Что делает счастливой вашу жизнь?
Начните практиковать медитацию в повседневной жизни. Медитация не обязательно должна выглядеть, как сидение на огромной подушке, погруженным в свои мысли. Вы можете практиковать активную медитацию: гулять, играть на музыкальном инструменте – делать все, что выбивает вас из колеи и полностью сосредотачивает на настоящем моменте. Вы даже можете попробовать экстремальные виды спорта. Исследователи обнаружили, что «Самый простой способ жить в данный момент – это оказаться в ситуации, когда другого выбора нет». Давно хотели прыгнуть с парашютом? Вперед!
Трудоустроиться чаще помогают не близкие друзья, а просто хорошие знакомые
Недооценка объема и не только: причины, по которым тяжелая работа пошла насмарку
Если в банк – нет: когда на собеседование можно надеть джинсы
Практикуйте осознанное питание. Сядьте и пообедайте в тишине, убрав телефон, отключив телевизор и не разговаривая ни с кем. Наслаждайтесь пищей каждой частичкой своего тела. Вы будете удивлены тем, насколько вкусна еда.
Вряд ли от меня что-то зависит
«А что я могу сделать? Разве я что-то решаю? От меня ничего не зависит!» — и дальше можно не напрягаться, жить по инерции, не пытаясь ничего изменить ни в себе, ни вокруг. Зачем принимать решения, если за Вас его могут принять другие?
Такой принцип делает человека рабом, который никак не влияет на свою жизнь, а просто плывет по течению. Разве это счастливая жизнь?
Иногда решения только одного человека двигают горы. Часто решения обычных людей поднимаю армию сочувствующих. Примером могут стать благотворительные организации, интересные блоги, социальные проекты. Да вот хотя бы наш журнал: его появление – это решение всего трех человек, которым хотелось создать проект с интересными и полезными статьями для трейдеров и местом для обсуждения торговли. Прошло немного лет, и я могу уверенно сказать, что в некоторых аспектах мы развернули отношение компаний к трейдерам и наоборот. И вы сможете!
Что такое хвастовство и так ли оно плохо
Фото автора Monica Turlui: Pexels
Хвастовство – это демонстрация свои достоинств с целью получения одобрения со стороны окружающих. Любой человек нуждается в одобрении, то есть похвале. Эта потребность формируется с самого детства. Когда ребенок, нарисовав «человечка» бежит к маме для того, чтобы поделиться с ней своим первым достижением.
Показать ей рисунок и получить одобрение, похвалу, улыбку – это вполне нормально. Так ребенок осознает значимость своих действий и себя самого. В нашем обществе к хвастовству было всегда негативное отношение: «не хвастайся», «не гордись», «не выделяйся», «будь как все».
Пропагандировалась скромность и одинаковость. Была идея, что люди сами заметят твои достижения. К сожалению, из-за таких установок очень много талантливых людей так и остались незамеченными.
В современном мире если ты умеешь правильно себя подать, продемонстрировать свои лучшие качества, рассказать без смущения о своих достижениях, амбициозность – все это увеличивает шансы достигнуть определенных высот и воплотить в жизнь свои мечты. Хвастаться – это честно и без стеснения говорить о своих реальных достижениях. Но бывает, что привычка хвастаться приобретает нездоровый характер и приносит только вред, как себе, так и окружающим.
Некоторые рекомендации и упражнения
Личная мотивация
Людей можно ориентировать на успех, предложив составить список позитивных моментов, которые могут открыться им.
- Вспоминайте прошлое или думайте о будущем. Напишите короткий текст о надеждах и ожиданиях (идеалах, мотивирующих на стремление к успеху) или долге и ответственности (обязанностях, настраивающих на избегание неудачи).
- Установите рамки. Фрейминг задач – предлагать людям сделать одно и то же, но дать им разные причины, почему это стоит сделать. Чтобы настроить человека на успех, ему следует дать понять, что за успешное решение ему полагается вознаграждение. Чтобы ориентировать человека на избегание неудачи, пригрозите оштрафовать, если решение будет неудачным.
- Загляните «в другого себя». Рассматривая проекты индивидуально, люди чаще ощущают независимость (и больше стремятся к успеху), а работая в команде, они больше полагаются друг на друга и настроены на стремление не совершать ошибок.
- Модели имеют значение. Достаточно подумать о человеке с сильной мотивацией, чтобы направить свою мотивацию в его русло. А если лично не знаете такого человека, представьте себе какую-нибудь знаменитость или ролевую модель.
Коллективная мотивация
Девиз тоже важен. На коллективную мотивацию группы можно повлиять через девизы, в которых вы отражаете свои ценности и философию. Хотя в команду входят люди с разными точками зрения и взглядами, со временем они приходят к согласию в том, как относиться к работе и выполнять ее на основе стремления к успеху или желания избегать неудачи.
Если бокал подходит, пей из него. Мотивация человека, который пьёт хорошее вино, — стремление к успеху. Однако бокал, из которого вы пьёте вино, связан, скорее, не с тем, что люди хотят пить, а с тем, как они употребляют напиток. Пить из лучшего бокала, значит поддерживать цель пить лучшее вино.
Ощутите соответствие. Поступая смело, вы скорее выиграете, не упустите благоприятные возможности
Поступая осторожно, вы скорее обезопасите себя от потерь, ошибки
Два пути к убеждению. Мотивационное соответствие влияет на отношение к идее или продукту через два разных механизма, в зависимости от того, насколько важен этот продукт или идея.
Когда это очень важно. Когда информация касается того, что важно — ощущение правильности повышает уверенность в собственном суждении
Так, оно усиливает вашу реакцию (позитивную или негативную) на то, что вы видите и слышите. И, в результате, ваше первоначальное ощущение или мнение только усиливается.
Когда это, в сущности, не важно. Если информация не имеет для вас значения, вы не станете взвешивать все «за» и «против»
Вам будет безразлично. Вы просто используете «ощущение правильности» как руководство к действию: это правильно (из-за мотивационного соответствия), поэтому должно быть хорошо. Если это неправильно (несоответствие мотивации), значит плохо.
Мы видим соответствие (вот и всё)
Люди сами регулярно создают соответствие своей мотивации, обращая внимание на те аспекты послания, что им ближе
Соответствие справедливо. Мотивационное соответствие создаёт ощущение справедливости, потому что оно не даёт человеку, который услышал плохие новости, думать о том, что «могло бы» случиться или «следовало бы» сделать.
Делай, как они. Мотивацию человека можно усилить, позволив работать так, как ему нравится. Люди с сильным стремлением к успеху предложат несколько ответов на заданный вопрос и захотят начать тестировать свои идеи как можно скорее. Они будут делать ошибки, которых можно было избежать, если бы они так не рвались вперёд. Но заставить их работать по-другому не удастся. Почувствовав, что на них давят, они потеряют энтузиазм и эффективность.
Люди, склонные к осторожности и предусмотрительности заранее проверят, не помешают ли ему недоразумения, подводные камни или чья-то излишняя медлительность. Такие люди часто лучше работают, если им что-то мешает
Выбери правильный стимул
Важно выбрать стимул, который повысит или поддержит правильную мотивацию. Описания, создающие мотивационное соответствие повышают ценность предложения, люди выражают большее намерение воспользоваться предложением
Как приятно сделать дело. Когда людьми руководит подходящий лидер, они больше ценят свою работу, реже хотят сменить ее. Они более лояльны, их производительность выше, в такой организации меньше текучесть кадров, а это способствует повышению прибыли компании.
Если сотрудниками движет стремление к успеху, их результаты повышаются, когда руководитель хвалит их за достижения. Если доминирующая мотивация сотрудников – избегание неудач, их результаты повысит критика. Не нужно выдумывать причины, чтобы поощрять или критиковать сотрудников – слова всегда должны быть правдивы.
Неудачники – кто такие?
Неудачником считается человек, не способный состояться в жизни в том качестве, в котором желает. Он не может добиться своих целей, реализовать давние установки.
А может, и целей у него уже нет, и установки позабыты – ведь чтобы добиваться чего-либо, нужно прилагать усилия, тратить время, энергию…
И речь идет не только о профессиональных успехах и карьерных взлетах. Порой неудачницей считает себя девушка, не познавшая семейного счастья к тридцати годам. Все подруги давно замужем, нянчат малышей, ждут с работы супругов, а она все одна да одна.
Знакомая ситуация? Но вот незадача: в это же время глубоко замужние дамы завидуют одиноким волчицам, делающим селфи на Бали в объятиях загорелых аборигенов.
Осознание собственной неудачливости зависит от внутренних установок, целей. Есть натуры, недовольные любой жизнью и уверенные, что трава всегда зеленее на чужой стороне. Заполучить комплекс неудачника можно еще в детстве, с легкой родительской руки.
Если мама и папа требуют от ребенка сверх его способностей, ругают за плохие отметки и вечно сравнивают с успешным Васей из соседнего подъезда, заниженная самооценка надолго испортит жизнь чаду.
Что такое психологическая устойчивость
Бедствия, аварии, болезни, финансовые провалы, ночные разговоры с женой и другие стрессовые факторы могут выбивать у нас почву из-под ног — а могут и не выбивать. Наша реакция на опыт (который, как известно, сын ошибок трудных) и служит показателем этой самой устойчивости. Психологи проводят аналогию с физическими свойствами материалов. Представим, что наша психика обладает упругостью, то есть быстро возвращается в исходное состояние после деформации, причем следов и ран на ней не остается. Хоп — и желе опять приняло форму цветочка. Возьмем прочность. В физике (привет, сопромат!) это способность сопротивляться разрушению и распаду под действием внешних нагрузок. Мы взгромоздили на домкрат целый грузовик — а аппарат ничего, работает. Или пластичность, когда физическое тело меняет форму, но не рвется и не ломается. Пластилин теперь не шарик, а лепешка, но своей зеленой вязкой сути не потерял.
Все эти металлы, пластилины и желе просто метафоры, иллюстрирующие поведение нашей психики. Устойчивость тем и хороша: человек противостоит стрессу, сохраняет свои качества и иногда аппетит — или меняется, но так, чтобы не очень страдать и потом иметь возможность опять прийти в форму.
Сравнение с другими
Многие дети не любят «ботаников», потому что им кажется, что они считают себя умнее других. И в этом сложно обвинить самого «ботаника»: с ранних лет ему навязывают мнение, что хорошие оценки — это все, к чему стоит стремиться. Если так думать, то можно не только лишиться друзей, но и карьеры. Потому что любой бизнес, любая деятельность строится на умении устанавливать нужные связи.
“Мы по-прежнему дружим”: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
Что еще важно — это научиться принимать свои неудачи. Если вы оцениваете себя только по собственным достижениям, то любая неудача обернется для вас катастрофой
Важно, чтобы ребенок понимал безусловную ценность себя и других, чтобы он понимал, что ни оценки, ни кубки, ни медали не определяют ни его личность, ни личности окружающих его людей.
Невезение в жизни — случайность или закономерность?
В этой статье вы узнаете:
Иногда, когда мы совершаем ошибку за ошибкой, когда свернули со своего истинного пути, или где то поступили не по совести, жизнь становится сложной штукой. Тогда проблемы сыпятся одна за другой, и кажется, что конца и края им не видно.
И на работе опять неудача, и в семье все непросто, и жизнь кажется серой и бессмысленной. И самое главное, что нет никаких ответов на вопрос: почему же это все со мной происходит?!
На самом деле, найти такой ответ можно, заглянув в себя, прислушавшись к своему внутреннему голосу. Да, порой мы так заняты «важными» делами, что нам не до этого. А тем временем проблемами только обрастаем, но ведь сколько веревочке не виться, все равно придет время разгребать и раскладывать все по полочкам.
Порой ответ прямо на поверхности, а иногда и покопаться придется, чтоб найти истинные причины проблем. Чтоб было проще разобраться, излагаю основные причины неудач. А вы сами поразмыслите, проанализируйте, какие из них соответствуют Вашей жизни.
Бывает так, что тучи сгущаются со всех сторон, кажется, что все наше существование – это одна большая проблема или миллион маленьких. Но на самом деле основных причин неудач всего семь. И все неурядицы можно классифицировать под эти 7 основных причин неудач.
Итак, ваших ЛИЧНЫХ ПРИЧИН неудач может быть множество, сколько угодно, а вот основных всего 7.
Все в нашем мире имеет причинно-следственную связь.
Возможно вы что-то уже даже забыли и выкинули из своей жизни за не надобностью, а ниточки, а может быть и целые паутины и канаты с грузом тянутся за вами и неудачи как-будто преследуют. На тонком плане, энергетическом в смысле, все эти связи очень видны. Удалив их, разорвав эту связь — прекратятся и неудачи.
Если вас интересуют ваши личные причины неудач, и вы реально хотите навести порядок в своей жизни. Если вы готовы меняться и пахать над собой, то можете написать мне на почту [email protected]. Не обещаю, что смогу вами заняться и помочь, но диагностику по фото постараюсь сделать, чтоб выявить причины лично ваших неудач и направлю вас в нужное русло.
Развитие через неудачи
Использование ошибок и неудач для построения более крепких отношений с другими — лишь одно из преимуществ. Возможно, самым большим преимуществом является то, как эти сложные ситуации помогут вам расти в личном и профессиональном плане.
Дело не только в том, что неудача является катализатором обучения и решения конкретных проблем. Это также связано с вашими умственными способностями и характером. Требуется много работы, чтобы систематически думать о том, что вызвало сбой, и что с этим можно сделать.
Хорошая новость в том, что с практикой вы узнаете что-то полезное, и ваше повседневное мировоззрение станет сильнее. Научившись принимать неудачи, вы станете сильнее в плане сострадания, смирения, смелости и перспектив. Рассмотрим подробнее:
① Сострадание
Первое — это сострадание. Люди привыкли быть осуждающими, а иногда и высокомерными. Чем больше вы решите открыто признать, признать и извлекать уроки из своих неудач, тем больше вы сможете увидеть, что другие так же несовершенны, как и вы, и что они тоже временами терпят неудачу. Вместо того, чтобы судить, вы будете немного более чувствительны к тому, что испытывают другие. Вы будете действовать с большим состраданием, и чаще всего они также будут сочувствовать в ответ.
② Смирение
Еще есть смирение. Конечно, у каждого должна быть хорошая самореклама. Однако по мере того, как бремя неудач исчезает, возникает новое чувство смирения. В этом смысле, независимо от того, насколько хороши ваши навыки и достижения, вы также должны помнить, насколько вы несовершенны.
Так вы будете вести себя немного скромнее и нежнее. Люди уважают честность и смирение, и это поможет вам строить дальнейшие отношения.
③ Смелость
А как насчет смелости? Предположим, вы уже определили свою страсть. Вам нужно действовать смело. Без действий страсть может остаться внутри вас и не использоваться. Именно смелость и мужество позволяет дать волю своей страсти. Это смелость, которая позволяет страсти поддерживать изменения и улучшения в вашей жизни. Чем более позитивно вы переживаете неудачу, тем больше у вас набирается храбрости.
④ Более широкая перспектива
В конце концов, извлекая уроки из неудач, вы становитесь лучше и получаете лучшую перспективу. Широкая, более осознанную и долгосрочную перспективу. Когда вы начнете использовать изложенные идеи, вы начнете понимать, что ошибка или неудача еще ничего не значит, это лишь одна из многих миллионов точек, которые определят вашу карьеру или вашу жизнь. Вы поймете, что на самом деле то, кем вы являетесь, определяется средним значением всех точек данных.
Это даст вам перспективу и напомнит о необходимости постоянно учиться, чтобы всегда улучшать свой средний результат. Есть много способов улучшить себя как личность, улучшить свою личную и профессиональную жизнь. Вы можете активно учиться у наставника, читать книги, получать ученые степени, выполнять проекты, продвигаться и подниматься по карьерной лестнице.
Все это очень полезно, но, пожалуй, самая полезная вещь — это учиться на своих неудачах, что может быть даже более полезным для обучения, чем ваши успехи. Когда вы начнете применять представленные идеи, вы скоро перестанете видеть в неудачах недостаток и будете рассматривать их как лучший способ изменить текущую ситуацию.
Признаки неадекватного хвастовства
Что отличает «нормальное» хвастовство от «вредного»? Существует несколько признаков, по которым можно провести четкую грань между двумя этими видами. Признаки чрезмерно хвастливого человека:
ему важно мнение всех окружающих, даже случайных прохожих;
он постоянно сравнивает себя с другими людьми, а не с собой «вчерашним»;
мнение других ему важнее, чем свое собственное;
он не умеет спокойно воспринимать конструктивную критику;
он хвастается не только для того, чтобы получить похвалу, но и чтобы вызвать зависть окружающих;
для него важно продемонстрировать то, что он лучше тех, перед кем хвастается;
он принижает заслуги и достоинства других людей;
он пытается постоянно самоутверждаться не за счет своих успехов и достижений, а за счет мнения окружающих и их унижения;
он получает большее удовольствие не от реальной победы, а от демонстрации ее перед другими людьми;
он склонен игнорировать свои недостатки и делать вид, что их нет;
он склонен преувеличивать свои достоинства, свои победы и свою успешность;
он не живет «здесь и сейчас» – вместо того, чтобы наслаждаться моментом, такой человек будет делать множество фотографий и сразу выкладывать их в соцсети, чтобы продемонстрировать как он «наслаждается моментом»;
- количество «лайков» и «репостов» определяют его удовлетворение жизнью, а не его собственное отношение к ней;
- он готов врать – фотографироваться на фоне чужих машин, придумывать истории о путешествиях, которых никогда не было, рассказывать о именитых друзьях, хотя они даже не знают о его существовании и так далее.
Неудача — это часть науки
Начнем с сильного предположения – все терпят неудачу. Когда вы терпите неудачу, вы должны помнить, что находитесь в отличной компании. Кто с вами в этой группе? Вот несколько примеров:
- Роман Стивена Кинга «Кэрри» был отклонен более тридцати раз, прежде чем он был окончательно опубликован и стал его первым бестселлером
- Прежде чем стать королевой телевидения, Опра Уинфри была уволена с первой работы на телевидении
- Уолт Дисней основал множество компаний, которые полностью потерпели крах, прежде чем ему удалось создать империю «Дисней»
- Стивен Спилберг неоднократно получал отказ Школы кинематографических искусств Университета Южной Калифорнии, а потом он получил три «Оскара» и множество других наград за свои достижения.
Что делает этих людей такими особенными? Их удивительный талант и ум? Возможно, однако большинство экспертов указывают на другое. Трудовая этика, настойчивость и сильное желание не сдаваться.
Эти известные успешные люди были готовы много раз проиграть, чтобы в итоге выиграть.
Хотя большинство людей бросили бы работу после одной большой неудачи и перестали следовать своей мечте. Вместо этого они сделали то, что делают все успешные люди, они использовали «цикл успеха», который выглядит следующим образом:
- Попытка
- Поражение
- Урок
- Успех
Первые три части этого цикла (попытка, неудача, урок) иногда приходится повторять несколько раз, чтобы добиться определенного успеха. Этот цикл применим ко всем.
Предприниматели, художники, учителя, менеджеры. Успешные люди в любой сфере следуют одному образцу: пробуют, проигрывают, учатся, добиваются успеха.
Они не чувствуют стыда, потому что их работа была хорошей, но еще не отличной. Вместо этого они срочно хотят учиться и быстрее подниматься по этой кривой обучения.
Они действительно принимают близко к сердцу старую поговорку: «Чтобы приготовить отличный омлет, нужно разбить несколько яиц».
Процесс приготовления может стать таким же приятным, как и само блюдо. Вы можете научиться любить пытаться и учиться, а также добиваться желаемого успеха. Если вы действительно будете следовать этому простому процессу, польза может быть огромной. Например, вы учитесь и становитесь более устойчивыми к негативным аспектам неудач.
Это означает, что вы будете меньше бояться неудач и меньше стыдиться неудач с течением времени. Вы также становитесь более настойчивыми перед лицом проблем, с которыми сталкиваетесь. Вы быстрее получаете знания и готовы «рискнуть».
Цель не в том, чтобы добиться успеха, настоящая цель — развить менталитет и условия, которые обеспечат успех.
Попробуйте цикл «испытание-неудача-урок-успех». Начните прямо сейчас. Найдите тихое место и задумайтесь. Спросите себя, когда вы в последний раз пробовали что-то новое или действительно сложное?
Если вам сложно ответить на этот вопрос, сейчас самое подходящее время
Когда вы в последний раз проигрывали? Если прошло несколько лет, возможно, вы слишком осторожно играете. Таким образом вы растрачиваете часть своего потенциала
Помните о цикле «испытание-неудача-урок-успех». Помните, что в следующий раз, когда вы проиграете, вы окажетесь в отличной компании. Теперь ваша очередь воспользоваться циклом успеха, чтобы в конечном итоге ваши неудачи лишь немного навредили вам, а успехи, которых вы достигнете с помощью этого подхода, принесли вам большое удовлетворение.
Тот, кто бежит с поля боя, проигрывает
В жизни случаются различные ситуации. И порой они бывают настолько тяжелыми и травмирующими, что хочется убежать от несчастий. Но… стоп! Разве вы выиграете бой, если убежите с поля? Разве вы сможете достичь желаемой цели, если не будете бороться за свое счастье?
Тот, кто бежит с поля боя, проигрывает. Если вы бросаете человека, вместо того, чтобы решить все имеющиеся с ним проблемы, то проигрываете – теряете того, кто вас любит. Если вы увольняетесь с работы, лишь бы только не учиться новой профессии, то проигрываете – отказываете себе в некоторых привилегиях на этой работе. Если вы пытаетесь отказаться от предмета спора, то проигрываете, поскольку вы добровольно отдаете противнику «трофей», за который не хотите бороться.
Тот, кто бежит с поля боя, проигрывает, теряет самое важное и ценное для себя. Если вы оказались на поле боя, значит, оно вас к чему-то вело
Но как вы можете дойти до того места, куда хотели прийти, если бежали с поля, на котором у вас возникли трудности? В жизни случается множество неприятных ситуаций. Но если вы опускаете руки или бежите от проблем, то проигрываете, поскольку сами же отказываетесь от того трофея, за который ранее боролись. И лишь тот становится победителем, кто, несмотря на трудности, продолжает отстаивать свое, поскольку хочет получить желаемую цель.
Не вижу цели
Мы так устроены, что нам необходима цель в жизни, причем не обязательно глобальная – типа осчастливить или спасти человечество, а вполне утилитарная, промежуточная, например: поступить в вуз, родить ребенка, купить автомобиль, построить дом, побывать в Индии и так далее. Есть цель – есть движение, развитие. Активизируются способности, приводятся в действие скрытые резервы, на полную мощность включаются интеллект и все системы организма… Человек, который к чему-то стремится, посылает соответствующий сигнал Мирозданию и в конце концов получает ответ – воплощение мечты в реальность. А тот, кто не строит планов, не выбирает четких ориентиров, не видит перед собой цель, рано или поздно начинает ощущать, что его жизнь подобна затхлому болотцу, где время остановилось и ничего не меняется: все та же неинтересная и мало оплачиваемая работа, жалкий быт, скучное и прогнозируемое существование.
Поставьте перед собой хоть какую-нибудь цель, визуализируйте ее, действуйте, старайтесь и вскоре вы убедитесь, что Мироздание начнет вам благоволить, а от былой неудачливости не останется и следа (см. «Как быстро и уверенно достигать целей: 5 простых советов»).
Неудачи в бизнесе создают историю сильной личности
Неудача создает вашу историю сильной личности. Помните, как Стив Джобс был уволен из Apple, компании, которую он основал, прежде чем вернуться туда обратно генеральным директором спустя чуть более 10 лет? Неудачи делают вас более терпимым и снисходительным к другим людям. Успех, которого вы добились несмотря на неудачи в бизнесе восхищает других людей, создавая ценность вашего опыта.
Ваши неудачи, после которых вы смогли оправиться и добиться успеха также могут мотивировать людей вокруг вас (таких, как ваши сотрудники, ваши инвесторы и ваши коллеги) работать с вами бок о бок и помогать вам.
Существует еще одно большое преимущество наличия нескольких неудач в бизнесе – это делает вас смиренными. Предприниматель, который никогда не испытывал неудачи, как правило, будет высокомерным. Что еще хуже, это высокомерие может создать ложное убеждение, что вы непогрешимы и привести вас к разрушительным ошибкам.
Неудачи в бизнесе могут повредить, но мы должны рассматривать их как положительный опыт. Мы должны ошибаться и ошибаться часто, потому что в этом мы также открываем возможности для нашего успеха.
От меня ничего не зависит
Стоит поверить в то, что от ваших усилий ничего не изменится, и можно со спокойной душой жить по инерции, не напрягаясь, предаваться лени, не предпринимать попыток что-либо изменить и чего-то добиться. А на все вопросы можно отвечать просто: я не знаю, что делать, я ничего не решаю. Такая позиция, свойственная неудачникам, очень удобна. Ведь уход от ответственности за свою жизнь и тем более за жизнь близких позволяет сохранить душевный покой. Но они не понимают одного: с такими принципами человек становится рабом чужих решений. Кто-то другой, а не он сам, руководит его жизнью, и вряд ли такую жизнь можно назвать счастливой.
Кто такой неудачник – признаки неудачливости в жизни и делах
Основными симптомами неудачника принято считать следующие признаки:
- Отсутствие целей в жизни (жизненного ориентира), включая самые крохотные и промежуточные.
- Привычка – всех, кроме себя, винить в своих проблемах.
- Осознание собственной неудачливости — и при этом абсолютное нежелание хоть как-то повлиять на свою жизнь.
- Боязнь риска. Побед без жертв, как известно, не бывает. Но, чтобы победить — как минимум, нужно рискнуть. Неудачники рисковать боятся.
- Постоянное сравнение себя и других. Проследить в динамике собственное развитие неудачник просто не способен.
- Злопамятность. Как правило, неудачники не умеют прощать обид.
- Низкая самооценка и закомплексованность.
- Неспособность оценить себя адекватно – свое поведение, таланты, и проч.
- Постоянный поиск благодарных ушей, в которые можно вылить очередную порцию нытья о том, что все плохо.
- Скупость. И при этом – абсолютное неумение распоряжаться деньгами, планировать и распределять бюджет.
- Раб своей работы. Как бы ни была работа противна, неудачник будет терпеть ее, потому что просто не способен найти другую — или хотя бы попытаться подняться по карьерной лестнице.
- Отсутствие хобби, интереса к миру, закрытость для всей информации, которая идет извне к нему. Неудачнику комфортно в своем болоте, и он не воспринимает ни советов, ни помощи, которые могут выдернуть его из привычного мирка.
- Вечное ожидание чуда и поиск халявы.
- Великий теоретик. Каждый неудачник – философ. Он может бесконечно рассуждать о проблемах мира, и даже может увидеть нужное решение той или иной проблемы. Но на практике реализовать даже собственные теории не может никак.
- Зависимость от чужого мнения. Неудачники всегда переживают о том, как их воспримут окружающие. Даже если приходится поступать в ущерб себе – лишь бы публика одобрила.
- Постоянная трата времени на действия, которые не приносят пользы – на распитие алкоголя в таких же компаниях неудачников, на валяние у телевизора, сериалы и компьютерные игры, чтение лент в соцсетях и пр.
- Зависть и мощная ненависть к успешным людям.
Используйте жизненные неурядицы как возможность проявить свои лучшие стороны и потренироваться в чем-то
Научитесь воспринимать неудачные события как задачки или головоломки. Это ваша возможность покреативить и придумать что-то особенное. Взгляните на происходящее с другой стороны.
То, что на вас кричит начальник – это тренировка вашей стрессоустойчивости. Подумайте, как наладить с ним контакт.
Сломанная вещь – повод заняться хендмейдом. А дыра на одежде – возможность прокачать навык шитья.
В любой ситуации есть возможности для роста. Не говорите: “Я не знаю что делать”. Попробуйте применить фразу: “Нужно найти подход к этой задаче”. Включайте воображение. Жизнь подкидывает вам возможность проявить свои таланты и получить жизненный опыт, а может и научиться чему-то новому.
Начните новый проект, чтобы занять свой ум
После периода скорби, попробуйте ещё раз или начните что-то новое. Заполните свою голову мыслями о новой задаче, чтобы в ней не осталось места для негатива. Не следует полностью заглушать свои ошибки — так вы ничему не научитесь — но и стопориться на них вам тоже не нужно.
Хаяо Миядзаки
Начните новый проект и сконцентрируйтесь на нём. Режиссёр Хаяо Миядзаки предлагает держать наготове какие-нибудь идеи, чтобы вы всегда могли продолжать работать над ними. Ничто не занимает ваши мысли так, как тяжёлая работа. Если вам нужно на какое-то время отвлечься от работы, найдите хобби. Оно обязательно должно вам нравиться, и вы должны быть в нём хороши, чтобы двигаться дальше
Главное — переключить своё внимание и дать себе время запомнить, что неудача — это не конец света
Лучшее в неудаче то, что у вас всегда есть второй шанс. Энджел Чернофф из «Marc and Angel Hack Life» отмечает, что ошибки — это просто форма практики:
Терпеть в чём-то неудачу снова и снова — абсолютно нормально, но как только вы сдаётесь — это провал.
Помните: неудачи неизбежны, но они не определяют вас. Они приносят вам пользу, как и готовность к ним. Сделайте неудачу инструментом, первой ступенькой на вашем пути. Нет ничего страшного, если вы почувствуете себя проигравшим, когда это произойдёт, но проиграть битву — не значит проиграть войну.
- Люди, пользующиеся ненормативной лексикой, честнее остальных
- Психологически легче знать, что случится что-то плохое, чем пребывать в неизвестности
- 6 ошибок мировоззрения, которые портят нам жизнь
- Как быть, если тебя бросили
- 12 событий детства, которые могли повлиять на ваш характер
Барьеры на пути роста профессионального мастерства
Примечательно, что даже обладая многими положительными и «сильными» качествами, многие люди не добиваются успеха. Дело в том, что существуют барьеры, которые ограничивают развитие человека. Некоторые из них встают настолько сплошной стеной, что полностью перекрывают возможности для успешной жизни.
Перечень психологических качеств, которые однозначно препятствуют успешной жизни, может быть очень широким. Следует перечислить главные:
Человек просто боится новых ситуаций. Это очень серьезная проблема, с которой практически невозможно добиться успеха в большинстве сфер.
- Боязнь возможного психологического дискомфорта, боли. Такой человек просто не пытается вступать в новые контакты, не лезет в новое дело, бизнес. В таких условиях сложно стать успешным человеком.
- Недооценка себя, своих навыков и талантов. Проблема проистекает из детства, из неправильного воспитания, и встает непреодолимым барьером на пути формирования взрослой успешной личности. Сюда входят недоверие к своим способностям, страх любой ошибки.
- Отсутствие умений и навыков. Слабая база знаний, отсутствие профессии в принципе – это все тоже не способствует успешной жизни. Невозможно воздвигнуть здание, не поставив фундамент. И тут точно также: нет знаний, умений, навыков – нет идей, уверенности, замыслов.
Вышеперечисленные психологические факторы становятся серьезным препятствием для развития своей личности, достижения целей.
