Как проводили исследование
Участников попросили составить вымышленное расписание на два месяца, содержащее 14 пунктов. Респондентов разделили на три группы, которые по-разному записывали данные:
- ручкой на бумаге;
- стилусом на планшете;
- в календарь на смартфоне.
Никаких ограничений по времени не было, и испытуемых просили записывать вымышленные события так же, как они делали бы это в обычной жизни. То есть их попросили не пытаться запоминать планы.
Затем респондентам давали часовой перерыв, чтобы они могли отвлечься, после чего им задавали вопросы разной сложности о придуманном ими расписании. Например, спрашивали, когда должно произойти то или иное событие или какое из них случится раньше.
Пока участники отвечали, они проходили функциональную МРТ.
Ручка и бумага: для тех, кто не доверяет современным технологиям
Несмотря на обилие всевозможных программ для сохранения заметок, плотное вхождение в нашу жизнь ноутбуков, планшетов и смартфонов, многие не видят реальной замены ручке и бумаге. До сих пор это, наверное, самый популярный путь создания заметок. Он очень простой, доступен каждому и не требует покупки дорогих устройств.
Ведь все что вам нужно для подготовки заметки, это блокнот подходящего размера и карандаш или ручка. Вам не нужен телефон, не надо беспокоиться о способе ввода информации, не надо думать о кроссплатформенности, синхронизации и создании резервных копий. В любой момент, пока вы имеете глаза и свои записные книжки под рукой, сможете прочитать сделанные заметки. В бумажном блокноте мы можем не только писать, но и рисовать, создавать интеллект-карты и вести заметки, полагаясь на собственную систему, не вгоняя себя в рамки, предлагаемые программами. Для большинства людей бумага и карандаш являются самым простым и удобным способом ведения своей системы заметок.
Бумага обычно лучше подходит для тех людей, которые по роду своих занятий не привязаны к определенной цифровой системе ведения записей, которые не используют постоянно всевозможные цифровые устройства и не хотя бесконечно синхронизировать их, а также для тех, чья система ведения записей не может быть реализована ни в одной из существующих программ. Например, если вы предпочитаете не записывать, а зарисовывать идеи, то бумага лучше подойдет для ваших нужд, чем сенсорный экран, мышь или графический планшет. Разработчики программ не будут подстраиваться под ваш специфический стиль структурирования списков дел или покупок, под ваш способ создания эскизов или сумасшедшее и бессвязное сочетание перечисленного выше. Пользоваться ручкой и бумагой легко, эти «гаджеты» большинство из нас освоили раньше, чем смартфон или ноутбук.
Следует заметить, что с той или иной степенью успеха, любой из нас может использовать каждый из вышеперечисленных методов создания заметок при ведении различных проектов. Возможно, имеет смысл использовать Evernote для крупных проектов, а для ежедневных заметок — запускать простой текстовый редактор. Преимущество Evernote состоит в том, что он может обрабатывать информацию практически в любом виде. С этой универсальной программой отпадает необходимость во многих других приложениях. По большому счету, мы можем полагаться на Evernote, а короткие срочные заметки делать на бумаге. Его создатели даже предлагают специальную версию записной книги Moleskin, совместимой с форматом электронных заметок. Но ни один из вышеописанных способов создания заметок нельзя назвать идеальным, все определяется стилем вашей работы и кругом решаемых задач.
Сторонние приложения
Для тех, кого не устраивают приведённые выше возможности штатного инструмента, в магазине Windows Store существует не один десяток схожих по функционалу приложений. И всего предоставленного многообразия следует выделить несколько наиболее интересных и бесплатных приложений, которые, по мнению некоторых пользователей, удовлетворят все, даже довольно экзотические, запросы пользователей: «ColorNote», «Быстрые заметки», «Sticky Notes 8», «Fluent Sticky Notes», «Sticky Notes – Post Virtual Notes on Your Desktop», «Pin Note». Из представленного списка заслуженно выделяется приложение под названием «ColorNote», которое имеет и приятную внешнюю оболочку и достаточно понятный интерфейс и наличествует возможностью регистрации с помощью сервиса Google, что позволяет добиться определённой синхронизации.
Как аккуратно убрать обычные и гелевые чернила подручными средствами?
Важно подготовить не только сами средства, с помощью которых можно стереть ручку, но и удобный аппликатор, чтобы наносить их точечно:
- тонкую кисть с мягким ворсом;
- ватные палочки для make-up – у них специальный заостренный кончик с одной стороны;
- кисточки для нанесения теней со спонжем.
Марганцовка, уксус и перекись водорода
Отличный способ вывести чернила не только с обычного белого листа, но и с линованного:
- Несколько кристаллов перманганата калия растворить в чайной ложке 70 % уксусной кислоты.
- Полученную смесь нанести по контуру букв.
- Дожидаться высыхания не нужно: оставив для реакции на 2-3 минуты, пройтись по следам раствора кистью, смоченной перекисью водорода.
- Прогладить лист утюгом через ткань при температуре до 110 °С.
Раствор марганцовки и уксуса не растворяет типографскую краску, поэтому клетки или линейки на тетрадных листах останутся не поврежденными.
Ацетон и жидкость для снятия лака
В качестве средств, помогающих избавиться от следов ручки, ацетон и содержащие его жидкости часто ставят на первое место. Тем не менее, на практике этот способ не работает.
Даже максимально аккуратное точечное нанесение приведет к тому, что чернильное пятно, разбавленное ацетоном, расползется по бумаге. Результат – окончательно испорченный документ.
Этиловый спирт
Избавиться от следов ручки при помощи этилового спирта получится только на глянцевой бумаге. На обычной бумаге все обернется расплывшимися чернилами и невозможностью что-то исправить.
Что нужно взять:
- ватные палочки с заостренным кончиком;
- бумажную салфетку или туалетную бумагу.
Пропитанной спиртом ватной палочкой аккуратно протирать по контуру букв. После каждого проведения с усилием приложить к стираемым следам салфетку. Так чернила начнут оставаться на салфетке и на ватной палочке. Глянцевую бумагу сушить при помощи утюга нельзя, нужно положить под пресс, оставить до высыхания.
Сода, лимонная кислота или сок, соль
Незначительное осветление написанного – это максимум, который можно получить, задействовав эти средства в любых сочетаниях и последовательности.
Тем не менее, мелкая соль или сода с небольшим количеством воды становятся отличным абразивом, которым можно стереть ручку полностью:
- соду или мелкую соль залить водой до получения густой кашицы;
- нанести кашицу на надпись, которую нужно удалить;
- круговыми движениями с легким нажимом очищать до полного исчезновения следов ручки;
- стряхнуть абразив, дать высохнуть сначала под прессом, потом прогладить утюгом через несколько бумажных листов или салфеток.
Следов ручки не остается, а повреждения верхнего слоя листа незначительны.
Картофельный и кукурузный крахмал
Крахмал поможет справиться с жирным и ярким следом шариковой или гелевой пасты. Этот способ потребует достаточно большого количества времени и не поможет избавиться от следов полностью, но послужит отличным подготовительным этапом для абразивной обработки:
- Несколько ложек кукурузного или картофельного крахмала развести теплой водой до консистенции густой сметаны.
- Выложить часть смеси на надпись, которую нужно вывести.
- Дождаться затвердевания, аккуратно снять. Часть чернил останется на крахмальной корке.
- Перемешать смесь в емкости, выложить на лист новую порцию.
Повторять до тех пор, пока след ручки не перестанет оставаться на крахмальной корке. Высушить лист, завершить удаление содой или солью в качестве абразива.
Результаты эксперимента
Оказалось, что в процессе письма активность мозга увеличивается, за счёт чего улучшается способность к запоминанию. Вопреки распространённому мнению о том, что гаджеты повышают эффективность, те, кто записывал информацию на бумаге, выполняли задание примерно на 25% быстрее, чем те, кто пользовался планшетами или смартфонами.
По мнению исследователей, всё дело в пространственных и тактильных отличиях бумаги от планшета и смартфона. Проще говоря, бумага — это более осязаемое постоянство. Кроме того, мы нередко делаем разные пометки при письме. А ещё при прокрутке страницы на планшете текст быстро исчезает из поля зрения.
Как добавить через Поиск на панели задач
Добавление виртуального стикера на рабочий стол выполняется посредством активации приложения Sticky Notes.
На десктопе появится небольшой квадратный (виджет) листочек традиционно жёлтого цвета, в который сразу можно добавить текст напоминания (там будет мигать курсор). Также на заднем фоне появится дополнительное окно со списком будущих заметок и возможностью отыскать нужную, там же будут и параметры приложения. Таких стикеров пользователь может создать столько, сколько требуется.
Сделать новый стикер на рабочем столе, можно и через контекстное меню Sticky Notes на панели задач.
Старинная бумага при помощи молока
Если два предыдущих метода окрашивали листы бумаги в довольно темные оттенки, то вариант с молоком сделает их светлее. Листы бумаги под старину, окрашенные молоком, получаются светло-бежевыми. Эдакий эффект ненавязчивого винтажа.
Для изготовления бумаги приготовьте: молоко 150-200 мл (чем большая жирность, тем лучше и эффективнее результат), широкая кисть и бумага.
1. Для того чтобы подготовить бумагу к состариванию, ее можно не только мять. Также можно слегка закруглить острые кончики листа ножницами. А еще сделать края немного потрепанными. Добиться такого эффекта получится, если потереть края листа пилкой для ногтей или наждачкой. Кстати, этими же приспособлениями можно пройтись и по поверхности листа.
2. Когда бумага готова, обмакните кисть в молоко и начинайте красить ваш лист. Не забывайте, что сделать это нужно с обеих сторон. Будьте аккуратны, не набирайте чересчур много молока сразу. Иначе в листе могут образоваться дыры.
3. Просушите бумагу. Теперь погладьте лист горячим утюгом. Делайте это до тех пор, пока не увидите на нем темные пятна.
Больше интернета — меньше эмпатии
Пользование мобильным телефоном чревато и другими последствиями. По словам американской исследовательницы Шерри Теркл, за последние 20 лет способность сочувствовать снизилась на 40%. Она считает, что это связано с интенсивным использованием технологий: сегодня нам сложнее ставить себя на место собеседника и мы в целом проявляем друг к другу меньше внимания. Теркл утверждает, что сочувствие формируется в реальном взаимодействии, мы учимся пониманию, видя влияние своих поступков на других людей. Эмпатия просто не может развиваться без прямой обратной связи, которую можно получить только в живом общении.
Все мы знаем, что люди могут быть невероятно жестокими по отношению друг к другу, особенно в интернете, где сложнее почувствовать, как ваши действия влияют на других. Очень многие подростки в наши дни почти не разговаривают друг с другом по телефону или лицом к лицу. Иногда мы даже конфликтуем с помощью текстовых сообщений! Но так у нас нет возможности видеть реакцию собеседника на наши слова.
Если мы не оставим в жизни достаточно места для реального взаимодействия, наша способность к эмпатии пострадает. «Неудивительно, что дети говорят: звонить по телефону — это „чересчур“. Такой разговор требует более личной коммуникации, и с непривычки это действительно пугает, — пишет доктор психологии Кэтрин Штайнер-Адэр в книге „Большое разобщение“ (The Big Disconnect). — Когда речь идет о развитии зрелых, любящих, преданных/романтических отношений, переписка в мессенджерах — наихудший из всех способов общения», — добавляет она. Девайс просто не может заменить разговора лицом к лицу.
Как складывать бумагу
Еще один интересный момент в колорировании бумаги. Оказывается, при разных методах складывания бумаги, опущенной в растворы, результат получается различным. Скомканный листок, опущенный в таз в таком же виде, получается с контрастными пятнами. Лист, сложенный вчетверо, приобретет мягкие цветовые переходы. А если вы решили окрасить сразу стопку бумаги, сложив ее друг на друга, то можете ожидать довольно яркие края и более светлую середину бумаги.
Таким образом, вы можете состаривать не только чистые белые листы бумаги, но и черно-белые картинки, распечатанные на принтере. В этом случае вы получите настоящую винтажную открытку, подписав с обратной стороны которую, сможете презентовать любимому человеку. Также довольно часто состариванием бумаги занимаются те люди, кому нужно сделать почетные грамоты в винтажном стиле.
Кофейный метод
А вот еще один довольно простой способ того, как сделать бумагу под старину. В этот раз вам понадобится кофе. Разница между чайным и кофейным окрашиванием бумаги в том, что в первом случае окрас листа получается в желтых тонах. А при помощи кофе – в серо-бежевых. Поэтому, выбирая метод покраски бумаги, определите, какого результата вы все-таки ждете.
Подготовьте все необходимое: 6 ч. л. молотого кофе без горки, 200 мл кипятка, таз, бумага.
1. Как и в предыдущем способе, помните бумагу руками.
2. Залейте кофе кипятком, чтобы он заварился. Теперь накройте чашку крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Сняв крышку, процедите кофе и снова оставьте на время. Это нужно для того, чтобы осадок сел на дно.
3. Налейте крепкий кофе в таз и опустите листок бумаги. Нужно отметить, что в этом случае лучше отдавать предпочтение более плотной бумаге. Т. к. при размачивании есть вероятность, что тонкая начнет рваться. Оставьте лист в тазу не более чем на 5 минут. В противном случае при большем замачивании целиком вам его вытащить не удастся.
4. При желании сделайте капли из остатков кофе в тазу. Положите лист на поверхность для сушки. После этого погладьте через ткань.
Плюсы написания конспекта от руки
Среди них есть как психологические, так и чисто технические моменты.
Работа мелкой моторики
Сегодня только ленивый об этом не знает. Работа мелкой моторики здорово активизирует некоторые важные для процесса обучения отделы мозга и позволяет сохранить его здоровье до глубокой старости.
Во время процесса написания текста ручкой по бумаге происходит развитие и поддержание в тонусе когнитивных способностей. Этот процесс особенно важен для детей младшего школьного возраста, но не стоит игнорировать его пользу и для взрослых.
Высокий уровень сосредоточенности
Гораздо выше, чем при наборе текста на клавиатуре. А все потому, что не приходится отвлекаться на множество посторонних технических процессов вроде изменения размера шрифта и его начертания.
Более того, у нас перед носом не будут всплывать уведомления о сообщениях и звонках, поэтому и не возникнет желания на них ответить. В этом смысле тетрадный лист очень консервативен, строг и даже суров.
Систематизация информации
Когда перед глазами чистый лист, распорядиться его пространством можно так, как удобно именно вам. Можно писать лекцию сплошным потоком, а можно рисовать схемы и графики, которые значительно упрощают процесс.
И хотя электронный документ тоже дает возможность представлять данные в графическом виде, но в случае с листом бумаги это происходит быстрее, более спонтанно, дает больший размах и нисколько не ограничивает автора конспекта в художественных средствах выражения.
Творческая составляющая процесса
Выполнять механическую работу скучно. Но если привнести в процесс небольшой элемент творчества, он становится гораздо интереснее.
Например, можно купить набор разноцветных ручек и оформлять записи с их помощью. Просто читать конспект неинтересно, а читать и подчеркивать — очень даже.
А еще можно рисовать иллюстрации. Даже если учитесь на технической специальности и содержимое вашего конспекта лежит в плоскости, далекой от искусства, никто не мешает разбавить полотно формул и теорем декоративными элементами.
Проявление индивидуальности и снятие стресса
Индивидуальность здесь во всем: в выборе тетради с красивым дизайном обложки, в вашем почерке и манере ведения записей. Всего этого нет, когда вы заполняете текстом электронный документ на диске.
Когда вы будете перечитывать конспект, перед глазами могут всплыть детали лекции и все, что вы испытывали в момент, когда производили запись. Это иногда помогает лучше запомнить тему.
А еще у вас под рукой отличный инструмент для снятия стресса. Если вас что-то расстроило, разозлило или вызвало любую другую негативную эмоцию, ее можно тут же выплеснуть на бумагу. Рисование помогает быстрее успокоиться и привести мысли в порядок.
Записывайте всё, что приходит в голову
Всегда записывайте каждую мысль или идею, которые приходят вам в голову, или интересную информацию, которую не хотите забыть.
На этом этапе даже не нужно задумываться о пользе заметки. Не ломайте голову, просто запишите, чтобы хорошая мысль не пропала вдруг даром.
Всегда держите под рукой что-нибудь, чем можно будет записать вашу идею. Это может быть блокнот или приложение Заметки на айфоне. Я, например, держу на рабочем столе стопку обычных бумажных карточек A6. А если надо записать что-нибудь на улице или в метро, закидываю мысли во Входящие в Things или наговариваю на диктофон в Apple Watch.
Карточки для своих заметок я нарезаю из обычной офисной бумаги
Не важно, какой именно инструмент для записи выберете вы. Главное, чтобы идею или мысль можно было записать быстро, не отвлекаясь от работы или чтения
Не надо ломать голову над формулировками и стараться писать красиво. Эти записи — просто напоминания о мыслях, идеях или информации, а не полноценные заметки.
По этой же причине, не нужно думать об организации таких заметок. После обработки, их можно будет удалить или переместить в архив.
Переносите идеи из книг и свои мысли в картотеку
Главная идея «умных заметок» Зонке и цеттелькастен Лумана — хранить все свои заметки в одном месте в едином формате. Для этого надо регулярно, идеально — раз в день, переносить все свои телефонные заметки, диктофонные записи, подчёркнутые предложения на страницах и мысли на полях книг, в одно место — в картотеку.
У Лумана было две картотеки: библиографическая и основная. В первой он хранил заметки о содержании книг и других источников, а в основной картотеке собирал свои мысли, идеи и комментарии к прочитанному.
Библиографические заметки — это не сборник цитат, а краткая перепись идей и информации из текстов. Зонке советует писать кратко, быть предельно избирательными в выборе информации и записывать идеи своими словами.
Сюда же надо заносить информацию и идеи из статей, подкастов, видеороликов, лекций и других источников. Все чужие мысли, которые могут быть полезными в работе или учёбе, должны храниться в библиографии.
Для удобства, лучше использовать специальные библиографические менеджеры. Один из самых популярных вариантов — Zotero. В нём удобно собирать информацию о прочитанных книгах, статьях, просмотренных видео и даже сохранять ПДФ-файлы.
В бумажной картотеке можно делать так же, как Луман — записывать идеи из книг на отдельной карточке. Или просто составить список источников: книг, статей, видео, на которые ссылаться в основной картотеке. В таком случае на карточке из основной картотеки делается сноска вида «Автор/Год». Например, ссылка на книгу «Как делать полезные заметки» будет выглядеть как «Зонке/2022».
Слева — библиография Лумана, а справа — карточка 14,2d1, которая ссылается на первую книгу в списке, «Политика и администрация» Пола Эплбая
Библиографические записи — это всего лишь справочник чужих идей. А вот главная картотека — это хранилище собственных мыслей.
Вот как составлял эти заметки Луман.
В конце дня он просматривал свои черновики и записи, которые сделал во время чтения. Он не просто переписывал их, а размышлял о том, как новые заметки могут быть связаны с остальными записями в картотеке.
Что делает новая информация? Она дополняет, противоречит, исправляет уже имеющуюся? Какие вопросы возникают? Можно ли объединить эту мысль с другой идеей?
Зонке пишет, что идеи из книг надо не копировать, а переносить из одного контекста в другой. Для этого надо выделить суть идеи, очистить её от подробностей, а потом перенести в контекст своих мыслей, интересов и работы.
Зонке, как и Мортимер Адлер в книге «Как читать книги», сравнивает этот процесс с переводом иностранной речи. Опытный переводчик может пожертвовать точностью перевода, использовав другие слова, чтобы точнее передать суть сказанного. Кстати, переводчику книги «Как делать полезные заметки» этого сделать не удалось. А жаль.
Ещё один способ добавить идеи в контекст своей картотеки, он же и самый простой, — спросить себя, почему эта идея важна для вас и ваших мыслей.
Полезно записывать не только идеи, но и вопросы, которые возникают при чтении и размышлении. Любой факт, идею или информацию можно уточнить и развить вопросами: «Почему? Зачем? Ну и что?»
Про оформление заметок в картотеке уже писали, и не раз. Основной принцип — одна заметка для одной идеи. Пишите полными предложениями, с указаниями источников, с ссылками. Представьте, что этот текст увидят другие люди, а не только вы.
Многие доводят этот принцип до абсолюта и делают свои заметки публичными. Самый известный пример такой картотеки — заметки Энди Матушака.
Как редактор, добавлю, что для ведения картотеки пригодится навык писать в инфостиле: просто, понятно и лаконично. Особенно это пригодится, если вы планируете использовать заметки для будущих публикаций.
Сторонние приложения
Для тех, кого не устраивают приведённые выше возможности штатного инструмента, в магазине Windows Store существует не один десяток схожих по функционалу приложений. И всего предоставленного многообразия следует выделить несколько наиболее интересных и бесплатных приложений, которые, по мнению некоторых пользователей, удовлетворят все, даже довольно экзотические, запросы пользователей: «ColorNote», «Быстрые заметки», «Sticky Notes 8», «Fluent Sticky Notes», «Sticky Notes – Post Virtual Notes on Your Desktop», «Pin Note». Из представленного списка заслуженно выделяется приложение под названием «ColorNote», которое имеет и приятную внешнюю оболочку и достаточно понятный интерфейс и наличествует возможностью регистрации с помощью сервиса Google, что позволяет добиться определённой синхронизации.
Как делать заметки с помощью ноутбука
Ноутбук и смартфон могут быть полезны тем, кто не уверен в своих силах правильно записывать лекции, или, к примеру, обладателям очень плохого почерка. Здесь действуют те же правила: сокращаем слова, вводим аббревиатуры, сразу делаем правильное форматирование (заголовки, списки, выделение терминов).
Единственное и самое главное правило для электронного ведения заметок: не пишите весь текст под диктовку! Да, в таком случае у вас будет полный текст лекции, но это совершенно не способствует запоминанию
Отнеситесь к конспектированию вдумчиво: анализируйте материал, записывайте только самое важное. Так у вас будет идеальный вариант конспекта: сжатый, по делу и без помарок
Если преподаватель не против, можно включить на лекциях диктофон. При желании запись можно будет прослушать дома и подкорректировать конспект (или и вовсе записать весь текст, чтобы материал был и в полном, и в сжатом виде), или просто повторить перед экзаменом.
Где лучше делать заметки — на телефоне или в тетради?
Многочисленные исследования сходятся во мнении, что ручная запись лекций намного полезней
Студенту приходится вдумываться в материал, чтобы записать только самое важное, сразу же верно оформлять текст и правильно сокращать фразы. Всё это способствует одновременному усвоению материала
Кроме того, само написание ручкой поможет запомнить текст (особенно если вы задумываетесь над орфографией или порядком слов).
Если вы уверены, что не сможете записать лекцию аккуратно, то можно набрать её на ноутбуке, а потом дома написать конспект от руки. Так вы и повторите материал, и сможете красиво оформить текст, благодаря чему лучше его запомните. Такой вариант, кстати, будет идеальным, если для сдачи предмета нужно показать преподавателю тетрадь: обещаем, он будет в восторге от аккуратных и красиво оформленных лекций! А если вам позволяют пользоваться на зачётах собственными записями, то хорошие оценки, считайте, у вас в кармане. Впрочем, и тексты из аббревиатур, рисунков и символов помогут в подготовке, если записывать их с пониманием предмета. Единого рецепта как делать заметки, увы, не существует: попробуйте все варианты и определите, какой будет для вас удобнее.
Состаривание солнечными лучами
Если в вашем доме не оказалось ни чая, ни молока, ни кофе, то рекомендуем самый легкий способ, как сделать лист бумаги под старину при помощи солнца. Однако опираясь на условия нашего климата, добыть черный чай или чашку молока порой гораздо легче, нежели святящее солнце. Но если вы решили заняться состариванием весной или летом, то все в ваших руках.
Итак, как вы уже поняли, суть метода необычайно проста. Все, что вам нужно, это смять листок бумаги. Здесь лучше всего использовать тонкий лист. И подвесить его за кончик на солнечное место. Учтите, что в течение дня солнце перемещается, а значит, и листок должен двигаться вслед за ним. Прямые солнечные лучики сделают листок желтее, и такой эффект вполне можно принять за эффект состаренной бумаги.
