Как стать донором, со скольки лет можно сдавать кровь

Когда нужно сдавать кровь? Сколько она может храниться в банках крови? Обладателю какой группы крови всегда будут рады в пунктах сдачи крови?

На самом деле все зависит от текущей потребности учреждения службы крови в тех или иных компонентах донорской крови. А она меняется каждый день в соответствии с имеющимися заявками медицинских организаций. В какой-то момент «самой востребованной» может стать и IV(AB) Rh- (четвертая отрицательная, — Прим. ред.) в случае повышенного количества запросов.

Светофор достаточно понятен и ориентирован именно на доноров цельной крови.

На случай чрезвычайных ситуаций в учреждениях службы крови создается и постоянно поддерживается неснижаемый запас компонентов крови. При необходимости резервы немедленно обеспечат потребность для лечения весьма большого количества пострадавших. Именно резерв — ранее заготовленные от регулярных доноров компоненты крови, протестированные в полном объеме и готовые к переливанию — расходуется в первую очередь при ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций.

В период катастроф, как правило, происходит массовый приток доноров. Значительное увеличение количества донаций несет опасность создания запасов невостребованной крови. Вместе с тем, через две-три недели после недолгого всплеска донорской активности происходит значительное снижение количества доноров.

Всегда помните, что донорство должно быть плановым.

Куда пойти сдавать кровь в первый раз, чтобы запомнить этот опыт, как приятный и не перехотеть становиться донором? В первую очередь, говорим о Москве, но если у вас есть адреса других городов России, то было бы здорово получить и их.

Сеть учреждений и отделений для приема доноров крови и ее компонентов весьма обширна. Каждый находит для себя именно то место, куда ему приятно возвращаться вновь. Мы всегда оставляем право выбора за донором. Ведь на него влияет не только дружелюбный персонал, наличие предварительной записи и скоростью приема доноров, но и месторасположение, график приема.

Изучите карту учреждений, представленную на портале www.yadonor.ru.

Возможно, кого-то из потенциальных доноров не оставят равнодушными отзывы регулярных доноров о работе учреждения. А если в вашем ближайшем окружении есть тот, кто уже совершал донации ранее, уверена, что он составит вам компанию в ваш первый визит к нам!

Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию?

Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. 4 ст. 186 Трудового кодекса РФ, по новому месту работы (у другого работодателя) законодательством не предусмотрено.

С другой стороны, ст. 186 ТК РФ никак не ограничивает право донора на использование дней отдыха только по предыдущему месту работы, однако названная позиция, возможно, приведет к возникновению трудового спора с работодателем, который придется разрешать в органах по рассмотрению индивидуальных трудовых споров (гл. 60 ТК РФ).

Как проходит процедура?

Во-первых, вам необходимо зарегистрироваться. После предоставления необходимых документов для регистрации на донора оформляются учетная карточка донора, медицинский документ донора, карта-анкета донора.

Далее вам нужно будет заполнить карту-анкету донора: ответить на вопросы и подписать добровольное согласие на забор крови или ее компонентов на платной или безвозмездной основе.

Далее следует лабораторное обследование. В клинической лаборатории донору крови определяют группу крови, резус-принадлежность, фенотип антигенов эритроцитов по системе Келл, проводят клинико-лабораторное исследование крови и мочи (при первой донации крови, а в дальнейшем – 1 раз в год), при каждой последующей донации в течение года определяют только содержание гемоглобина.

Каждую двадцатую донацию крови назначается исследование обмена железа в организме донора (определение уровня ферритина в сыворотке крови).

Дальше донора осматривает врач-терапевт. И, если состояние здоровья удовлетворительное, вы готовы к сдаче крови.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей.
Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5-7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

Донорство: польза для организма

Как правило, в донорской крови нуждаются:

• пациенты с множественными ожогами тяжелой степени;
• пациенты с большой кровопотерей во время аварии, травмы, хирургической операции, родов;
• беременные женщины с сильным токсикозом;
• лица с тяжелой анемией;
• пациенты с гематологическими или гнойно-септическими болезнями;
• люди с сильными кровотечениями и др.

В таких случаях кровь донора может спасти жизнь реципиента. Но, как говорится, есть и другая сторона медали: существуют ли плюсы от сдачи крови для самого донора.

Еще в древние времена народные целители кровопусканием лечили разные болезни. Хотя на самом деле во многих случаях эта процедура была неуместна и никак не влияла на ход заболевания, но определенные плюсы от небольших потерь крови организм все же может получить.

1. Снижение окислительного стресса.

Специалисты, изучавшие последствия сдачи крови для организма донора, обнаружили, что эта процедура способствует уменьшению количества железа в организме, а вместе с ним и снижению окислительного стресса. Оказалось, что после потери определенного количества крови в организме повышается количество фермента со сложным названием – супероксиддисмутаза. Это вещество ингибирует активность или вообще уничтожает активные формы кислорода, которые губительно действуют на человека. А поскольку окислительный стресс считается одной из причин злокачественного перерождения клеток, то этот факт позволил ученым посмотреть на донорство как на профилактику разных видов рака. По результатам исследования, длившегося почти 5 лет, американские ученые предположили, что для профилактики онкологических заболеваний, в том числе печени, горла, легких и кишечника, полезно быть донором дважды в год.

1. Снижает риск кардиозаболеваний.

Наблюдая за донорами, ученые сделали вывод, что сдача крови помогает снизить риск сердечно-сосудистых болезней. Статистика твердит, что доноры почти на 80% реже страдают от кардиорасстройств, нежели остальные люди.

Во-первых, донорство помогает снижать артериальное давление. Во-вторых, известно, что один из факторов, вызывающих кардиологические расстройства – это повышенная вязкость крови (так называемая «густая кровь»). У таких людей нарушается циркуляция в сосудах, повышается риск образования тромбов, закупорки артерий, что может стать причиной внезапной смерти. Но как оказалось, регулярная сдача крови уменьшает ее вязкость, чем снижает риск инфарктов и инсультов. Сторонники этой теории утверждают, что благотворное влияние на кардиосистему будет ощутимо, если проходить процедуру хотя бы 1 раз в году.

1. Предотвращает аутоиммунные заболевания.

Донорство помогает уменьшать в организме количество белков, отвечающих за воспалительные реакции. Когда этих белков накапливается чрезмерно, появляется риск повреждения клеточных мембран, а также возможно развитие процессов, ведущих к аутоиммунным заболеваниям. Избыток таких белков может стать причиной рака, сахарного диабета 1 типа, ревматоидного артрита, болезней Альцгеймера или Паркинсона, а также ускоренного старения. Защитить от всего этого может донорство.

1. Способствует похудению.

По данным ученых из Университета Сан-Диего (США), во время процедуры донорства человек теряет более 650 калорий. То есть регулярные сдачи крови могут быть полезны людям с лишним весом. Но в то же время частые сдачи крови могут быть противопоказаны лицам с нормальным или дефицитным весом.

Что нужно знать будущему донору? Нужно ли сдавать анализы до кроводачи? Где проходить обследование перед первой сдачей?

Перед первым визитом в учреждение потенциальному донору не требуется проходить какие-то дополнительные обследования. Достаточно ознакомиться с перечнем противопоказаний и убедиться, что ни одно из них не распространяется на вас. Также не обязательно знать свою группу крови. Все предварительные лабораторные исследования потенциальный донор проходит в день предполагаемой донации при каждом визите в учреждение.

Помимо определения группы крови и антигена Келл потенциальным донорам проводят клинический анализ крови по основным гематологическим показателям (количество лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов, гемоглобин, лейкоцитарная формула и т.д.). 

Также не забудьте о необходимости соблюдения ряда рекомендаций как до, так и после донации. С ними можно ознакомиться на портале www.yadonor.ru в разделе «Рекомендации до и после донации

Записался или просто шел мимо

По словам Ольги Майоровой, вся процедура сдачи крови занимает около двух часов. Столько времени потребуется на регистрацию, первичный анализ крови, медицинское освидетельствование, саму донацию, получение всех справок и отдых. 

Обычный донор проводит в кресле около 15 минут. За это время он сдает 450 миллилитров крови. Забор плазмы длится около 40 минут, тромбоцитов — до полутора часов.

Доноры могут рассчитывать на освобождение от работы или учебы на два дня. Те, кто пришел на сдачу, но не подошел для донорства по каким-то параметрам, получают справку, в которой указывается время их присутствия в центре. Оплату за эти дни или часы работодатель вычитать не должен.

Для удобства на сайте Центра крови имени О.К. Гаврилова в ряде других служб крови работает предварительная запись, как и в обычную поликлинику.

«Если человек не пользуется интернетом или, в конце концов, просто шел мимо и ему сегодня захотелось совершить подвиг, мы, конечно, его примем. Просто он потратит больше времени. Мы находимся рядом с Боткинской больницей, здесь большой поток посетителей, у которых там лечатся родственники. Если родственнику несколько дней назад перелили кровь, они могут высказать желание стать донорами и помочь кому-то другому», — рассказывает Ольга Майорова.

Из-за распространения коронавируса и переносе некоторых плановых операций потребность города в донорской крови временно уменьшилась. Однако лечение гематологических больных и травматизм никто не отменял. Доноры продолжали посещать станции переливания крови даже в период ограничительных мер. Для их удобства была организована возможность

С постепенным выходом столицы из режима ограничительных мер потребность в донорской крови будет расти, а значит, станции ждут новых желающих помочь.

Кстати, в преддверии Всемирного дня донора первыми откликнулись и приняли участие в сдаче крови добровольцы Москвы — участники марафона взаимопомощи #МыВместе (от ресурсного центра «Мосволонтер»). Волонтеры-медики и студенты столицы провели акцию «Следуй за мной! #ЯответственныйДонор». На базе медицинских вузов и учреждений здравоохранения развернули пункты сдачи крови. В донации приняли участие более 200 человек. Помимо этого, на сайте мывместе.мосволонтер.рф есть страница, посвященная донорству. Там каждый может узнать о том, как стать донором и как к этому подготовиться.

Правила сдачи крови

Стать донором сложно, так как кандидатам предъявляют ряд требований. Без их выполнения процедура забора биологической жидкости не проводится.

Условия для претендентов вне зависимости от полового признака:

1. Заборы крови можно проводить, начиная с возраста 18 лет.
2. Являться гражданином или иметь вид на жительство. Обязательно при себе иметь паспорт, прочие документы, позволяющие идентифицировать личность.
3. Масса тела – более 50 кг, в исключительных случаях минимальный вес может составлять – 47 кг.
4. Быть здоровым.

Дополнительно к активным донорам предъявляются индивидуальные требования. Это ведение здорового образа жизни и регулярные медицинские обследования.

Дополнительная документация:

• справка с места жительства о перенесенных в течение последних 6 месяцев заболеваниях;
• раз в год – результаты общих клинических анализов, флюорографии, ЭКГ;
• раз в квартал – справка об отсутствии эпизодов заболевания вирусным гепатитом А;
• раз в 6 месяцев – справка об отсутствии гепатита В и С;
• при каждой донации – справку об отсутствии контакта с инфекционными заболеваниями;
• женщинам – результаты гинекологического осмотра на момент обращения в базовое медицинское учреждение Службы крови. Во время месячных забор не проводится.

Периодичность заборов зависит от порции крови, изъятой в течение 1 эпизода и по половому признаку. Женскому полу разрешается сдавать плазму и компоненты крови – на тромбоциты и эритроциты – не более 4 раз в год. Мужской половине общества – не больше 5 раз в год.

Интервал между забором эритроцитарной массы составляет от 2 до 4 месяцев с последней сдачи по усмотрению врача-трансфузиолога.

Вопросы на тему “Мобильное приложение”

1. Как начать пользоваться приложением?

Для авторизации Вы можете выбрать один из удобных для Вас способов (по электронной почте, номеру телефона, через социальную сеть).

2. При регистрации профиля по электронной почте, на указанный адрес не приходит письмо со ссылкой для активации

В данном случае просим проверить папку “Спам”. В случае отсутствия письма в данной папке, просим направить письмо с описанием проблемы в адрес техподдержки:  [email protected]

3. При нажатии на ссылку о подтверждении регистрации профиля, направленную по электронной почте, интернет-портал выдает ошибку. Что делать в данном случае?

Просим направить письмо с описанием проблемы в адрес техподдержки [email protected]

4. Зарегистрировался в приложении. Почему не отображается история моих донаций?

Для актуализации истории совершаемых донациях необходимо получение 20значного кода донации по последней процедуре и его введение в приложение. Код донации Вы можете получить, обратившись в регистратуру учреждения службы крови, где была проведена процедура

Просим обратить внимание, что в настоящее время не все учреждения имеют такую техническую возможность ввиду отсутствия подключения к автоматизированной информационной системе трансфузиологии. Ознакомиться с перечнем учреждений, имеющих техническую возможность выдачи кода донации, Вы можете в разделе Где сдать кровь?, выставив фильтр “Выдает код донации”

5.Как внести информацию о совершенных донациях?

В настоящее время в мобильном приложении реализована возможность ввода данных о донациях двумя способами:

1. Путем ввода кода: достаточно один раз внести 20значный код, далее информация о донациях будет обновляться в автоматическом режиме в течение нескольких дней.

2. Ручной ввод донаций: в разделе “Планирование” необходимо запланировать донацию, после прохождения даты донации, необходимо открыть эту запись и нажать кнопку “Подтвердить”. В этом случае запись появится в разделе “Мои донации”, а также будет учтена в счетчиках. Записи о донации введенные вручную (через раздел планирования) можно редактировать и удалять, записи о донации, полученные по коду – нет.

6. Как ввести код донации?

7. Почему при добавлении кода по новой донации высвечивается сообщение “Код был добавлен ранее”?

В случае, если ранее Вы уже вводили код донации в приложение, в последующем все данные обновляются в автоматическом режиме в течение нескольких дней. Коды по вновь совершенным донациям вводить не нужно.

8. Совершил донацию. Данные о ней отображены, но анализы отсутствуют. Что делать?

Обратите внимание, что информация с полными результатами анализов будет доступна через трое суток после донации. 9

Перехожу в свой профиль, вся информация о донациях пропала. Что делать?

9. Перехожу в свой профиль, вся информация о донациях пропала. Что делать?

Необходимо проверить, правильно ли Вы прошли авторизацию. Возможно Ваша история донаций привязана к профилю, зарегистрированному другим образом. В случае, если проблема сохраняется, просим направить письмо с ее описанием в адрес техподдержки: [email protected] , а также сообщить код по любой из совершенных Вами донаций.

Сдаем кровь

Кто может стать донором крови?

Потенциальный донор должен достичь возраста 18 лет и весить не менее 50 кг, а также не иметь противопоказаний к переливанию. Так, поделиться кровью не могут стать пациенты с ВИЧ/СПИД, вирусными гепатитами, туберкулезом, злокачественными новообразованиями, психическими заболеваниями, отсутствием слуха и речи. Необходим временный отвод от донорства на разные сроки после оперативных вмешательств, в том числе абортов, пребывания в загранкомандировках больше двух месяцев, контактами с больными гепатитами А, В и С. Полный перечень временных и абсолютных противопоказаний можно прочитать здесь.

Если вы претендуете на звание «Почетный донор России» и хотите сдавать кровь регулярно, от вас потребуется регулярно предоставлять справки о перенесенных за полгода заболеваниях, об отсутствии контактов по гепатитам и другим инфекционным заболеваниям. Также придется раз в год сдавать клинический анализ мочи и проходить флюорографию, рентген органов грудной клетки и электрокардиографию (ЭКГ).

Где сдать кровь?

Узнать адреса пунктов сдачи крови можно на интернет-портале Службы крови. Горячая линия по вопросам донорства крови – 8-800-333-33-30 – работает круглосуточно и звонок по России бесплатный. Прием доноров ведется по предварительной записи, достаточно позвонить и сообщить о своем скором визите. При себе необходимо иметь только паспорт.

Как подготовиться к сдаче крови?

Накануне и в день донации лучше воздержаться от жирных, жареных, острых или копченых продуктов. Также не рекомендуется есть бананы, орехи, молочные продукты, яйца и масло.

Не стоит идти сдавать кровь после бессонной ночи или натощак, донор должен быть сытым и хорошо отдохнувшим. Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак.

За двое суток до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать аспирин и другие анальгетики. И не курите минимум за час до процедуры, даже если очень волнуетесь.

ВАЖНО! Если в назначенный день вы почувствовали недомогание, откажитесь от сдачи крови. Даже легкая слабость или озноб могут быть симптомами инфекционного или другого заболевания

Просто отложите донацию на другой день.

Как происходит забор крови?

Сначала от вас потребуется заполнить анкету и пройти небольшой медосмотр, в ходе которого врач оценит состояние вашего здоровья.

Во время кроводачи вы будете сидеть или лежать в кресле с откидной спинкой. Процедура происходит также, как и сдача анализа крови из вены, с той разницей, что на это уйдет 5-10 минут. Рекомендуемый объем одной донации составляет 450 мл — это абсолютно безопасно для вашего здоровья.

После сдачи крови вам необходимо будет отдохнуть 10-15 минут под присмотром медицинского персонала. Весь процесс, включая заполнение анкеты, займет чуть больше часа.

Что получает донор?

По закону в день сдачи крови донору предоставляется бесплатное питание и два выходных. Сдав в течение года две максимально допустимые дозы крови, донор имеет право на получение по месту работу или учебы льготную путевку в санаторий.

После сдачи 60 донаций доброволец получает нагрудный знак «Почетный донор России», а вместе с ним — ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для него время, право на внеочередное оказание медпомощи и ежегодную индексируемую выплату, которая в 2021 году составляет 15 109 рублей и 46 копеек.

Льготы донорам крови

Донорам крови, если они идут не на безвозмездное донорство, полагаются льготы и выплаты.

• После кроводачи донору полагается 1-2 дополнительных выходных: выходной с сохранением средней зарплаты в день кроводачи, а также дополнительный день отдыха. Эти дни можно использовать сразу или перенести на любой другой день в течение года или присоединить к отпуску.
• С 2018 года всем донорам полагается компенсация за бесплатный обед (можно выбрать обед) в размере 1 212 рублей.
• Две сдачи крови дают право для получения льготной путевки на санаторно-курортное лечение.
• Об оплате самого донорства и суммах выплат надо узнавать на той станции, куда вы планируете пойти.
• Особые привилегии у почетных доноров. Чтобы стать почетным донором России, необходимо сдать кровь безвозмездно 40 раз либо 60 раз сдать кровь с компонентами. Затем донор заполняет заявление на станции переливания, и через несколько месяцев получает главные документы: удостоверение и значок почетного донора. Почетным донорам полагается ежегодная денежная выплата. В 2019 году — 14 145 рублей.

Но главная привилегия донора — это возможность спасать жизни людей.

Как стать донором костного мозга?

Помогите Правмиру

Много лет Правмир работает для вас и благодаря вам. Все тексты, фото и видео созданы только благодаря вашей поддержке. Вы создаёте материалы, которые помогают людям.

Поддержите Правмир сейчас! Сделайте небольшой вклад: 50, 100, 200 рублей — чтобы Правмир продолжался!

Помогите нам быть вместе!

ПОМОЧЬ

ДНЯ ДОНОРА

• Нельзя cдавать кровь после работы в ночную смену. Необходим полноценный отдых в течение 8 часов.
• Накануне, в 6-7 часов вечера надо поужинать, а в день донации —   легкий завтрак (сладкий чай, сухарики, печенье, отварной картофель, свежие овощи (кроме свеклы и моркови), фрукты (кроме бананов), сухофрукты (кроме фиников). Не рекомендуется приходить на голодный желудок!!!
• За сутки  не следует употреблять жирную, жареную, острую, копченую, соленую пищу, специи, молочные продукты, в том числе сыры, йогурты, кефир, сливочное масло, яйца, плод авокадо и спиртные напитки. 
• Непосредственно после донации донору необходимо отдохнуть в течение 10-15 минут.
• Давящую повязку с места венепункции удалять не раньше чем через 2 часа.
• Нельзя курить в течение двух часов, употреблять спиртные напитки и заниматься тяжелым физическим трудом.
• Также не рекомендуется вождение автотранспорта из-за эмоционального возбуждения.
• Злоупотребление алкоголем и аморальный образ жизни приводят к тому, что кровь донора может стать источником заболеваний реципиента.

Сдача крови проходит в полулежащем положении. Вся процедура занимает от 10 минут до 20 минут (донорство плазмы от 40 до 60 минут) и совершенно безопасна для здоровья — используются только одноразовые материалы, которые утилизируются сразу же после окончания процедуры. Разовую дозу назначает врач-трансфузиолог индивидуально, дополнительно кровь в количестве до 40 мл забирается в пробирку для анализов.

По желанию, Вы можете получить результаты анализов на руки бесплатно по адресу: Проспект Победы, 85 с 10.00 ч. до 13.00 ч.

Как правильно подготовиться к сдаче крови

Чтобы минимизировать риск побочных эффектов от донации, необходимо заранее правильно подготовиться к процедуре. За день до нее донору необходимо избегать большой физической нагрузки, а также хорошо отдохнуть (в этом плане очень важен полноценный сон).

Категорически нельзя сдавать кровь на голодный желудок. На завтрак полезно выбирать продукты, богатые углеводами, в том числе сладкий чай и калорийный десерт. Но касательно пищи есть и некоторые ограничения. За 24 часа до сдачи материала и непосредственно перед процедурой запрещено употреблять следующие продукты:

• яйца;
• мясо;
• творог;
• молоко;
• орехи;
• колбасы и копчености;
• шоколад;
• бананы;
• финики;
• растительное и сливочное масло;
• фастфуд.

Чтобы избежать головокружения, после донации необходимо полежать или посидеть хотя бы 15 минут. За это время кровяное давление успеет выровняться. После процедуры не стоит нагружать себя физически и посещать баню. В течение суток необходимо пить много воды. Это помогает быстрее восстановить запасы жидкости в организме. Рацион в этот день должен быть сбалансированным и калорийным.

Абсолютные противопоказания к донорству:

• онкологические заболевания;
• лучевая болезнь;
• инфекционные болезни;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• наличие паразитов;
• заболевания органов пищеварительного тракта;
• нарушения в работе почек или печени;
• бронхиальная астма;
• кожные болезни;
• слепота и другие заболевания глаз;
• остеомиелит;
• недавно перенесенная операция.

Временные ограничения к донорству:

• возраст до 18 лет и после 60 лет;
• масса тела ниже 50 кг;
• беременность (в течение 12 месяцев после родов);
• кормление грудью (3 месяца после окончания);
• удаление зуба (10 суток);
• прием антибиотиков (14 дней);
• прививка (до 12 месяцев);
• употребление спиртного (48 часов);
• визиты в Африку, Азию, Центральную или Южную Америку (3 года);
• недавно сделанная татуировка, пирсинг (в течение 1 года);
• прохождение процедуры иглоукалывание (в течение 1 года).