Негласные признаки, что вас действительно ценят на работе

Вы встретились с меньшим количеством людей, чем ожидалось.

Иногда, если собеседование проходит очень плохо, первый человек, которого вы встретите, решает отправить вас домой и сэкономить время остальных.

Это крайний сценарий, но он действительно случается, и это один из главных признаков того, что ваше собеседование не прошло удачно.

Однако… прежде чем вы взбеситесь….

Это действительно зависит от того, сколько людей вы пропустили при встрече, и насколько хорошо они это объяснили.

Запланировать встречу с пятью людьми, а затем встречу только с четырьмя, не имеет большого значения. Особенно, если они объяснят вам причину (например, человек заболел, путешествует или связан на другом собрании).

Работайте, чтобы зарабатывать деньги

К работе нужно относиться проще, но так бывает, что люди забывают банальные вещи. Чаще всего этому способствует работодатель. Очень многим руководителям выгодно держать сотрудников, которые будут работать за идею, не рассчитывая на доплаты и премии.

Люди, которые имеют четкое представление о том, что они трудятся для того, чтобы получать деньги, а не просто работать, сложнее попадают под влияние недобросовестных работодателей. Такой категории населения несвойственно задерживаться на работе постоянно, забывая о своих семейных обязательствах или личных отношениях, даже когда за переработки им недоплачивают. Человек, который ценит свой труд, не будет держаться за место, где он мало зарабатывает. Он с легкостью выберет оптимальный вариант с более привлекательными условиями труда и высоким уровнем заработной платы.

Что делать, чтобы проще относиться к работе? Советы, которые дают психологи по этому вопросу, базируются на том, чтобы человек понял следующее: когда он трудится за деньги, у него отсутствует эмоциональная привязанность к работе, и он относится к ней проще. Люди, готовые приносить себя в жертву ради идеи, очень редко осознают, что становятся «рабами». Со временем такой человек начнет очень болезненно воспринимать ошибки, допущенные во время профессиональной деятельности. Такие люди нередко очень зависимы от мнения окружающих. Они могут прийти на работу больными, часто остаются в офисе допоздна, пренебрегают собственным здоровьем и своей семьей.

Возьмите себя в руки

Стресс – это яд, который медленно, но верно поражает каждую клетку организма. Трудности на работе влекут за собой бессонные ночи, головные боли и проблемы со здоровьем. Вы чувствуете себя разбитым, подавленным и измученным, не следите за питанием, давно забыли дорогу в спортзал и утренние упражнения. Вы срываетесь на коллегах и близких, и вновь все идет по кругу.

Если вам кажется, что вас не ценят, — внутри бушует настоящий пожар. Но вы должны сохранять самообладание. Если вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, постарайтесь сменить обстановку и выйти из кабинета хотя бы на две минуты.

Как понять, любит или использует

1. Вы чувствуете себя не комфортно

Отношения должны быть, прежде всего, комфортными, удобными и легкими для обоих партнеров.

К сожалению, так бывает редко. В силу каких-то причин, иногда возникает дискомфорт. Тогда баланс в отношениях нарушается или исчезает вовсе.

По мнению психологов, если кто-то в паре чувствует дискомфорт, это не очень хороший знак. Возможно, один из партнеров попросту использует другого.

2. Вы боитесь сказать “нет”

Этот пункт отчасти перекликается с предыдущим. Как в отношениях, так и в дружбе или на рабочем месте, прежде всего, должно быть комфортно. И когда одному из вас что-то не нравится, он имеет полное право высказаться и сказать “нет”.

Если же кто-то вас использует, он может просто вами манипулировать таким образом, что вы начинаете бояться сказать “нет”.

Причины такой боязни могут быть разными: от боязни быть уволенным, до страха быть брошенным или, что с вами не захотят дружить.

3. С вами вежливы, только когда им это выгодно

Остерегайтесь людей, которые милые и вежливые с вами, только если им это выгодно. Если человек становится таким, когда он хочет что-то одолжить или у него есть какая-то просьба, это знак.

Как правило, таким людям станет на вас всё равно, как только они получат то, что хотели. Как отмечают психологи, один из самых больших знаков, указывающих на то, что вас используют, это меняющееся поведение человека после того, как он получил желаемое.

Проведите исследование

Полезно запастись и внешними данными, считает Наваз. «Чем выше ваша позиция, тем больше вероятность того, что решение о повышении принимает не только ваш начальник, — отмечает она. — Другие руководители также скажут свое слово». Она рекомендует «попросить об обратной связи наставников», чтобы узнать о своих сильных и слабых сторонах, и поговорить с коллегами, чтобы «проверить, какая у вас репутация в компании».

Пустые кухни, «ульи» для интровертов и бум коворкингов: как будет выглядеть офис после пандемии

Прошлый опыт — это прецедент. Выясните, как другие добивались повышения. Это поможет вам найти эффективные стратегии. Также спросите коллег, готовы ли вы, на их взгляд, к повышению. И когда дело дойдет до удовлетворения вашей просьбы, «важны не только бизнес-результаты; вы должны быть человеком, за которым люди готовы пойти».

Ищите позитив

Как правильно относиться к работе? Очень часто людям кажется, что они выбрали для своей профессиональной деятельности не ту организацию. Это, пожалуй, самая распространенная причина постоянного недовольства и напряжения своим рабочим местом. Необходимо понять, что нет идеальной работы на 100 %. Даже если кто-то занимается любимым делом, он все равно сталкивается с моментами, которые приносят ему дискомфорт.

Чтобы относиться проще к своему месту работы, следует проанализировать все положительные моменты. Это могут быть:

Достойный уровень заработной платы в сравнении с аналогичными вакансиями, предложенными на рынке труда.
Стабильность и уверенность в завтрашнем дне. То есть ваша фирма основана достаточно давно, имеет хорошую репутацию. А вы можете быть уверены в том, что завтра не произойдет резкого сокращения штата или ликвидации предприятия

Особенно важно это для людей, которые выплачивают кредиты или ипотеку.
Расположение организации недалеко от дома. Вам не нужно терять свое драгоценное время на пробки

А свободные 1–2 часа можно потратить на отдых, семью или близких людей.
Хороший коллектив. Вы уверены, что в сложной ситуации ваши коллеги всегда поддержат вас. Более того, в вашем коллективе нет людей, способных сделать подлость.
Возможно, у вас гибкий или свободный график работы.
Есть куда стремиться. У вас крупное предприятие, где есть возможность получить повышение по службе.
Компания каждый раз организовывает корпоративы, походы или праздники для детей сотрудников.
Прекрасное медицинское обслуживание по страховке.

Как справиться

Если вы убедились, что вас действительно не любят на работе, у вас есть три пути:

Смириться и продолжать жить во враждебной среде, но это чревато постоянным психологическим дискомфортом, который может вылиться в настоящую депрессию. Потому если готовы смириться с нелюбовью на работе, то хотя бы дома старайтесь находиться в кругу любящих вас людей — семьи и друзей, а еще домашних животных.
Уйти и не оборачиваться — в некоторых случаях, особенно если вы не особо дорожите самим местом в компании, увольнение может быть лучшим выходом.
Решить проблемы с коллегами. Этот путь не самый простой, и начинают его с себя. Выясните, что стало главной причиной нелюбви коллег, и боритесь с этим, если возможно. Найдите заводилу (в любом коллективе есть неформальный лидер) и поговорите с ним. Подружитесь с единомышленниками: возможно холодные взгляды коллег предназначены не только для вас, но и еще для одного-двух «счастливчиков», найдите их и станьте приятелями.

А еще советуем внимательнее разглядеть ситуацию. Может оказаться, вам и в самом деле просто кажется, что вас не любят. А в действительности все не так плохо, и вы просто не замечаете, как вас ценят.

Вы и коллеги

Если работник хорошо ладит с коллегами, значит, они его ценят

Важность человека для фирмы измеряется не только непосредственно сделанными делами. Компания – это набор сотрудников, работающих в ней

Отношение коллег – показатель ценности нанятого. Если окружающие уважают и любят поговорить с вами, это указывает и на вашу интересную личность, и на способность делать работу хорошо. Если коллеги часто обращаются к вам за рабочими консультациями, это доказывает, что они считают ваше мнение достойным внимания. В ответ стоит поблагодарить за обращение к вам и предложить обратиться в будущем, если возникнет нужда. Так вы станете еще ценнее для окружающих и фирмы в целом.

Признаки того, что сотрудника не ценят

Низкая зарплата

Низкая зарплата — главный признак того, что компания не дорожит сотрудниками. Если руководство по-настоящему заинтересовано в работнике, то оно постарается обеспечить достойную оплату труда.

Игнорирование успехов сотрудника

Если начальник не желает обсуждать успехи работников, значит он плохой руководитель. Отсутствие обратной связи не дает человеку понимания, в каком направлении ему двигаться.

Принуждение работать сверхурочно

Если работника заставляют выходить на смену в выходные и праздничные дни — значит руководство не уважает личное время сотрудника.

Босс открыто выражает свое безразличие

Если начальник без стеснения говорит коллегам, что их легко заменить другими — значит он не воспринимает сотрудников всерьез.

Отсутствие похвалы за хорошо выполненную работу

Руководство не ценит сотрудника, если не хвалит его. В большинстве компаний работники постоянно слышат от босса упрёки, несмотря на хорошо выполненную работу. Со временем бесконечные претензии надоедают, и человек увольняется.

Как поставить начальника на место, чтобы тебя не уволили

Пока не отчаиваться. Через некоторое время, переговорите еще раз с токсичным руководителем. Опять соберите фактуру и свое мужество в кулак)). Но на этот раз окончанием разговора может быть такой ход конем:

— Петр Васильевич, а какое мое поведение Вас устроит?

Кстати, о токсичных людях, как себя с ними вести в отдельной статье.

Чаще всего, руководители все-же «сдаются» и перестают рычать на данного сотрудника. Если же и это, второе посещение не помогло. То соберите всю волю в кулак третий раз, а это будет крайний случай. Можете пригрозить трудовой инспекцией. И что, Вы мол, все 2 предыдущие разговора записывали на диктофон.

Все, без вариантов – начальник на лопатках))

А если серьезно, то руководитель просто не захочет с Вами связываться. В конце концов, оставит в покое. Но практика показывает, что до 3 этапа переговоров мало кто доходит.

Даже случался парадокс. В реальном случае из жизни, сотрудника через некоторое время даже повысили. Он же проявил характер, бойцовский дух. А значит, более серьезные рабочие задачи такому сотруднику по плечу.

Вот и получилась неожиданная двойная польза – от токсичного руководителя избавился, и повышение получил.

Разновидности моббинга.

Какие бывают виды моббинга?

Горизонтальный моббинг – это психологическое давление, направленное на одного человека со стороны коллег.

Боссинг – вертикальный моббинг в отношении работника, исходящий от руководителя, как правило, поддерживается другими сотрудниками. Основные причины: некомпетентность в сфере управления, самоутверждение за счет подчиненных, склонность к интригам.

Объектом травли может стать и начальник. При сэндвич моббинге на руководителя среднего звена нападают и подчиненные, и вышестоящее руководство. Такое происходит, если действующего руководителя нужно заменить более сговорчивым и гибким управленцем.

Институциональный моббинг – психологическое давление, оказываемое на работников, например, при рассмотрении конфликтов и служебных споров, а также при сдаче квалификационных экзаменов и аттестации персонала.

Буллинг – жесткая травля, издевательство, хулиганство и запугивание. Буллингом обычно называют травлю в школе.

Кибербуллинг

При недобросовестной конкуренции моббинг может быть результатом оплаченного черного пиара

Психологическая травля осуществляется через заказные публикации и материалы в СМИ, в таком случае важно выявить заказчика

Психологическая травля может быть результатом действия организованной преступной группы. В таких преступлениях хулиганство обычно связано с корыстным мотивом, вымогательством чужого имущества, шантажом, провокацией преступления.

Советы психолога

Прислушайтесь к советам специалистов:

Помните, что работа должна приносить удовольствие. То, что вы на протяжении 5–10 лет перебираете бумаги – это вовсе не повод гордиться своей должностью.
Поразмышляйте над тем, что вам действительно нравится.
Регулярно выходите из зоны комфорта. Каждому человеку нужна перезагрузка. Очень часто случается так, что людям со временем свойственно воспринимать свою простую работу как выматывающую деятельность. Иногда так только кажется.
Запомните, что лучше сделать хорошо одно дело, чем десять, но плохо.
Если вам не удается относиться к работе проще по каким-то второстепенным причинам, в которых вы не можете разобраться, то, скорее всего, вы не получаете от своей деятельности того, на что рассчитывали. Для кого-то важен хороший коллектив, для остальных деньги или карьерный рост. Чтобы работать было проще, человек должен быть уверен, что он в полной мере удовлетворяет свои нужды. Поэтому остановитесь на мгновение и подумайте, что вы в первую очередь хотите получить от своей профессиональной деятельности.

Цель вопроса

Рекрутеры пытаются узнать, почему вы хотите работать в этой организации, с разными целями.

Выяснить мотивы. Если кандидат только пробует свои силы или до конца не определился с желаемой должностью или вообще не уверен насчет смены работы, то серьезная компания только впустую потратит ресурсы на рекрутинг.
Оценить уровень стремлений, амбиций. Например, желание перейти в компанию, которая по объемам продаж и популярности превосходит предыдущее место работы, означает, что соискатель готов к новым вызовам, росту ответственности.
Узнать, насколько хорошо кандидат изучил компанию. Если у соискателя поверхностные сведения о компании, в которую он пытается трудоустроиться, то почти наверняка рекрутер откажет ему в трудоустройстве. Желая работать в конкретной фирме, серьезно настроенный руководитель изучает как можно больше информации, вплоть до личных предпочтений генерального директора.
Понять, быстро ли вольется кандидат в команду. В хорошо развивающейся компании работает сплоченная команда, объединенная общими целями и интересами. Трудоустроив конфликтного, не готового пойти на компромисс менеджера, есть риск разладить работу всего персонала.

Рекрутеры — это не простые кадровики. Они хорошие психологи, умеющие увидеть ложь

Поэтому важно отвечать на вопросы честно, не приукрашивая свои достоинства и не скрывая недостатки

Что делать если начальник гнобит на работе – модель поведения

Ноги не идут на работу! Нет сил! Шеф гнобит на работе, что делать? Приведем пример практического приема, который рекомендуют специалисты HR.

Главное

И знаете, что самое главное в разговоре? Не то, Вы говорите

Хотя это, безусловно, очень важно. А то, КАК Вы говорите

Спокойно, уверенно, раздраженно или дрожащим тоном. Не поддаетесь ли Вы в текущем разговоре панике или манипуляциям. Не боитесь ли Вы шквала эмоций, который может вспыхнуть.

На любой крик делайте паузу. Пусть шеф «вытряхнется». Обычно, человек кричит на выдохе. А на вдохе молчит. Дождитесь вдоха и спокойно продолжите свою речь.

Структура разговора имеет серьезный психологический подтекст. Модель заимствована из переговорных стратегий. Чередование уступок со своими требованиями. То есть и Вы готовы исправляться в чем-то, но и требуете того же от руководителя. Позиция выиграл-выиграл. Каждый участник в этих переговорах получает пользу. Вы от прекращения крика, шеф – от налаживания работы.

Ошибки начинающего шефа
Как стать успешным руководителем
Главные ошибки руководителей в управлении

Если и эта методика не помогла, то…

Они сказали вам, что у них есть опасения.

Нет ничего более очевидного, чем это – иногда собеседование прямо скажет вам, что у них есть опасения по поводу вашего опыта или ответов, которые вы дали.

Но не паникуйте, если это произойдет в середине интервью. Если они сказали вам, это означает, что они дают вам возможность объяснить или предоставить дополнительную информацию.

Но если вам не удалось этого сделать, и собеседование закончилось без рассмотрения некоторых из проблем, которые они вызвали, маловероятно, что вы получите предложение о работе, и это определенно признак того, что собеседование закончилось довольно плохо.

Человек с тяжелым характером

У вас третий день не работает нормально рабочая почта, но вы всё собираетесь с духом заглянуть к сисадмину. Вы уже знаете, что, прежде чем получить помощь, вам придется выслушать поток критики и издевок: «Я неделю назад рассказывал, как настраивать почту, ты, как всегда, прослушала?» или «Значит, за три дня ты никакой работой не озадачился»?

Чем опасны. В каждом коллективе есть люди, которых мало кто решится лишний раз побеспокоить. Они надменны, саркастичны и не упускают случая указать другим на их недостатки. Из-за этого работа может сильно стопориться, а чувствительные сотрудники теряют мотивацию.

Что нельзя делать после собеседования

Когда собеседование закончено, все, что вам нужно сделать, это подождать и сделать что-то, чтобы держать себя на пути к успеху.

Как и при подготовке к собеседованию при приеме на работу, есть вещи, которые вы не должны делать после собеседования, и некоторые из них включают в себя:

Многократное повторение интервью: Это совершенно бесполезно, потому что большую часть времени вы будете уделять много внимания областям, в которых вы не так хорошо проявили себя на собеседовании. Лучше просто проанализируйте свое интервью один или два раза и сделайте пометки о том, что вы будете делать в будущем интервью.

Притеснять менеджера по найму: Преследования менеджера по найму, отправляя ему электронные письма или звоня ему, чтобы узнать об обновлении статуса на вашем собеседовании, снизят ваши шансы на успех на собеседовании. Просто отправьте ему благодарственное сообщение в течение 24–48 часов после интервью и дождитесь его ответа.

Не прекращайте поиск работы и не бросайте работу: Даже если ваше собеседование прошло очень хорошо, все равно нет гарантии, что вы получите работу. Вы не хотите класть все яйца в одну корзину. Продолжайте работать на своей текущей работе или подавайте заявки на работу, пока у вас не будет контракта.

Не обманывайте менеджера по найму: Если по какой-либо причине вы решите принять другое предложение о работе или не хотите эту работу, напишите менеджеру по найму и сообщите ему о своем решении.

Если вы хотите поговорить с любым менеджером по найму, откройте для себя: Как найти менеджера по найму и связаться с ним о возможной сделке

Вы и начальник

Хорошие отношения с боссом – показатель того, что человек отлично справляется и делает важную работу. Не всегда руководитель может сказать прямо, как ему важен труд конкретного человека, но это проявляется в признаках, которые можно заметить. Например, если начальство внимательно прислушивается к предложениям подчиненного и радуется вкладу с его стороны, это доказательство того, что труженик полезен и ценится. Бывает, можно понять, что вы делаете важную работу, потому что босс чаще доверяет непростые задания, выполнение которых требует быть особенно ответственным. Если попросили наставлять новичка или вести новый проект – это очевидный признак доверия. Даже если работник чувствует, что его перегружают, возможно, это – проявление хорошего отношения начальника.

Соло-обеды и веганские блюда: тенденции ресторанного бизнеса на предстоящий год

Сладкое дело: стоит ли начинать бизнес по производству зефира

Экологичность, спрос: стоит ли открывать производство ламината

Вы и клиент

Успешный бизнес предполагает адекватное отношение к клиенту. Работник офиса, стремящийся приложить максимум усилий, дабы удовлетворить заказчика, высоко ценится на рабочем месте. В наши дни не составит труда понять, насколько клиенты удовлетворены качеством обслуживания – есть различные ресурсы и приложения, собирающие отклики. Через них обратная связь доступна всем заинтересованным. Оценив отзывы на свою работу, труженик понимает, насколько он хорош и какие аспекты стоит улучшить. Не менее полезны социальные сети. Правда, нужно уметь ограничивать влияние негативной обратной связи, не принимая ее слишком близко к сердцу. Критику следует анализировать как предложение, но не оскорбление.

Интервьюер не особо интересовался вашими навыками или опытом.

Обычно первые несколько вопросов предназначены для оценки вашей мотивации и личности.

Вопросы вроде:

Расскажите о себе
Почему вы подали заявку на эту должность?
Что мотивирует тебя?
О какой работе ты мечтаешь?

Если вы дадите плохой ответ на один из этих распространенных, ранних вопросов … это может стать препятствием! Если их беспокоит ваша мотивация, трудовая этика, честность и т. Д.… Они не будут заботиться о ваших конкретных навыках и опыте.

Так что после этого они могут прояснить вопросы, основанные на опыте, потому что они уже решили, что вы не тот, кого они хотят нанять.

Так что не забывайте практиковать эти общие вопросы!

Священная корова (или просто хороший человек)

Всем известно, что хороший человек — не профессия. Однако почти в каждой крупной организации есть люди, не выполняющие никаких особых функций, кроме того, что они чем-то дороги руководству. Не обязательно это пристроенные родственники. Чаще встречаются «ветераны», которые сделали массу полезного для компании… лет 20 назад. И у лидеров просто не хватает духу с ними расстаться.

Чем опасны. В общении «священные коровы» могут быть какими угодно — как повезет. Но они явно не справляются со своими повседневными обязанностями. А это значит, что их работу регулярно приходится выполнять остальным, а также разгребать последствия их косяков. Их безделье нередко деморализует коллектив, ведь какой смысл стараться «за того парня»?

Создайте матрицу приоритетов

Звучит на первый взгляд сложно. Но на самом деле создать матрицу достаточно просто. Возьмите чистый лист бумаги и обозначьте все важные проекты, укажите связи между ними. Графически их можно изобразить в виде пирамиды. Пусть самый важный проект будет ее вершиной. Его выполнение будет вашей основной задачей. Все побочные проекты обозначьте в виде ступеней пирамиды. Зная свои приоритеты, вы сумеете правильно распределить ресурсы и время.

«Мне не надо иметь все»: как женщина отказалась от погони за успехом

От морской рыбы до подсолнечного масла: полезные продукты для офисных работников

Рэдклифф продал дом за $2 млн своим родителям

Виды критики

Критика может быть справедливой, отчасти справедливой и несправедливой. Рассмотрим разные виды и далее разберем, как адекватно реагировать на критику на работе, дома и где угодно.

Вид критики	Пример	Признаки
Справедливая	В тексте про дизайн интерьера были опечатки, будьте внимательнее. (Опечатки действительно были).	Критика обоснована – опечатки в тексте были.
Отчасти справедливая	У вас в текстах всегда куча опечаток. (Опечатки были в одном тексте, но в других не было).	Критика отчасти обоснована – в одном тексте действительно были опечатки. Но обобщение «всегда куча опечаток» не обосновано.
Несправедливая	У вас в текстах всегда куча опечаток. (Опечаток не было).	Опечаток не было – критика ничем не обоснована.

Как понять, справедлива критика или нет?

Вникните в суть критического замечания, она не всегда ясна сразу, особенно на эмоциях. Задавайте уточняющие вопросы, если не можете понять, в чем именно состоит проблема. Отделите эмоции собеседника от фактов. Эмоции просто отбросьте. Сконцентрируйтесь на фактах.
Разберитесь, обоснована ли критика. Возможно, человек просмотрел вашу работу по диагонали, сделал неверные выводы, что-то недопонял или просто не увидел. Задайте дополнительные вопросы, попросите собеседника конкретизировать проблему. Например, указать, где именно он заметил ошибку.
Если ответ об обоснованности критики неоднозначный, соберите больше мнений. Мнение большинства поможет понять, насколько объективен критик в своей оценке.
Спросите себя, почему человек вас критикует, какая у него цель. Если это ваш друг, близкий человек, наверное, он действительно хочет помочь. Если это коллега, с которым вы постоянно соревнуетесь, возможно, он лукавит.
Обобщения («вы плохой работник», «ты ничего не понимаешь»), переход на личности (критика не конкретного поступка, а вашей личности) – всегда несправедливы.

Последствия моббинга

Во многих странах моббинг является преступлением. Психологический террор часто имеет самые тяжелые последствия: суицид, несчастные случаи, причинение вреда здоровью, убийства. Длительная травля часто заканчивается психологическими травмами, бессоницей, нервными расстройствами и другими заболеваниями.

В сложных конфликтных ситуациях зачинщики травли стараются подвергнуть жертву социальной изоляции, используя такие средства как бойкот, клевета, доносы, издевательства, грубые провокации. Травля для таких людей является постоянным занятием.

Хулиганство может быть связано с другими сопутствующими преступлениями: умышленное причинение вреда здоровью, физическое насилие, побои. В трудной ситуации необходимо обратиться за консультацией к психологу или юристу.

ВЫХОДИМ ИЗ РОЛИ ЖЕРТВЫ

Как продолжает Шумейко, человек, ставший объектом моббинга, в первую очередь должен задуматься, чем подкрепляются враждебные стимулы, и изменить свое поведение. Нельзя бояться озвучивать свое мнение и недовольство.

– Но при этом важно правильно подать информацию, – продолжает психолог. – Не надо кричать или повышать тон

В то же время, необходимо помнить, что агрессоры не испытывают жалости к своей жертве и если вы будете уговаривать войти в ваше положение, то моббинг может только усилиться. Важно донести, что вы стараетесь улучшить качество работы. В речи используйте «Я-высказывания»: «Я заметила, что…», « Я понимаю, что для вас важно». Будьте готовы предложить компромиссы.

Интересно

Самый печально известный и масштабный случай моббинга произошел во Франции около 10 лет назад. Руководство компании France Télécom решило сократить 22 тыс. человек и, чтобы не платить компенсацию, организовало массированную травлю сотрудников. В результате 35 человек не выдержали прессинга и свели счеты с жизнью. Этой весной ответственные за травлю попали на скамью подсудимых.

При этом эксперт особенно подчеркивает: если психологический дискомфорт так силен, что человек теряет свое здоровье, лучше действительно задуматься об увольнении.

Что можно написать в личные качества в резюме. Положительные черты характера в резюме

К сожалению, не все умеют правильно себя хвалить. Поэтому необходимость составить список положительных качеств человека в резюме для многих становится проблемой. При написании своих позитивных черт характера помните, что они должны перекликаться с выбранной профессией.

Классификация качеств

Выбрать, какие именно положительные качества стоит указывать в резюме, бывает не так легко. Ведь желательно ограничится 5-7 характеристиками, которые будут наиболее явно показывать ваш характер. Учтите, при собеседовании рекрутер может попросить остановиться на этом пункте поподробнее и привести примеры.

В резюме вы можете указать свои позитивные качества, которые влияют на взаимоотношения:

общительность, неконфликтность, умение в коллективе находить общий язык;
коллективизм, любовь к работе в команде;
готовность всегда прийти на помощь и в трудный момент подставить плечо;
толерантность, уважение к мнению других людей;
отзывчивость, чуткость;
индивидуализм, умение самостоятельно работать и нести ответственность за полученные результаты.

По отношению к труду можно выделить такие положительные черты характера:

трудолюбие, ответственный подход ко всем поручениям;
инициативность, интерес к разработкам новых проектов;
настойчивость, упорство, нацеленность на достижение результата;
творческий подход к работе, креативность, находчивость;
добросовестность, исполнительность, надежность.

Охарактеризовать свое отношение к вещам и организации работы можно следующим образом:

аккуратность, педантичность, скрупулезность;
организаторские способности;
бережное обращение с вещами.

Отношение к самому себе можно показать, используя конструкции:

самокритичность, скромность;
уверенность в себе, стрессоустойчивость;
умение адаптироваться;
порядочность, честность, добросовестность;
пунктуальность, дисциплинированность;
вежливость, гибкость, дружелюбие.

Для составления наиболее полной картины рекомендуется подобрать пункты из всех списков.

Универсальные конструкции

Каждый претендент может при написании резюме подобрать наиболее приемлемый для него вариант. В указанном документе можно обозначить свои положительные черты следующим образом:

активность, толерантность, аккуратность, коммуникабельность, инициативность;
скрупулезность, аккуратность, честность, умение обращать внимание на детали, трудолюбие;
вежливость, пунктуальность, находчивость, добросовестность, дисциплинированность;
амбициозность, креативность, коммуникабельность, организаторские способности, повышенная работоспособность;
любовь к творчеству, быстрая обучаемость, внимательность к деталям, креативность.

Любой из представленных вариантов может быть записан в резюме. Но не забывайте о том, что единой правильной конструкции не существует, вы должны ориентироваться на свои особенности.

Они проводили много времени, повторяя с вами одни и те же вопросы.

Допустим, они спрашивали вас несколько раз о пробел в вашей истории работы, или причина, по которой ты ушел с предыдущей работы.

Обычно это признак того, что собеседование прошло плохо, или что у них были опасения по этому поводу, и вы не успокоили их, по крайней мере, не с первого раза.

Конечно, это также может быть хорошим знаком, если они будут продолжать спрашивать более подробную информацию о конкретном достижении или опыте, о котором вы упомянули.

Пример. Допустим, вы упомянули, что на последней работе руководили командой из 5 человек.

Они: «Ого, я не видел этого в вашем резюме. Расскажите подробнее, как выглядела ваша роль лидера?»

Вы: «Ну, я руководил ими по проектам, делегировал задачи и проводил все тренинги. Единственное, что я не делал, это их оценки эффективности, прием на работу и увольнение».

Они: “Очень интересно. Как бы вы опишите свой подход к делегированию задач?’

Подобные вещи – положительный знак. Но когда они возвращаются к чему-то, повторяя один и тот же вопрос, это плохой знак.

Заключение

Когда интервью закончится, рассмотрите общую картину, а не сосредоточивайтесь на мелких деталях.

Не забывайте доверять своей интуиции, будучи справедливым к себе. Если вы постоянно сомневаетесь в себе и считаете, что плохо выступили на собеседовании, ваше суждение может быть неточным. Вы определенно хотели бы быть объективными при оценке своего выступления на собеседовании и делать это без особых эмоций.

Если вы уверены, что собеседование прошло не очень хорошо, это может быть признаком того, что эта работа в данный момент вам не подходит.

Определите области, в которых вы плохо справились на собеседовании, и поработайте над ними, чтобы подготовиться к следующему собеседованию. Вы должны использовать свои неудачи как опыт обучения.