, когда в дверь звонит кавалер, а блузка нестирана и юбка отдана подруге.

Эту одежду всегда можно скомбинировать с чем-то более изысканным и элегантным, а можно, если совсем не хочется париться, надеть так и добавить несколько аксессуаров (та же сумочка, особенно если она бежевого или черного цвета, прекрасно подойдет).

О способах ношения белой футболки мы рассказали вам выше, джинсы можно подвернуть или подчеркнуть поясом, как и платье (см. пункт об аксессуарах), а кроссовки на высокой подошве, если выбраны с умом, подойдут к любому наряду.

Забота о вещах

Этот пункт может казаться слишком очевидным, но чаще всего неопрятность – это именно то, что портит до деталей продуманный наряд

Важно следить, чтобы на ваших вещах не было ни складок, ни некрасивых линий – вам порой кажется, что это совсем незаметно, но иногда один штрих может полностью испортить трехчасовые усилия перед зеркалом.. Одежда – это то, в чем нас видят окружающие люди, по чему нас судят и оценивают, поэтому важно содержать свою одежду в порядке

Стирка – необходимое условие, об этом можно даже не говорить, но одного стирального порошка недостаточно, чтобы довести вещь до идеального состояния.

Одежда – это то, в чем нас видят окружающие люди, по чему нас судят и оценивают, поэтому важно содержать свою одежду в порядке. Стирка – необходимое условие, об этом можно даже не говорить, но одного стирального порошка недостаточно, чтобы довести вещь до идеального состояния.. Утюг и лезвие для одежды – ваши лучшие друзья в этом тяжёлом деле, исправляющие все недостатки стиля чистотой и аккуратностью наряда.

Утюг и лезвие для одежды – ваши лучшие друзья в этом тяжёлом деле, исправляющие все недостатки стиля чистотой и аккуратностью наряда.

Ваша одежда должна выглядеть так, словно вам ее погладили и очистили квалифицированные работники.

Поэтому вооружайтесь утюгом – на рубашках не должно быть ни одной складочки, ни одного штриха, портящего картину – и лезвием – его можно купить почти в любом магазине одежды или сделать самому из подручных средств – и вперед к совершенству.

Корпоративный дресс-код и его стили

В Яндексе дресс-код очень простой – достаточно приходить на работу одетым. В косметической компании Mac сотрудники могут самовыражаться как угодно, но одежда должна быть черной. Большинство же организаций придерживается классических стилей дресс-кода:

1. Деловой стиль

Устанавливает самые жесткие рамки: для мужчин – строгий костюм темных тонов в сочетании с белой рубашкой, галстук обязателен. Для женщин – костюм с юбкой или брюками плюс блуза пастельных тонов или платье футляр, тонкие телесные колготки.

В этот стиль никак не вписываются рубашки с коротким рукавом, джинсы или туфли на шпильке. Все максимально сдержанно и респектабельно. Раньше важную роль играли аксессуары, например, визитница или роскошные часы, но теперь к ним все чаще относятся с иронией, так, например, один из самых богатых людей России Роман Абрамович носит недорогие пластиковые часы Swatch.

2. Business casual

Удобный, элегантный и презентабельный стиль для сотрудников крупных корпораций. Мужчины могут выбрать менее строгий пиджак, например, вельветовый, рубашку с жестким воротником, брюки сдержанного цвета, отказаться от галстука. Женщины могут носить костюмы и платья до колена неброских цветов, разрешается сочетание юбки с блузкой, без пиджака. Этот стиль более расслабленный, чем деловой.

3. Smart casual

Популярен в организациях с молодым коллективом, он сохраняет нарядность, но менее требователен. Мужчины могут отказаться от строгого пиджака и надеть кардиган или блейзер, выбрать рубашку разных цветов и фасонов, не надевать галстук. В этом стиле разрешены джинсы и шорты. Женщинам лучше воздержаться от коротких юбок, пляжных расцветок и блесток, а летом можно отказаться от колготок.

4. Casual

Почти не отличается от повседневной одежды. Можно все, кроме спортивных и вызывающих вещей. Он подходит для сотрудников, не взаимодействующих напрямую с клиентами. В некоторых организациях со строгим дресс-кодом существует «Casual-пятница», когда работники могут вместо костюма выбрать обычную одежду.

Виды офисного дресс-кода

Конечно, разделение на виды условное – каждая компания может выдвигать свои требования к внешнему виду работников, основываясь на внутренних ценностях организации.

Тем не менее, любой офисный дресс-код можно отнести к одной из 4 стилевых групп:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Деловой или формальный;
2. Повседневной или бизнес-кэжуал;
3. Smart-casual;
4. Неформальный, casual.

Деловой, формальный

Это классика делового гардероба, где юбку нельзя носить без колготок, верх должен быть белым, а низ черным. Присущ компаниям в банковской сфере, работникам страховых организаций. Тут любой шаг в сторону – если не расстрел, то как минимум выговор от начальства.

Пример идеального гардероба формального стиля:

• Брючный или юбочный костюм прямого кроя;
• Юбка до колена или немного выше;
• Блуза или рубашка классического белого цвета;
• Колготки – их нужно носить и зимой, и летом. Даже в +30;
• Туфли на каблуке, но не на шпильке с закрытым, округлым мыском.

Макияж и прическа строгие – никаких желтых или синих теней, красной помады или накладных ресниц. Волосы обычно собраны в пучок. Под запретом классического делового стиля оказывается почти все, что выходит за пределы описанных выше примеров.

Цветовая гамма классического делового стиля сдержанная – черный, серый, белый. Принты не характерны – исключение, полоски на рубашке или едва заметная костюмная клетка. Нередко компании устанавливают акцентный цвет в соответствии с фирменным стилем компании. Он применяется в аксессуарах – шейных платках, головных уборах. Реже – в одежде, например, юбках или жакетах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Повседневный, business-casual

Тут важно уточнить, что повседневный в данном случае не значит, что можно надеть любую одежду, которую ты носишь в повседневной жизни. Это скорее про категорию вещей, которые подходят для повседневного посещения офиса

Строится этот вид на сочетании одежды из casual-гардероба с деловым дресс-кодом. Тут можно одеваться чуть более удобно, но при этом выглядеть все также по-деловому. Допускается разнообразие в фасонах одежды и цветовой палитре, уместны аксессуары и индивидуальность.

Характерная одежда:

• Брючный костюм прямого кроя приталенного или полуприталенного силуэта;
• Легкая блуза в сочетании с юбкой. Длина – все также до колена, как требует деловой стиль;
• Жакет необычного кроя;
• Кардиган.

Колготки под юбку или платье сохраняются – они необходимы и зимой, и летом. Не меняется и цветовая палитра серый, белый, коричневый, черный, а также темные оттенки разных цветов – синего, зеленого, красного. Допустимы принты – клетка, гусиная лапка, полоска.

Обувь также неизменна – закрытые туфли-лодочки или похожие модели со средним каблуком.

Smart-casual

Еще одна разновидность casual в списке видов офисного дресс-кода. Это, так называемый, нарядный повседневный стиль. Суть смарт-кэжуал состоит в универсальности нарядов, которые одинаково уместны для офиса, встречи с друзьями или выхода в свет после работы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В отличие от двух прошлых вариантов, тут чрезмерная строгость не приветствуется. Внешний вид должен быть презентабельным, деловым, но не формальным:

Примерные вещи:

• Рубашки и блузы;
• Свитшоты и топы полной длины;
• Брюки чиносы, а также джинсовые модели прямого кроя со средней посадкой. Рваные джинсы, а также варианты с отделкой вышивками, стразами или блестками не подходят;
• Яркие брючные и юбочные костюмы;
• Юбки длиной чуть выше колена;
• Платье-футляр.

Выбор обуви тоже расширяется – в списке допустимых моделей появляются модели с открытым мысом, а также полуботинки. Каблук – на твое усмотрение, поэтому вполне можно использовать и балетки. Можно летом ходить в офис без колготок и чулок.

Старайся строить офисные аутфиты в стиле smart-casual по принципу «база+акценты». Можно выбрать нейтральную цветовую гамму и фасоны и добавить стильные аксессуары, яркий шейный платок или туфли, или выбрать насыщенный костюм и сочетать его с базовой обувью и белой рубашкой или блузой.

Неформальный, casual

Неформальный стиль – мечта любого работника офиса, ведь тут нет почти никаких ограничений – в пределах разумного, конечно. Чаще всего стиль casual для офисных сотрудников выбирают компании, где не нужно лично встречаться с клиентами или партнерами.

Образы строятся в первую очередь по принципам практичности и удобства, но с ноткой элегантности, ведь мы все еще говорим про дресс-код в офисе.

Что надеть в офис:

• Кардиган;
• Футболку, рубашку, топ, майку;
• Юбки необычного кроя – но про длину все равно не забываем;
• Джинсы разных фасонов – можно даже бойфренды, но желательно «целые», то есть без рваных участков;
• Свитер-оверсайз.

Из обуви допустимы лодочки, балетки, кроссовки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как спастись от жары тем, кто работает на улице

Строители, грузчики, трактористы, парковщики и другие, находятся на улице целый день. Да еще и в униформе. Тут уж ничего не поделаешь — правила и техника безопасности. Для этих работников существуют такие методы спасения от жары:

1. Держите в запасе побольше воды как для питья, так и для умывания. Обзаведитесь портативным холодильником, который будет сохранять напитки прохладными.

2. Не вытирайте лицо грязными руками и рукавом робы. Пусть на этот случай у вас в кармане всегда будут влажные салфетки.

3. Делайте технические перерывы: 10 минут после каждого часа работы. Или 15 — после 2 часов.

4. Старайтесь работать в тени. Если это невозможно, то хотя бы время от времени заходите в нее.

5. Если ваше рабочее место — кабина автомобиля, позаботьтесь о солнцезащитных шторках на окна. Этот метод снизит температуру на 5-7 градусов.