Узнайте свои часы пиковой продуктивности: как повысить производительность

Имейте ясную картину происходящего

Прежде чем начинать строить планы, сперва нужно понять, на каком этапе вы находитесь сейчас. Проанализируйте свою работу с самого начала до настоящего момента.

Это даст реальное представление о том, что вам уже удалось улучшить, что и так получается по-настоящему хорошо и что ещё вы хотите изменить. Для этого необходимо сделать следующее.

Конкретизируйте свои желания

Чётко определите цель, связанную с улучшением производительности. До конца ли вы понимаете, что и почему делаете и каким должен быть идеальный результат?

Как только вы ответите себе на эти вопросы, то поймёте, какие конкретные улучшения вам нужны. Когда вы ясно видите перед собой результат и мотивированы на его достижение, вы работаете эффективнее.

Задумывайтесь, каких изменений вы ждёте

Важно понимать, как конкретные улучшения повлияют на ваш бизнес и личную жизнь, — это вдохновляет. Иначе вы примете изменения лишь на короткий период, после чего вернётесь к своим старым привычкам

Чтобы этого не произошло, честно ответьте себе на следующие вопросы.

Станете ли вы счастливее?
Хотите ли вы меньше работать и больше времени проводить с семьёй? Если так, чем вы будете заниматься?
Важно ли для вас создать эффективную команду? Чего вы могли бы с ней достичь?
Вы сосредоточены на карьерном росте?
Хотите ли вы больше путешествовать?
Хотите чувствовать себя свободнее?
Планируете ли вы получать больше денег?

«Организатор»

Организатор – командный игрок. Его стиль работы основан на эмоциональном мышлении и интуиции.

Обычно очень позитивно влияет на атмосферу в команде, заставляет коллег чувствовать себя лучше. Отличный коммуникатор, может поддержать в трудную минуту, выражает заботу о других.

Любит поговорить, рассказывать истории. Главный недостаток организатора – неусидчивость. Он пытается быть многозадачным, любит смену обстановки и спонтанность.

Сильные стороны:

  • Коммуникабельность, умение убеждать и продвигать идеи
  • Высокий уровень эмпатии (понимают чувства других)
  • Развитая интуиция
  • Навыки работать в команде
  • Быстрая обучаемость

В работе не любит:

  • Сухой информации (когда много таблиц, графиков и цифр)
  • Холодного, неэмоционального общения
  • Монотонности
  • Тон срочности или спроса
  • Отсутствия поощрения, признания их заслуг

Стиль общения:

Высокая коммуникабельность делает его отличным собеседником. Любит больше обсуждать людей, а не дела. Может перескакивать с темы не тему, что мешает его продуктивности.

Рабочее место:

Организатор старается сделать рабочее место максимально уютным. Здесь обычно много «украшалок», личных фотографий и ярких деталей.

Любимые инструменты:

  • Программы и приложения для улучшения фокуса
  • Красивые стильные блокноты и ежедневники
  • Инструменты для командной работы

Что поможет повысить продуктивность:

Организатор умеет поднимать производительность команды, но сам часто страдает из-за своей многозадачности. Нужно уделять больше внимания сфокусированной сосредоточенной работе над конкретной задачей. Выделять минимум 3-4 часа в неделю на вдумчивую работу над своими долгосрочными целями.

Как добавить режим максимальной производительности, если его нет в списке

На текущий момент существует ограничение — новая схема электропитания «Максимальная производительность» доступна для использования только на системах Windows 10 Pro for Workstations. На остальных по-прежнему самой «быстрой» будет схема «Высокая производительность»:

Но, если у Вам очень-очень хочется, то можно активировать фичу на любом компьютере под управлением Windows 10 версий 20H2, 2004, 1909, 1903, 1803 и 1809. Правда, придётся чуть-чуть поработать ручками в командной строке. Откройте её с правами Администратора в введите вот такую команду:

Немного поясню. В Window 10 есть специальный инструмент командной строки для управление конфигурацией электропитания — PowerCFG. Вот им мы и воспользовались:

Внимание! Вы не сможете активировать режим управления питанием «Максимальная производительность» на ноутбуке если он работает от аккумулятора!

Если вдруг по какой-то неведомой причине Вам понадобилось отключить и удалить схему «Максимальная производительность», то нужно опять же в командной строке с правами Администратора ввести команду:

После этого нажимаем клавишу «Enter» и проверяем.

Автоматизируйте всё, что можно автоматизировать

Это сэкономит кучу времени и сделает вас более продуктивным – ведь вы не будете тратить время на механические действия. Например, самое банальное – сортировка почты. Потребовалось около часа, чтобы всё настроить, зато теперь все письма попадают в отдельные папки – рассылка от «Тинькофф журнала» в одну, от «Финама» – в другую. Даже письма от читателей блога приходят в разные папки: если это предложение о сотрудничестве – в одну, если заказ консультации – в другую.

Подумайте, что вы можете автоматизировать в своей сфере, в том числе в работе. Например, те же автоплатежи за сотовую связь и коммунальные услуги. Наверняка, найдутся и другие варианты. Высокие технологии вам в помощь!

Кстати, автоматизировать можно не только рабочие процессы, но и инвестиции и сбережения. Банальный пример – настройка автоматической отправки процента от дохода на отдельный счет. Пример сложнее – настройка скринера для автоматического определения недооцененных акций и покупка этих самых акций в одинаковой пропорции.

Через панель управления видеокарты

Есть два производителя графических чипов – nVidia и AMD. В комплекте с адаптерами обычно поставляется ПО для настройки производительности, качества, дополнительных эффектов. Эти утилиты называются: Catalyst CC / nVidia СС. Ниже показаны окна этих приложений с множеством опций.

Думаю, Вы знаете, где его найти? Или нет? Ладно, разложу по полочкам:

  • На кнопке «Пуск» кликаем правой кнопкой мышки. Появляется меню с множеством пунктов. Выбираем «Диспетчер устройств» (почти на вершине списка).
  • В открывшемся окне находим раздел «Видеоадаптеры» (Display adapters) и разворачиваем перечень, нажав на чёрный треугольник (слева).

Видеокарта AMD Radeon RX 560: характеристики и разгон

Адаптер, который нам не нужен, отключаем. Для этого кликаем по нему правой кнопкой мышки и выбираем соответствующий элемент меню.

Вот и всё. Теперь Вы знаете, как переключиться на использование более производительного адаптера в системе Windows 10. Рекомендую всегда начинать эксперименты со способов, которые не требуют вмешательства в настройки BIOS.

А Вам приходилось сталкиваться с переключаемой графикой? Возможно у Вас игровой ноутбук с двумя видео картами? Или Вы также, как и я решили сделать апгрейд системы? Расскажите о своей ситуации, поделитесь бесценным опытом. Мои читатели будут очень признательны за ценные советы. Жду Ваших комментариев.


03.08.201617:196556Виктор ФелькИнформационный портал IT Техник

Читайте, как управлять производительностью графики с помощью стандартных инструментов Windows 10

. Как установить производительность графики отдельно для каждого приложения.

Средние и высокопроизводительные персональные компьютеры обычно имеют специальный графический процессор «GPU». Специальный графический процессор используется вашей системой для запуска приложений, требующих интенсивных ресурсов (например, современные виды игр), которые не может обработать обычная видеокарта. Графический процессор обычно представляет собой чип «NVIDIA»

или«AMD» , и оба имеют собственную специализированную панель управления.

Освободите место на жёстком диске

Неважно, обычные у вас жёсткие диски или твердотельный накопитель. Если забить их ненужным мусором, это плохо скажется на скорости работы

Если у вас относительно новый компьютер и вы начинаете замечать, что приложения, копирование файлов и прочие задачи выполняются медленнее обычного, одной из причин может быть то, что на жёстком диске заканчивается место. Особенно это заметно после того, как занято больше 70% объёма.

Одним из вариантов увеличения производительности является использование опции «Контроль памяти» для удаления ненужных файлов. Сделайте следующее:

  1. Откройте приложение и «Параметры»
  2. Перейдите в раздел «Система».
  3. Перейти в подраздел «Память устройства».
  4. В разделе локальных дисков нажмите на «Временные файлы». Если этой опции не видно, нажмите на ссылку «Показать больше категорий».
  5. Посмотрите, какие файлы вы хотите удалить. Если выбрать опцию «Загрузки», будет удалено всё содержимое этой папки. При возможности выбирайте удаление предыдущих версий Windows, но после этого нельзя будет откатить систему на них.
  6. Нажмите кнопку «Удалить файлы».

После выполнения этих шагов, если получится освободить достаточно дискового пространства, скорость загрузки должна увеличиться. Если вы пользуетесь хранилищем OneDrive, для освобождения пространства можно использовать файлы по запросу. Это потребует дополнительного времени на загрузку этих файлов при доступе к ним.

Что такое схема питания Максимальная производительность?

Схема питания Максимальная производительность призвана дать дополнительный импульс мощным системам (например, рабочим станциям и серверам) за счёт оптимизации плана электропитания «Высокая производительность». Она направлен на уменьшение или устранение микрозадержек, за счёт тонкой настройки электропитания. Микрозадержка — это просто небольшая задержка между тем, когда ваша ОС распознает, что часть оборудования нуждается в большей мощности, и когда она выдаёт эту мощность. Хотя это может быть только доля секунды, в некоторых ситуациях это может иметь значение.

План Максимальная производительность исключает опросы оборудования, чтобы определить, нужно ли ему работать на полной производительности или можно сбавить темп, и позволяет оборудованию потреблять всю необходимую ему мощность. Кроме того, любые функции энергосбережения отключены для ещё большего повышения производительности. Из-за этого машинам, работающим от батареи (проще говоря, ноутбукам), эта опция по умолчанию не предоставляется, поскольку она может потреблять больше энергии и намного быстрее разряжать вашу батарею.

Хотя вы можете подумать, что это было бы здорово для игровых платформ — особо ни на что не рассчитывайте.

План Максимальная производительность повышает скорость в системах, где оборудование постоянно переходит в состояние простоя и из него, повышая производительность. Но когда вы запускаете игру, все ваше оборудование уже работает в полную силу и не склонно переходить в сберегающие режимы во время игры. Единственное реальное улучшение может произойти после первоначального запуска, и вы можете увидеть увеличение только на пару кадров в секунду. Однако, если вы работаете с программным обеспечением для редактирования видео или 3D-дизайна, которое время от времени загружает ваше аппаратное обеспечение и между этими нагрузками достаточно времени, чтобы оборудование уходило в энергосберегающий режим, вы можете увидеть больше улучшений.

Здесь есть важное предупреждение. Включение этого плана увеличит энергопотребление вашей системы, поэтому, если вы планируете использовать этот профиль на своём ноутбуке, убедитесь, что вы всегда подключены к сети.

Что такое план повышения эффективности в HR?

Проще говоря, план повышения производительности (PIP), часто известный как обзор производительности, представляет собой официальный документ, в котором выявляются любые существующие проблемы производительности, а также планы решения проблем производительности.

PIP похож на ваши табели успеваемости старой школы. В них, если вы помните, подчеркивались ваши успехи, победы, препятствия и цели, к которым вы должны стремиться.

В зависимости от ситуации и цели критерии «успеха» плана повышения эффективности могут варьироваться от повышения квалификации до более частых проверок с руководством.

Теория ожиданий

Данная теория основывается на предположении, что мотивация человека зависит от двух основных факторов:

  • насколько сильно наше желание
  • какова вероятность «утолить жажду»

Эта теория предполагает, что, когда люди начинают работать, у них разные ожидания относительно последствий своего поведения, и они рационально рассчитывают понесенные затраты и ожидаемые выгоды. Как люди, у нас есть выбор, как мы можем себя вести, и мы делаем это в зависимости от ожидаемых результатов.

Мотивация побуждает нас прилагать усилия, которые, вместе с сочетанием индивидуальных навыков и условий окружающей среды, приводят нас к ожидаемым результатам и достижениям на работе.

Эти достижения приводят к разным результатам, каждому из которых присваивается разная валентность. Естественно, мы предполагаем, что увеличение прилагаемых усилий приведет к повышению продуктивности и производительности.

Совершая действие, мы думаем о том, к каким результатам оно приведет. Сколько усилий нам придется приложить для достижения цели и какое значение или вознаграждение мы получим, когда ее достигнем. В принципе, нас мотивируют ожидаемые результаты. Чем выше ожидаемое вознаграждение, тем эффективнее мы работаем.

Если мы уверены, что хорошее выполнение работы принесет нам удовлетворение как с точки зрения внутренней, так и внешней компенсации, и когда практика подтвердит эти предположения, мы будем более привержены выполнению своей работы.

Подумайте о награде

Чтобы повысить свою продуктивность, подумайте о преимуществах и награде, которые вы получите за выполненную задачу. Визуализируйте результаты своей работы, создайте мысленную картину в уме, которая подтолкнет вас к выполнению задачи.

Если возможно, постарайтесь сделать ожидаемые выгоды более эмоциональными, с чувством удовлетворения и гордости, а не только в физическом и материальном плане. Используйте свои цели для развития, устанавливайте новые границы своей зоны комфорта. Позвольте видению конца и его преимуществ вести вас вперед.

Фото автора Ola Dapo: Pexels

Воспользуйтесь теорией ожиданий, подумайте о конечных результатах и спросите себя: почему они так важны для меня? Если ваше «почему» достаточно сильное, ваша мотивация работать и достичь своей цели будет намного выше, и вы автоматически будете действовать более эффективно.

Правда о питании и продуктивности

Питание по режиму является одним из самых эффективных способов нормализации циркадных ритмов. В первую очередь это касается завтрака и ужина

Между этими двумя приемами пищи можно ослабить внимание к тому, когда вы едите, и сосредоточиться на потреблении продуктов, которые поддерживают здоровье мозга. Когда речь идет о функциях мозга, качество пищи важнее количества

Обильная еда не способствует улучшению мозговой деятельности. Мозг лучше всего работает при пустом желудке. После сытной трапезы у нас снижается уровень алертности. Возможно, это связано с естественной стратегией выживания. Когда мы голодны, мозгу приходится действовать креативно, чтобы найти еду.

Ваша производительность в любое время дня определяется прежде всего тем, что вы делали накануне вечером и ночью (когда вы ели и сколько спали), потому что от этого зависит утренняя синхронизация ваших часов и последующая оптимизация деятельности тела и мозга. Исследования показывают, что

То и другое способствует синтезу нейротрофического фактора мозга (НТФМ) — химического вещества, которое укрепляет связи между клетками мозга и улучшает функционирование мозга. Хороший ночной сон в сочетании с достаточным количеством НТФМ повышает продуктивность мозга и обеспечивает его максимальную готовность к выполнению сложных заданий, чтобы вы смогли справиться с положенным объемом работы за меньшее время.

Негативные последствия позднего приема пищи проявляются на следующий день, снижая вашу способность сохранять внимание. Приемы пищи поздним вечером или ночью нарушают ход наших циркадных часов и могут привести к уменьшению или закрытию окна пиковой производительности, которое обычно открыто с 10 часов утра до 3 часов дня

Если после плотного обеда вас обычно одолевает сонливость и, чтобы не уснуть, вам требуется еще одна чашка кофе, то вам следует сделать завтрак основным приемом пищи и перейти на легкий обед, не вызывающий такой сильной усталости. По утрам потребность в алертности достигает максимума, а циркадная потребность во сне минимальна, поэтому обильный прием пищи не окажет на вас заметного воздействия. А отказ от дополнительной чашки кофе во второй половине дня будет способствовать укреплению паттерна сна.

Если по вечерам вы с семьей будете завершать совместный ужин раньше 6—7 часов, то в вашем распоряжении окажется достаточно много времени, чтобы тщательно переварить пищу. По мере снижения интенсивности освещения потребность во сне будет постепенно возрастать, и в положенное время вы легко уснете без таблетки снотворного или коктейля на сон грядущий.

В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Что делать, если отсутствует схема электропитания «Максимальная производительность»

В некоторых системах (в основном на ноутбуках, но также и на некоторых настольных компьютерах) вы можете не увидеть схему максимальной производительности в своём приложении настроек. Если у вас отсутствует эта схема электропитания, вы быстро можете добавить её с помощью командной строки или PowerShell. Команда одинакова для любой оболочки, поэтому используйте любую, какую захотите.

Вам нужно открыть командную строку или PowerShell с правами администратора. В командной строке нажмите «Пуск», введите «cmd» в поле поиска, щёлкните правой кнопкой мыши результат командной строки и выберите «Запуск от имени администратора». Чтобы открыть PowerShell, нажмите Win+x и выберите «Windows PowerShell (администратор)».

В командной строке введите (или скопируйте и вставьте) следующую команду и нажмите Enter:

powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61

Если у вас уже открыто окно «Параметры электропитания», возможно, вам придётся закрыть и снова открыть его, прежде чем вы увидите схему, но она должна появится там в любом случае.

Если вы больше не хотите видеть эту схему электропитания, вы можете удалить ей из списка. Но сначала переключитесь на другой план. Если вы попытаетесь удалить план, который используете в настоящее время, вы можете столкнуться с ошибками.

Затем нажмите ссылку «Настройки схемы электропитания» справа от плана, а затем нажмите «Удалить схему».

Как уже было сказано, план Максимальная производительность в действительности полезен только в определённых случаях, но для кого-то он может пригодиться.

Говорите «нет»

«Нет» – это мощное слово, которое суперпродуктивные люди не боятся использовать. Когда надо сказать «нет», они не используют фразы вроде «Не думаю, что смогу», «Я не уверен» и тому подобное. Когда вы говорите «нет» новому обязательству, вы демонстрируете уважение к уже взятым и получаете возможность успешно их соблюсти. Исследование, которое проводилось в Калифорнийском университете Сан-Франциско показало, что чем сложнее вам говорить «нет», тем больше вероятность того, что вы будете испытывать стресс, перегорание на работе и даже депрессию. Научитесь использовать это слово, и у вас улучшится и настроение, и продуктивность.

Преимущества эффективного планирования

Установка последовательности действий не только придаст мотивацию к завершению главного дела, но и позволит сэкономить финансовые затраты, а также выявить причины, которые тормозят весь процесс.

Тот, кто владеет инструментами тайм менеджмента быстрее достигает успеха в любой сфере, обладает высоким потенциалом к управлению, лучше понимает, как работает любой бизнес, имеет возможность чаще отдыхать и проводить время в удовольствие.

Проблема в управлении временем актуальна в трех сферах жизни человека: личное саморазвитие, профессиональный рост, социальные взаимоотношения.

  • Персональный (личный) — тайм менеджмент, регулирующий домашние дела, личностное развитие, организацию дня с пользой для улучшения собственной оценки, самочувствия и комфортных условий.
  • Социальный — регулирует межличностные отношения или помогает в планировании временем нескольких людей.
  • Профессиональный — тайм менеджмент, эффективный в организации рабочих процессов, регулирующий распределение должностных обязанностей внутри коллектива.

С правильной организацией рабочего времени сотрудники не ощущают бесполезность совершаемых действий и не чувствуют дефицита времени на выполнение должностных обязанностей. Правильная установка сроков на выполнение задач помогает сотрудникам, а не подавляет их продуктивность.

Для этого руководителям необходимо придерживаться следующих принципов в тайм менеджменте: Еженедельное и ежедневное планирование предоставляет действия на ближайшее будущее, что помогает выполнять работу продуктивно и оперативно.

Чтобы придерживаться установленного плана, действия нужно записывать с определением времени и с соблюдением статусов приоритетности. Большие задачи всегда дробятся на мелкие. За крупные проекты нужно браться последовательно.

Тайм менеджмент важен для руководителей в ведении любых проектов и построении рабочих процессов, где должны участвовать все сотрудники компании, как звенья единой цепочки.

Свободное время успешного человека тоже нуждается в планировании.

Научившись личному тайм менеджменту, можно освободить больше времени для развлечений, а не быта, научиться находить дополнительные возможности для эмоциональных наслаждений и оградиться от рабочих дел, не создавая стрессовый фон.

  • не брать работу на дом;
  • перестать проверять электронную почту в свободное время, не заходить в рабочие чаты, программы и не пытаться в свободное время выполнять задачи;
  • для спорта, кино, встречи с друзьями, поездкой на дачу использовать не только выходные, но и будние дни после работы;
  • организовать быт максимально комфортно: избавиться от захламления, лишней посуды, одежды, убирать грязную посуду после ужина, застилать постель после сна.

Экономия времени начинается с четкого определения цели и задач.

Перед началом какого-либо действия должен задаваться вопрос «это поможет приблизиться к цели?»

Если ответ отрицательный, то отказ от выполнения действия не повлияет на результат, но сэкономит время и позволит приступить к другим задачам.

В постановке цели важна визуализация: точное представление, какой результат получится, через какое время, с какими финансовыми затратами и сколько понадобится заинтересованных людей для участия в этом проекте.

  • Specific — конкретной;
  • Measurable — измеримой;
  • Attainable — достижимой;
  • Relevant — актуальной;
  • Time-bound — ограниченной во времени.

Способ «ABC» или «АБВ» предлагает расставлять задачи в порядке важности, где «А» — наивысший приоритет, «В» — наименьший. Заранее составленный план в письменном или цифровом виде позволит увидеть сроки, которые понадобятся для достижения цели

Заранее составленный план в письменном или цифровом виде позволит увидеть сроки, которые понадобятся для достижения цели.

«Диаграмма Ганта» — инструмент, который иллюстрирует план работ в виде столбчатых диаграмм.

Если распределить задачи в таблице по левую сторону в столбце, а сроки вверху слева-направо, то можно убедиться в том, что изучение тайм менеджмента необходимо для руководителей любых проектов, даже если речь касается личных целей (строительство дома, например).

Применение разных методик в тайм менеджменте помогает взглянуть на ситуацию с разных сторон, но в конечном итоге позволит организовать все важные процессы и начать действовать не во вред своему драгоценному времени.

Почему можеть пропасть оценка производительности и что делать в этом случае

Как правило, оценка производительности компьютера работает в автономном режиме, без каких-либо существенных проблем. Тем не менее иногда встречаются ошибки в определении оценки, причиной чему могут быть: разнообразное программное обеспечение, якобы отвечающее за безопасность при работе в сети или кодеки. Кодеки — программное обеспечение, предназначенное для декодирования и кодирования медиафайлов. Все дело в том, что сама оценка производительности системы основана на кодеке VC-1, а при его изменении или модернизации могут встречаться конфликты.

Отключание антивируса

Сначала попытайтесь отключить антивирусное программное обеспечение (в зависимости от используемого программного обеспечения, последовательность может быть разной).

  1. Нажать правой кнопкой мыши на значке антивируса в трее;
  2. Выбрать «Управление экранами»;
  3. Нажать кнопку «Отключить на…» (выбираете время отключения).

Удаление и установка кодеков

Итак, если отключение антивируса вам не помогло, то придётся удалять и устанавливать все кодеки вручную:

  1. Откройте меню «Пуск» и «Панель управления»;

  2. В появившемся окне найдите опцию «Программы и компоненты»;

  3. В списке найдите инсталлированные кодеки и удалите их (например, K-Lite Codec Pack);

  4. Заново установите кодек K-Lite Codec Pack;
  5. Войдите в каталог программы через меню «Пуск» и запустите ffdshow video decoder;

  6. Откроется окно со списком видеокодеков, найдите VC-1;

  7. Вероятнее всего, параметр Decoder у этого кодека будет установлен в положение Disable, измените его на Libavcodec и сохраните изменения.

Обновление BIOS

Если эти способы вам не помогли, то, возможно, придётся прибегать к обновлению интегрированной среды БИОС, драйверов, в частности, DirectX или откатываться к предыдущим версиям. Войдите в систему с правами администратора и пройдите по пути C:\Windows\Performance\WinSAT\DataStore.

Очищаем папку DataStore

Здесь вам следует удалить абсолютно все файлы и перезагрузить персональный компьютер. После запуска ОС заново запустите оценку производительности.

Сканирование системных файлов

Иногда и этого бывает недостаточно, значит, вам следует проверить наличие системных файлов. Сделать это можно так:

  1. Нажмите на клавиатуре одновременно кнопки Win + R;
  2. В появившемся окне введите команду sfc.exe /scannow.

Начнётся процедура поиска проблем в системных файлах и их последующего устранения.

Переустановка Visual Studio 2010

Если при выполнении оценки производительности у вас появляется ошибка, которая указывает на отсутствие MSVCR100.dll, тогда вам придётся переустанавливать Visual Studio 2010. Это бесплатная библиотека, доступная всем пользователям для скачивания на официальном сайте корпорации Майкрософт. Выбирать пакет нужно исходя из разрядности вашей системы, а узнать его можно так:

Откройте «Пуск» и на «Компьютере» нажмите правой кнопкой мыши;
Выберите «Свойства»;

В разделе «Система» обратите внимание на параметр «Тип системы», там будет указана разрядность;

Переходите на сайт Майкрософт и скачивайте необходимый вам пакет Visual Studio 2010 (https://www.microsoft.com/ru-ru/download/details.aspx?id=5555 – для 32 и 86; https://www.microsoft.com/ru-ru/download/details.aspx?id=14632 — для 64);

После скачивания и установки перезагрузите компьютер.

Индекс производительности компьютера — полезный инструмент, который позволяет пользователю своевременно выяснить необходимость в модернизации той или иной детали устройства.

Когда следует реализовать план повышения производительности труда сотрудников?

Когда у сотрудника возникают трудности, лучше всего принять план повышения производительности труда. Менеджеры должны уметь распознавать признаки плохого исполнителя.

Сниженная продуктивность; меньшее вовлечение; те, кто берет больше свободного времени или становятся непунктуальными, – вот некоторые из симптомов, с которыми сталкивается сотрудник.

Когда есть явная тенденция к плохой работе, процесс следует инициировать.

Другие причины для реализации плана повышения производительности включают следующее:

  • На испытательном этапе приема на работу сотрудника в организацию.
  • Если сотрудник всегда был хорошим сотрудником, но в последнее время демонстрирует необычную модель низкой производительности.
  • Если человек плохо справляется в некоторых областях, но хорошо в большинстве других, это красный флаг.
  • Когда в вашем справочнике для сотрудников отсутствует надлежащий подход к повышению производительности, PIP – реальное решение.
  • Когда сотрудник сталкивается с личными проблемами, которые недавно повлияли на его работу.

Устанавливайте только высококачественные приложения

Старые, плохо продуманные приложения с ненужной функциональностью плохо влияют на скорость компьютера. Если производителем приложения является известная компания, это вовсе не означает, что перед нами качественное приложение. Чтобы сохранять скорость работы компьютера, потратьте время на анализ и ставьте только хорошие программы. При возможности устанавливайте приложения из магазина Microsoft Store, которые проверяли на скорость и безопасность. Если нужного вам приложения там нет, скачивайте альтернативные программы с доверенных веб-сайтов, которые были созданы специально под Windows 10.

Процесс адаптации

Хотя Котлер говорит, что склонность к высокой производительности более характерна для определенных типов личности, способность входить в состояние потока от этого не зависит. Это умение —  наше эволюционное преимущество. «Это основа наших неврологических систем, которые существовали и развивались на протяжении миллионов лет», — рассуждает он.

Существует несколько способов, которые могут облегчить процесс адаптации к состоянию максимальной производительности. Первый заключается в приведении в равновесие пяти внутренних мотиваторов: любопытства, страсти, мотивации, автономии и мастерства.

Чтобы научиться направлять все внутренние ресурсы в одну сферу, нужно  некоторое время. «В процессе вы можете начать работать над развитием своих сильных сторон, — говорит он. — Они могут меняться в зависимости от личности. Если вы можете направить всю энергию в одну сферу, вы сможете двигаться и развиваться быстрее».

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий