Как понять, что люди вас ненавидят: 7 очевидных признаков

Разновидности

Современная психология разделяет несколько форм синдрома деперсонализации, отличающихся между собой своеобразием восприятия окружающего мира и себя:

Аутопсихическая деперсонализация – обостренное ощущения своего «Я», нарастание ощущения его утраты. Человеку кажется, что в нем живет, чувствует себя вольготно и действует по-своему какой-то незнакомец. Такое раздвоение заставляет страдать и испытывать дискомфорт, отвергать себя же. Социальные контакты затруднены.
Аллопсихическая деперсонализация – дереализация. Окружающее воспринимается как сновидение, мир видится, как сквозь мутное стекло. Все кажется чужим и враждебным: звуки гулкие, предметы – нечеткие, люди – на одно лицо. Мысли и движения автоматические, дезориентация, дежавю.
Анестетическая деперсонализация – повышается внутренняя ранимость при совершенной внешней бесчувственности.
Соматопсихическая деперсонализация, характеризующаяся патологическим восприятием своего тела и его функций. Она самая необычная: человеку кажется, что у него нет волос или отсутствует одежда, части тела видоизменились и живут своей отдельной жизнью. Прием пищи затруднен – горло «не хочет» проталкивать еду, нет желания питаться. Меняются вкусовые ощущения, чувствительность снижается к температуре воздуха и воды.

Советы

Всегда будут люди, которым вы не нравитесь, независимо от вашего поведения. Если вы сделали все возможное, чтобы помириться, возможно, настало время отпустить эту ситуацию и продолжать жить своей жизнью.
Люди, которые заставляют вас нервничать, не стоят потраченного на них времени. Ненавидит ли вас человек или нет, если вы не можете общаться с ним в той манере, которая приемлема для вас обоих, то в ваших же интересах простить и забыть.
Не создавайте драмы вокруг того, ненавидит ли вас человек или нет. Даже если вас ненавидят, не стоит из-за этого переживать. Другие люди в вашем окружении, будь то ваши друзья, семья или коллеги, будут вам благодарны, если вы сведете драматизм к минимуму.
Если вы не можете прийти к согласию с кем-то, вероятно, лучший вариант — избегать этого человека. Не приставайте к нему, пытаясь понять, ненавидит ли он вас. Даже если вы пытаетесь исправить ситуацию, вы можете добавить себе проблем, если у вас ничего не получится.

Это интересно: Как понять что тебя используют?

Выставление напоказ своих успехов

Завистник может быть более склонен выставлять напоказ свои успехи, чем это действительно стоило бы. Они могут гордиться своими достижениями, пока Вы празднуете свои.

Но почему они ставят свой успех на первом месте?

Может быть, они не так успешны, как Вы.

Автор Боб Блай заявляет: «Всегда есть люди, которые полны негативных мыслей не только по отношению к тем, кому завидуют (Вам), но и к себе и к своей предполагаемой неспособности достичь своих целей ».

Хотя это может быть неприятно, но чувство уныния может только заставить их чувствовать себя более оправданными в своем поведении. Вместо этого предложите им искреннюю похвалу в их достижениях. Ведущий пример — хороший способ изменить чье-то поведение.

Его ноги направлены не в твою сторону

Тут имеется в виду то, что они направлены под углом, а не пятками к тебе — в таком случае человек бы стоял к тебе спиной. Если после того, как ты видишь, что к тебе поворачиваются спиной, тебе всё ещё нужны подсказки о том, недолюбливают ли тебя, то тебе определенно стоит почитать базовые вещи (или любые, но читать нужно много, главное — читать). Когда говорится, что они направлены не в твою сторону, — подразумевается, что они наклонены влево или вправо. Так что если человеку неинтересен разговор и ты в целом, то его ноги будут обращены в какую-нибудь сторону, но вместе с туловищем. Это элементарный язык тела, который выдает настоящие мотивы твоего собеседника. И если словами он в состоянии немного слукавить, то его тело выдаст его полностью.

3. Почесывает шею

Если в неё не укусил комар (или еще какой-нибудь дефект) — это говорит о разных причинах. Одни исследования говорят о том, что это флирт; другие — о том, что твоему собеседнику неудобно или он стесняется. Но все они сходятся в одном мнении: если человек почесывает свою шею во время разговора, то он врет. Это всё признаки напряжения, тревоги и опасности, поэтому несложно догадаться, что если твой собеседник испытывает подобные эмоции, то вряд ли он в восторге от своего времяпрепровождения. Это, пожалуй, одно из качеств, на которые нельзя закрывать глаза ни в коем случае, так как если в других случаях тебя просто недолюбливают, то здесь — нагло врут. А зачем тебе быть рядом с человеком, который позволяет себе вольности? Нет причин.

4. Держится на расстоянии

Если человек купил ближайший билет на самолет до Владивостока только ради того, чтобы быть как можно дальше от тебя, то это красный свет в ваших отношениях — легко догадаться, что ты не очень-то по душе своему собеседнику. Тут тоже не стоит путать и влезать в личное пространство, а потом удивляться, почему люди от тебя держатся подальше. Всегда должна быть золотая середина, и если ты видишь, что кто-то намеренно соблюдает дистанцию в отношениях с тобой, то это весьма прискорбно. Чем дальше от тебя пытается держаться твой собеседник, тем более дискомфортно он чувствует себя рядом с тобой. Вполне логичная ситуация. Элементарный пример с мышами и тараканами: человек, когда их видит, предпочитает держаться подальше от них.

5. Его выдает тон голоса

Достаточно тонкое наблюдение, ведь, чтобы наверняка это знать, ты должен был до этого порядком пообщаться с человеком, чтобы выявлять, когда и какой у него тон. Ведь если ты сейчас общаешься с ним в первый или второй раз, то ты вряд ли догадаешься, что что-то не так. Но если ты поднаторел в этом вопросе — ты сможешь выявить человека, который не в состоянии контролировать свой тон голоса из-за того, что ты ему несимпатичен. Нужно быть достаточно неплохим актером, чтобы отыгрывать искреннюю радость или приветливость. Несмотря на то, что человек говорит, его всегда можно поймать на том, как он это говорит. Если тебе что-то не нравится или ты раздражен, то сделать откровенный и приветливый тон бывает очень сложно.

6. Человек тебя никогда не слушает

Тоже вполне очевидно. Ты же заметишь, что человек во время разговора развернул от тебя ноги и пошел покупать билет на самолет только ради того, чтобы не слушать твои истории? Знание этого факта тебе пригодится при общении в компании. Например, ты находишься среди нескольких человек, вы общаетесь, но как только ты решаешь заговорить — этот самый мерзавец, который посмел тебя невзлюбить, начинает заниматься своими делами, не слушать, а иногда даже перебивать. Это всё из-за того, что ты просто-напросто ему не нравишься. Если ты убежден, что все твои истории максимально увлекательны или хотя бы просто не унылые, но по-прежнему подвергаешься тотальному игнорированию или переводу всех тем с тебя в другое русло, то лучше прекратить общение с подобными людьми.

7. У него натянутая улыбка

Этот пункт скорее для тех, кто пересмотрел все сезоны сам знаешь какого сериала. Но в целом не нужно много ума, чтобы понимать, что улыбка фальшивая и её обладатель пытается обвести тебя вокруг пальца. Спокойно, ничего не надо пересматривать, чтобы понять, когда настоящая, а когда — нет. Если во время улыбки у человека напряжены лишь мышцы рта и всё — фальшь. Но если ты видишь изменения на щеках, скулах и глазах, то, скорее всего, она настоящая, и человек, который тебя недолюбливает, отлично её отыгрывает. Или не отыгрывает, а просто по-настоящему улыбается.

Рабочая обстановка

В офисе дела обстоят схожим образом. Белая ворона и во взрослом коллективе становится объектом насмешек и издевательств. В этом вопросе особо нет разницы подросток или взрослый человек. Серьезные, самостоятельные люди, как и дети, выбирают тактику наброситься на человека, нежели попробовать понять, что происходит у него на душе.

На работе, кроме белой вороны, ненависть может заработать человек, который является более хорошим профессионалом. Зависть еще никто не отменял. Вот приходит новый сотрудник. Сразу начинает хорошо работать, показывает превосходный результат, начальство хвалит и всячески поддерживает его. А вот коллеги смотрят искоса и шепчутся за спиной. Почему? Одной из причин плохой обстановке на работе может служить плохая координация сотрудников со стороны начальства. Босс всегда должен заботиться о настроении в коллективе. Это его прямая обязанность. Ведь когда люди работают сообща, то отличного результата добиться гораздо проще.

Кроме того, часто возникает ненависть со стороны работников по отношению к начальству. Мол, он покупает себе лексус на наши деньги, а мы еле от зарплаты до зарплаты живем.

На работе надо работать. Когда вас что-то не устраивает на конкретном предприятии, вы можете попробовать изменить ситуацию. Если это не выходит, вы всегда можете найти новое рабочее место. Будучи хорошим профессионалом в своей области, вы не зависите от организации. Поэтому перестаньте участвовать в интригах, заговорах и прочей нерабочей деятельности. Начните работать, получайте опыт и становитесь таким специалистом, который сам для себя работу.

Как справиться с нахлынувшими эмоциями?

Очень сложно перестать ненавидеть. Как справиться с приступами злости, во время которых в буквальном смысле перехватывает дыхание? Ведь далеко не всегда можно просто выпустить пар или же выплеснуть свои ощущения непосредственно на объект ненависти.

Снизить интенсивность негативных переживаний, обуздать их поможет следующее:

отвлечение от мыслей, переключение внимания;
творчество, ведь ненависть вполне можно выразить в рисунке, в музыке;
спорт: бегая или боксируя, человек выплескивает свою злость;
глубокое дыхание, счет про себя до 10 и сильный выдох при внезапном приступе гнева;
написание рассказов или ведение дневника, где подробно излагаются испытываемые ощущения и их причины;
откровенный разговор с близким человеком;
обращение за помощью в тех случаях, когда это возможно.

Что именно поможет обуздать ненависть, предугадать сложно. Во многом это определяется тем, к кому именно человек испытывает сильный негатив. Если объектом неприязни является коллега по работе, то есть смысл обратиться за помощью к начальству и добиться разделения в графике или же перевода в другое помещение.

Но как быть тем, кто ненавидит членов собственной семьи? Оптимальными вариантами в подобной ситуации станут занятия спортом, живописью или музыкой. Если речь идет о ненависти между братьями или сестрами, то при наличии нормальных взаимоотношений с родителями можно обратиться за помощью к ним.

Нужно понимать, что взятие под контроль своих негативных эмоций – задача крайне непростая. Универсальных способов того, как перестать ненавидеть, не существует. То, что помогло одному человеку, для другого будет бесполезно. Иногда совладать с негативными чувствами получается только при наличии помощи со стороны психолога.

Ненависть в мизантропии

Ненависть ко всему человечеству, которое испытывает мизантроп, выражается в желании отделения от людей, минимизации контактов и избегании тесных связей. В основе такого мировосприятия лежит презрение к человеческим несовершенствам.

Ненависть к людям

Выражая ненависть и отвращение к человечеству, обычно мизантроп, который не любит людей, поддерживает хорошие отношения с конкретными людьми. Мотивом мизантропии бывает потребность в изоляции от социума либо презрение к чертам, характерным для большинства людей.

В данном вопросе важно остановиться на позициях философов, которые высказывались о причинах человеконенавистничества при мизантропии:

Платон. Высказывался о том, что ненависть к людям — это психологическая проблема. То есть Платон предполагал, что мизантропом человек становится ввиду глубоких травм, которые повлияли на формирования личности человека;
Цицерон. В противовес предыдущей позиции, высказывался, что мизантропия — психическое расстройство и болезнь. К мизантропии, по его мнению, приходят неуравновешенные и нездоровые личности.

Ненависть мизантропа к самому себе

Мизантропия нередко предполагает и ненависть себе, как непосредственному представителю человечества. Такие чувства человека можно назвать крайней степенью проявления мизантропии как поведения и жизни. В данном случае отрешенность и обсуждение от общества обосновывается обесцениванием себя в качестве индивида, а также бессмысленности выстраивания социальных связей.

Мизантропия сопровождается чувствами ненависти к себе и к обществу

Они сплетничают за Вашей спиной

Завистливые люди всегда найдут способ поговорить о вас за Вашей спиной. Это не смешно, и то, что они говорят, может быть злонамеренным и обидным. Лучший способ справиться с такими людьми, — это просто противостоять им напрямую. Как отмечает автор Джеймс Клир, «…негативность других людей подобна стене. И если Вы сосредоточитесь на этом, тогда впустите его внутрь. Вы будете блокированы отрицательными эмоциями, гневом и неуверенностью в себе. Вы все время будете думать о том, на чем сфокусированы. Критика и негативность не помешают Вам добраться до финиша, но они могут отвлечь Вас от этого».

Поскольку завистники не склонны быть внешне конфронтационными, говорить с ними всерьез о том, что они делают, может быть достаточно, чтобы заставить их переосмыслить их поведение или заставить полностью остановиться.

Как справиться с этим чувством в отношении конкретного человека?

Как перестать ненавидеть человека, который одним своим видом вызывает желание причинить ему зло? Особенно тяжело справиться с собой в тех ситуациях, когда приходится ежедневно сталкиваться с объектом неприязни и отвращения.

Как правило, в подобных обстоятельствах, первостепенную важность имеет следующее:

умение справиться со своими чувствами, не показать их и снизить интенсивность эмоций;
взаимодействие с объектом ненависти;
разрешение конфликта.

Умение справиться со своими чувствами – это вовсе не избавление от них. Это следует понимать и не останавливаться в борьбе с ненавистью на обретении навыка по ее сокрытию, подавлению. Деструктивная эмоция, искусственным образом загнанная в самый дальний уголок сознания, никуда не исчезнет. Она станет постоянно «подтачивать» человека, так же как вода камни, будет влиять на все его решения и поступки, даже если сам он этого и не будет осознавать.

Например, женщина, испытывающая ненависть к бывшему супругу или бойфренду, станет интуитивно избегать тех мест, в которых с ним можно столкнуться, или же, наоборот, только их и посещать. При этом на ее выбор магазинов, развлекательных заведений или мероприятий влияет только ненависть, а не рациональные аргументы. То есть деструктивная эмоция ограничивает возможности.

Соответственно, от ненависти нужно избавляться полностью. Но начать этот сложный процесс, безусловно, нужно с обретения контроля над своими чувствами.

Виды зависти

Что делать, если тебе завидуют: психологический очерк Вам уже стало понятно, что зависть — это сложное чувство. Однако на этом тема не исчерпывается: кроме всего прочего, существуют разные виды зависти, которые вообще-то отличаются друг от друга. В какие крайности может впасть человек?

Зависть вслепуюКак говорится, “чтобы узнать человека, нужно пройти милю в его обуви”. Но многие люди забывают об этом и начинают завидовать другим, лишь со стороны наблюдая за их успехами. Действительно, извне может показаться, что человеку все дается легко: и карьера, и семья, и дружба. Но если бы каждый из нас мог “влезть в шкуру другого”, то количество желающих поменяться местами резко снизилось бы. У всякого человека есть свои собственные проблемы, и нельзя судить о них так просто — возможно, что для него они во стократ тяжелее, чем проблемы завидующего. Очень часто в этих случаях жизнь другого идеализируется завистником и попросту является отражением его собственных мечтаний.
“Глазастая” завистьБывают случаи, когда человек завидует осознанно. Как правило, такая зависть переживается не как черная, а как темно-серая — она легче и понятней, ведь у другого действительно есть то, что вам очень хочется. Однако даже в этой ситуации она является негативным чувством, поскольку способна трансформироваться в очень глубокую агрессию по отношению к самой себе (ведь есть понимание, что человек ни в чем не провинился, а всего лишь имеет то, что имеет) и чувство вины. Естественно, что с этим состоянием также нужно работать.

В быту принято делить зависть на “белую” и “черную”. Последняя проявляется в желании навредить объекту этого чувства, а первая — в стремлении улучшить себя и собственную жизнь. Только вот в реальности эта граница настолько эфемерна, что человек легко может переходить из одного состояния в другое. К сожалению, чистая “белая” зависть встречается довольно редко, ведь в ней сложно оставаться — гораздо проще “свалиться” в агрессию по отношению к другому.

«Скрытый враг». 9 пунктов, которые выдают, что человек желает вам зла

Почему человек может вам желать зла?

Причины могут быть самые разные:

Потому что он в принципе злится на эту жизнь и не может принять чужое счастье.
Потому что видит в вас опасность, конкурента.
Вы его провоцируете, пусть и неосознанно.
Этому человеку сложно управляться своими эмоциями.
У него просто сейчас такой период жизни.
Это психически нездоровый человек.

Вот признаки, по которым можно понять, что человек желает вам зла, даже если в открытую он пока этого не проявлял. Получается, что это скрытый враг, который ждет своего часа.

1. Неоправданное любопытство

Он въедливо интересуется подробностями вашей личной жизни, биографии, деталями каких-то ваших бесед. Хотя к нему это не имеет отношения. Старается все выспросить поподробнее.

Явно ищет, что можно использовать против вас, в чем ваши слабые стороны.

3. Язвительные замечания

При том, что он вам может нагло льстить, он в еще большей степени будет стараться вас «закопать».

Язвительные шуточки, обидные прозвища, колкие комментарии в ваш адрес.

4. Обесценивание ваших заслуг

Это в продолжение предыдущего пункта.

Такой человек нередко будет пытаться обесценить любые ваши заслуги. Будет списывать все на счастливую случайность, на помощь вышестоящих и прочее.

5. Смакует ваши неудачи

Когда у вас случается что-то плохое, то он может в открытую и не радоваться.

Но свои намерения он проявит в другом. Он будет снова и снова расспрашивать вас обо всех деталях случившегося, будет интересоваться вашей реакцией. Даже без вашей подачи будет возвращаться в разговоре к этим событиям.

Просто ему приятненько от того, что вам плохо.

6. Рядом с ним вам некомфортно

Не игнорируйте свою реакцию.

Если каждый раз в присутствии этого человека ваше тело, ваш организм дает сигналы, то явно от этого человека в ваш адрес идет негатив. Пусть и скрытый.

7. Он вас подставляет по мелочи

Вроде бы все по-дружески, в шутку, но иногда он позволяет себе таким образом ввести вас в заблуждение, в ступор.

Например, в присутствии других людей начинает от вашего имени рассказывать какую-то небылицу или присваивать вам то, о чем вы не говорили.

8. Он внимательно за вами наблюдает

Он вас изучает, он вас выслеживает. Скорее всего, мысленно ведет диалог с собой, пытается понять, почему вам так хорошо, почему у вас что-то получается и т.д.

9. Иногда проскальзывают странные эмоциональные реакции

Даже если он умеет «держать лицо» и в вашем обществе ведет себя прилично, то иногда может все же срываться на мелочах. Неожиданно ввязываться с вами в спор из-за ерунды, грубо обращаться с вашей вещью, перед вашим носом захлопнуть дверь якобы в шутку.

Зло и агрессия копится, куда ему это деть.

Будьте бдительны, не подпускайте таких людей близко.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Дистанция и еще раз дистанция

Когда вы не заинтересованы в том, чтобы продолжать общение с кем-то, вы намеренно или неосознанно стараетесь выдержать дистанцию между вами.

Как правило, чем ближе человек к вам подходит, тем более комфортно он чувствует себя рядом с вами . Точно так же, большая дистанция, которую человек держит между вами, тоже говорит о многом. Люди, которые чувствуют симпатию друг к другу, обычно не испытывают проблем, находясь в непосредственной физической близости друг от друга. Однако если вам кто-то не нравится, вы с меньшей вероятностью подойдете к нему впритык. Вы будете держать «безопасное» расстояние между вами.

Причины

Самым простым и эффективным способом узнать причины плохого к себе отношения, является прямой вопрос: «Уважаемый Иван Иванович, объясните мне, пожалуйста, за какие мои прегрешения вы меня так ненавидите?». При этом можете не обращать внимания на ответ, отследите реакцию на ваши слова: человек, испытывающий к вам неприязнь, скорее всего, смутится (ведь он совсем не ожидает, что вы догадываетесь о его чувствах) или прямо в глаза резко выпалит вам причины своего поведения. Если же человек удивится, имеет смысл вам пересмотреть убеждения по поводу его отношения. В данном случае есть вероятность, что ненависть человека существует только в вашей голове. Подробнее об этом можно прочитать в статье Почему меня ненавидят.

Отдельной темой являются проявления неприязни со стороны группы людей. Здесь нужно сказать, что коллективно люди не любят тех, кто выбивается из общих представлений о том, как должен выглядеть, вести себя и думать представитель определенного социума. Глубинными причинами может являться зависть, которая возникает, если человек выделяется талантом или внешностью среди окружающих или, например, недовольство поведением (признайтесь себе, не приходилось ли вам чем-то обидеть людей, высмеять или подставить).

Почему появляется ненависть?

Причины появления этого чувства являются загадкой для психологов. Разумеется, если человек испытывает такую эмоцию в отношении кого-то конкретного, обидевшего его или причинившего боль, помешавшего в достижении целей, то истоки ненависти очевидны. Нет никаких неясностей и при возникновении данного чувства по отношению к обязанностям, событиям или явлениям, которые неприятны человеку, но он вынужден с ними соприкасаться.

Но как быть с ненавистью к тому, с чем люди никогда в жизни не сталкивались напрямую? Откуда появляется категоричное неприятие других культур, чужих традиций или же привычек? На эти вопросы психологи однозначно ответить не могут.

Таким образом, это чувство может появиться и как следствие конфликта, то есть по очевидным и объективным причинам, и в виде иррациональной эмоции, спровоцированной страхами, отсутствием информации, пропагандой, культурными традициями общества, особенностями исторического развития и многим другим. Например, если в семье придерживаются определенных взглядов на что-либо, то ребенок «впитывает» их с младенчества.

Ваше отношение к ситуации – один из важнейших факторов ее развития

Конфликт основан на том, что один участник относится враждебно, другой каким-то образом позволяет так относиться к себе, иначе вся враждебность прошла бы мимо.

Посмотрите на ситуацию отстраненно. Как она начинается, как развивается, какие чувства испытывают все участники?

Например, если на вас начинают нападать и высказывать необоснованные обвинения, вы реагируете соответствующим способом – вы считаете их несправедливыми, обижаетесь (молча или на словах) и т.д. В этом и состоит та основа с вашей стороны, которая поддерживает конфликт и дает ему развиваться.

А теперь представьте, что на вашем месте был бы совершенно другой человек, который бы не принимал несправедливые обвинения на свой счет, игнорировал бы их, не обижался внутренне на несправедливость агрессора, а спокойно реагировал бы на ситуацию в позитивном ключе. Попробуйте представить, как бы развивался в дальнейшем такой конфликт? Он бы заметно угас, а агрессор, лишившись мишени, которая, позволяла ему проявлять агрессию, вскоре переключился бы на другого человека.

Итак, изменение собственной позиции способно направить отношения в другое русло.

Однако сделать это очень непросто, ведь здесь придется преодолеть свои привычки и установки.

Невербальные признаки зависти

Знание языка жестов иногда очень выручает. Если явных признаков зависти вы не обнаруживаете, но что-то в человеке вас напрягает, попробуйте прочесть его отношение по жестам и мимике. Итак, как распознать зависть по невербальным признакам:

Неискренняя улыбка. Когда человек испытывает радость, то уголки губ непроизвольно приподнимаются, а вместе с этим появляются морщинки вокруг глаз. Натянутая фальшивая улыбка вызывается небольшим усилием, поэтому для неё характерна лёгкая кривизна губ, отсутствие мимики глаз, а также преувеличенная растянутость рта в этот момент. Заметить фальшь нетрудно, главное, внимательно смотреть в лицо человеку, когда разговариваешь с ним и рассказываешь о своих успехах.
Особое положение рук. Если собеседник завидует вам и льёт в уши лживые речи, то непроизвольно будет держать руки возле рта, словно прикрывая его. Человек подсознательно стыдится своей зависти, и мозг подаёт сигнал для действия рук. Также неискренность может проявиться в закрытой позе: скрещенные на груди руки и чуть отклонённый торс.
Бегающий взгляд. Когда человек испытывает чувство зависти и скрывает это, то он не может смотреть вам в глаза. Он постоянно отводит взгляд, смотрит то в одну сторону, то в другую, опускает глаза в пол. Подобная игра в гляделки очень красноречива, и не заметить её просто невозможно. Ещё зависть часто характеризуют прищуренные лисьи глаза.
Наклон головы. Обычно прямолинейные искренние люди стоят ровно и голову держат прямо. Завистники же наклоняют голову и вертят ей из стороны в сторону, словно опасаясь, что их раскроют. Нервозное состояние и подсознательные муки совести дают о себе знать.

Обращайте внимание на невербальные признаки людской зависти в коллективе, среди друзей и родственников. Если вы регулярно замечаете их у какой-либо персоны, постарайтесь временно ограничить общение с ней и не доверять никаких тайн

Берегите себя и помните, что в наше время мало кому можно доверять.