Тест: стоит ли менять работу?
Отметьте среди следующих утверждений те, которые соответствуют действительности:
- каждое утро после пробуждения появляются мысли о том, как не хочется отправляться на службу;
- дорога на работу занимает много времени и приводит в подавленное состояние (возможно, это связано с пробками или переполненным общественным транспортом);
- на работе есть один или несколько человек, которые вызывают сильное раздражение;
- приходится часто молчать и сдерживать себя на работе, хотя внутри все «кипит» от злости;
- часто появляется желание накричать на коллег;
- наличие желания проявить агрессию (ударить, выплеснуть воду и т. д.) на коллег или начальника;
- недовольство уровнем оплаты труда;
- тяжелый график, ночные смены, необходимость работать на ногах;
- необходимость постоянно доказывать свои профессиональные качества;
- ссоры и сплетни среди коллег на работе.
Если человек утвердительно ответил на одно-два высказывания, лучше не задумываться о переходе в другую компанию. Небольшой уровень стресса, который испытывает данная личность, — вполне естественное явление для большинства офисных служащих и наемных рабочих.
Если человек отметил три и более пунктов, необходимо всерьез задуматься о том, стоит ли менять работу. Скорее всего, у такой личности уже началось профессиональное выгорание. Всерьез беспокоиться по этому поводу не стоит. Все неприятные симптомы — ярость, раздражительность, скука и тревога по поводу собственной несостоятельности как специалиста — проходят, как только человек сменит место постоянного труда.
Как понять, что пора менять работу? Если со всеми утверждениями из теста человек согласен, то это свидетельствует о серьезном неврозе, который развился на фоне невозможности соответствовать своим служебным обязанностям, недовольства уровнем оплаты труда, плохими отношениями с коллегами и начальством. Следует как можно быстрее написать заявление об увольнении по собственному желанию.
Резюме ― ваша визитная карточка
Перед тем, как искать новую работу, необходимо отредактировать старое резюме или создать свежее. Через резюме происходит первое знакомство работодателя и соискателя, поэтому нужно относится к его созданию серьезно.
От того, насколько грамотно составлено резюме, зависит интерес работодателя к вашей персоне. Вы должны прорекламировать себя как квалифицированного специалиста так, чтобы вас пригласили на собеседование.
Воспользуйтесь нашими рекомендациями по созданию продающего резюме.
Четко определите цель поиска, конкретную должность.
Одно резюме ― одно направление.
Ваш опыт должен соответствовать требованиям вакансии; при большом опыте указывайте последние 2-3 места работы.
Акцентируйте внимание на ключевых компетенциях.
Не просто перечисляйте обязанности, а покажите, каких результатов вы достигли.
Обосновывайте все достижения и указывайте их в конкретных цифрах.
Покажите вашу пользу и выгоду для компании.
Объем резюме ― не больше 2-3 печатных страниц.
Используйте простые предложения и структуру (абзацы, отступы, маркированные списки), чтобы резюме легко читалось.
Фотография должна быть качественной, в деловом стиле, лицо крупным планом.
Используйте готовые шаблоны, которые сразу структурированы и разбиты по нужным блокам.
Меньше «воды», больше конкретики ― ключевое правило составления продающего резюме.
Если хотите найти новую работу быстрее, усильте резюме с помощью сопроводительного письма. Лаконично обозначьте свои преимущества, какую выгоду вы принесете, к каким конкретным положительным результатам могут привести ваши действия в этой компании. Главная задача сопроводительного письма ― заинтересовать работодателя, чтобы он вышел с вами на контакт.
Как решиться уйти с работы?
Почти всех, кто хочет сказать начальству о желании уволиться, останавливают следующие моменты:
Смена привычной обстановки. Человек проводит в кабинете или любом другом рабочем месте много часов ежедневно. Неудивительно, что он привык к нему. Любая смена обстановки на бессознательном уровне воспринимается негативно. Подсознание так устроено, что привычное всегда кажется безопасным, а что-то новое вызывает тревожность
Важно понимать, что к любой обстановке со временем привыкаешь. Все основные сложности будут связаны с сущими мелочами
Например, надо будет разобраться, что где находится, к кому обращаться при возникновении сложных рабочих моментов и т. д.;
Необходимость распрощаться с любимым коллективом. Если человек сдружился с коллегами, то ему будет трудно уходить с работы. В этом случае надо набраться уверенности в том, что на новом месте наверняка найдется хотя бы пара сотрудников, с которыми можно найти общие интересы. Крайне редки ситуации, когда человек вообще не находит точки соприкосновения с новым коллективом;
Умение хорошо справляться с текущими обязанностями. Когда сотрудник прекрасно проявляет себя как специалист, начальство его уважает, и он получает моральное удовлетворение от успеха. Все это трудно разом бросить. Стоит понимать, что на новом месте такого работника тоже оценят. Может быть, его ждут даже более приятные поощрения в виде премий или выделения отдельного кабинета для комфортной работы.
Как видно, данные опасения связаны в основном лишь с повышенной привязанностью человека к коллективу, рабочей обстановке и признанию его заслуг. То же самое комфортное душевное состояние сформируется и на новом месте, пусть и не сразу.
В этом видео психолог Эльвира Мазова рассказывает, что делать, если вам надоела ваша работа, но вы не уверены, что готовы сейчас ее сменить:
Вы перестали получать вызовы
Менять ли работу, если вы не занимались ничем особо сложным на своём месте в течение шести месяцев? Ответ — да.
Не сталкиваясь со сложностями, вы не развивает навыки критического мышления и поиска решений
А это очень важно для личного роста, гибкого ума и профессионального развития. Новая работа сталкивает с новыми задачами и проблемами, а, следовательно, предотвращает стагнацию
Войдите в новую среду, и у вас неизбежно возникнет необходимость в применении навыков критического мышления. Да, это выход из зоны комфорта. Да, это страшно. Но это развитие, то есть профессиональный рост. А профессиональный рост – это новые вершины и более высокий доход.
Как сменить профессию
Задачу как сменить профессию чаще приходится решать молодому поколению. Поиском нового места работы приходится заниматься по нескольким причинам:
- Стремление найти более высокооплачиваемую должность. В возрасте 20 – 25 лет, как правило, наступает много ситуаций, требующих значительного финансового вложения: вступление в брак, квартирный вопрос, приобретение автомобиля;
- Большие личные амбиции, не позволяющие ни в чем уступать своим сверстникам. Не слишком престижная работа может вызвать у молодых людей серьезные комплексы;
- В начале профессиональной карьеры многие юноши и девушки, проживающие в крупных городах, не испытывают боязни по поводу потери работы, поэтому не стесняются возражать начальству, когда уверены в своей правоте;
- Молодое поколение более подвержено импульсивным поступкам. Кто-то говорит себе: «Ненавижу работу!», продолжая, тем не менее, терпеть все ее неудобства, а находятся и такие, кто сразу же после изменения своего отношения к трудовым обязанностям кладет на стол руководству заявление об уходе.
- Психологический фактор играет одну из самых важных ролей. Психологическая нервозность, усталость, чувство не востребованности или боязнь ответственности приносит смуту и серьезный подсознательный дискомфорт
Людям более зрелого возраста, к сожалению, нужно больше беспокоиться о том, как удержаться на своей работе, потому что непопулярные реформы, которые начнутся в компании, коснутся в первую очередь их.
Смена профессии – это серьезное психологическое испытание, которое работники среднего и старшего возраста постараются избежать. Конечно, если условия работы на предприятии станут совсем невыносимыми, а взаимоотношения с коллегами будут приводить к систематическим конфликтам, поневоле придется подыскивать другую работу.
Причины сменить работу
Стоит менять работу, если дела идут все хуже, и вот уже сотрудников отправляют в неоплачиваемые отпуска и уже поговаривают что нечем платить зарплату. Может быть пора сменить работу не дожидаясь падения фирмы.
Работа и воспитание детей
Нужно ли менять работу, если у вас возникают проблемы в семье. Женщине бывает трудно совмещать успешную карьеру и полноценное воспитание детей
В таком случае важно правильно расставить приоритеты, что для вас важнее на данный момент, возможно пока малыш не подрастет, стоит подыскать работу с более удобным графиком, поближе к дому. Необходимо задуматься о перемене деятельности, если вы стали часто болеть
Организм как бы сигналит вам, что что-то не в порядке. Возможно темп в котором вам приходится трудиться вам не подходит. Даже в отпуске вы грустите с каждым прожитым днем, отмечая неотвратимость выхода на работу. Жизнь в постоянном стрессе расшатывает и без того ослабленную иммунную систему. Возможно вам надо сменить работу на более спокойную, пусть потеряете в деньгах, но здоровье дороже.
Не устраивает зарплата
Прежде всего выясните сколько получает специалист вашей квалификации на других предприятиях. Возможно вы еще не успели себя проявить и к вам присматриваются. Проанализируйте все факторы, возможно за большую зарплату специалист выполняет и больший объем работы, выше интенсивность труда, ответственность. И только выяснив все и решив что вам действительно недоплачивают доведите это до сведения своего руководства. Прежде чем уволиться проанализируйте все факты, возможно кроме низкой зарплаты, есть и положительные моменты, например, удобное место и график работы, масса свободного времени, хороший дружный коллектив, возможность учиться без отрыва от производства.
Конфликты в коллективе
Стоит ли менять работу, если вас не устраивает начальник или вместо коллектива серпентарий. Люди редко бывают довольны своим начальником, возможно вы не еще нашли к нему подход. Сложнее работать в недружном коллективе. В случае конфликтов на рабочем месте следует вести себя нейтрально, вы ведь приходите на работу работать. Не следует вставать на чью — нибудь сторону, если это конечно не в ваших интересах. Будьте со всеми ровной, не отвечайте на агрессию, отпор дайте вежливо, но твердо, постепенно от вас отстанут. Не следует слишком раскрываться с другими людьми и вести себя с коллегой по работе как с лучшей подружкой, рискуете доверить самое сокровенное всему коллективу, и уж не обсуждайте своих коллег, а особенно начальство, оно то и узнает все в первую очередь, вам же и будет потом стыдно. Лучше разговаривайте на нейтральную тему, постепенно вас перестанут провоцировать.
Советы для людей, решившим сменить работу
Кому-то сменить работу достаточно легко, а у кого-то на пути появляется много преград. Для того чтобы неприятностей было как можно меньше мы советуем воспользоваться нашими рекомендациями.
- Избегайте импульсивных решений, дайте себе остыть, перед тем, как что-то делать.
- Научитесь составлять красивое резюме.
- Для поиска будущей работы используйте свои связи. Часто именно знакомые помогают найти новую работу.
- Ходите на все собеседования, куда вас пригласят, и не расстраивайтесь в случае отказа. Таким образом, вы получаете бесценный опыт общения с работодателями.
- Меняйте работу не чаще 1 раза в 2 года. Слишком частая смена работы говорит о вашей несерьезности.
- Перед тем как устраиваться на новое место, пообщайтесь с коллективом на работе, которую хотите получить. Если вы полностью меняете профессию, то опытные люди расскажут обо всех достоинствах и недостатках данной специальности.
- По возможности постажируйтесь несколько дней до того как увольняться со старого места. Так вы больше узнаете об обязанностях, которые будут возлагаться на вас.
- Посоветуйтесь с родными.
Советуем прочитать:
Как принять правильное решение, если сомневаешься
Как избавиться от плохих мыслей в голове: советы психолога
Как стать уверенной в себе женщиной
Как найти новую работу, находясь на старой
Если мысль о смене места службы постоянно не дает покоя, значит, сотрудника что-то не устраивает. Уходить в никуда — дело рискованное. Гораздо спокойнее искать новую работу, когда есть надежный тыл. В этом случае поиски пройдут спокойнее и без особых нервов.
Существует несколько правил успешного поиска новой работы во время нахождения на старой:
- Прежде всего, свои планы рекомендуется не афишировать. Скорее всего, начальство будет не в восторге, узнав о планах своего подчиненного, даже если причины предстоящего увольнения весьма объективны. Кроме того, не найдя достойного варианта, вы можете передумать. Если результат поисков более чем удачный, администрацию следует предупредить за две недели до своего ухода, чтобы вам успели найти замену.
- Подавая резюме на рекрутинговых сайтах, рекомендуется настроить его невидимость. Менеджеры по набору персонала часто посещают такие интернет-ресурсы, и может случиться так, что именно специалисты из вашей компании могут просмотреть вашу заявку. Таким образом, информация о ваших планах станет достоянием всех.
- Не рекомендуется просматривать сайты по трудоустройству на рабочем месте. Также с целью сохранения конфиденциальности не нужно хранить отпечатанное резюме на своем рабочем месте.
- Отправляясь на собеседование, рекомендуется выбрать правильное время. В случае нескольких собеседований можно взять отгул за свой счет или за счет предстоящего отпуска. Но лучше всего отложить поиск новой работы на отпускное время. Тогда отпадет необходимость отпрашиваться.
- Конечно, во время собеседования после вашей фразы: «Хочу поменять место работы» — рекрутер может задать вопрос: «Почему?» Ни в коем случае нельзя описывать разногласия с прежним начальством и коллегами. Среди причин можно назвать маленькую зарплату, стремление к карьерному росту, расширение сферы деятельности и т.д.
Плюсы и минусы частой смены работы
Причин, по которым специалисты часто ищут работу, обычно две — это элементарное желание реализоваться и больше зарабатывать. Оптимально, если кандидат отработал 2-5 лет в одной компании и захотел что-то изменить в карьере. Но если специалист меняет работу каждый год или чаще — это уже подозрительно.
Таких претендентов HR-менеджеры называют «джамперами» (от англ. jump — “прыгать”). Чаще всего это 30-летние мидл-менеджеры с завышенными амбициями (так называемое поколение Y). Считается, что это поколение более склонно к карьерным прыжкам в поиске лучшей зарплаты, престижа и «плюшек». Они пытаются за короткий срок получить максимум опыта и выгод, поэтому редко засиживаются на одном месте.
С одной стороны, частая смена работы полезна. Повышается стрессоустойчивость, специалист быстрее вникает в бизнес-процессы и вливается в коллектив. Это ценят в любой компании. Но с другой стороны, при поиске работы прыжки с места на место могут восприниматься работодателем как непрофессионализм, конфликтность и нестабильность.
Вот что думают о джамперах руководители и рекрутеры:
- наверняка, проблемный сотрудник, а нам ведь конфликты ни к чему
- талантлив, но быстро выгорает и теряет интерес к работе
- не командный игрок — болезненно воспринимает критику и поэтому ищет место, где его оценят
- неквалифицированный специалист, вот его и увольняют по итогам года.
Что делать
Работодатели всегда оценивают риски быстрого увольнения, когда нанимают молодых сотрудников. Они более склонны к частым изменениям в жизни и в профессии. Чтобы не прослыть таким «скакуном», HR-специалисты советуют на заре карьеры поработать в хотя бы в одной компании 2-3 года.
А если вы уже опытный специалист, но с предыдущих мест работы уходили не по собственной воле (переезд в другой город, сокращение, банкротство компании), обязательно пропишите это в резюме. При очередном поиске работы это увеличит шансы на отклик и собеседование.
Что делать
Если вас интересует вопрос, как сменить место работы, вплоть до смены рода деятельности, то необходимо продумать следующие моменты.
В первую очередь, оцените, какими навыками вы обладаете, в частности теми, которые не относятся к вашей сегодняшней отрасли. Так вам будет легче определиться с тем, в каком направлении двигаться.
Задайте себе вопрос, какая профессия кажется вам интересной, чем бы вы хотели заниматься. Не исключено, что нравиться будет не та профессия, к которой вы имеете больше способностей. И в этом нет ничего плохого, ведь любые навыки можно развить.
Зная, в какой сфере вы хотели бы трудиться, вам стоит познакомиться минимум с пятью людьми, работающими в этой отрасли на данный момент
Это важный пункт, так как ваше впечатление может быть обманчивым, и лучше узнать о том, что происходит внутри от людей, работающих в конкретной сфере.
Также важно продумывать, что вы любите делать и, чего терпеть не можете. Эти позиции необходимо будет учитывать при подборе будущей профессии.
Если было принято решение, что уходить все же необходимо, следуйте таким рекомендациям.
- Первоначально поговорите со своим руководителем. Не исключено, что общение с начальником заставит вас задуматься. Руководитель может предложить какие-то варианты, которые вас устроят, и идея ухода отпадет сама собой.
- Если все-таки решили уходить, сообщите о своем намерении коллегам по работе.
- Напишите заявление. По законодательству вы должны отработать две недели. В этот период вам необходимо закончить все свои дела, передать их преемнику.
- В последний день по-хорошему попрощайтесь с коллективом. Если имеется возможность, устройте прощальные посиделки.
Страх четвертый. Собеседования, общение с рекрутерами
Страх публичных выступлений — один из самых больших после страха смерти. И даже если слушатель всего один, бывает так трудно совладать с эмоциями, не нервничать, говорить спокойно и не краснеть. Для некоторых интервью представляется настолько страшным, что они предпочитают оставаться на нелюбимой работе, мол, нет, спасибо, я это уже проходил, больше не хочу.
Но без собеседования, общения с эйчаром или потенциальным работодателем устроиться на работу совсем не реально.
Что делать:
- Осознать, что ваш страх — это проблема, и избавиться от него. Он мешает вам жить и развиваться. Так быть не должно.
- Страх может появляться еще и от недостатка опыта. Если вы не уверены в себе, нарабатывайте опыт. Выступайте перед публикой, дома перед зеркалом, ходите на интервью. Проводите работу над ошибками и обязательно учитывайте их на следующей беседе.
- Тщательно готовьтесь к каждому собеседованию: изучайте информацию о компании и должности, составляйте свои вопросы рекрутеру и будьте готовы рассказать о себе и своем профессиональном опыте.
Не бойтесь менять работу, если она не приносит вам ни удовольствия, ни прибыли. Бойтесь оставить все как есть, особенно когда ваша карьера зашла в тупик. А Work.ua всегда поддержит и подскажет, как все сделать правильно!
Читайте нас в Telegram
- Facebook share link
- Twitter share link
Ты не выполняешь рабочие задачи механически
Если ты подолгу задерживаешься на одном рабочем месте, в конце концов ты начинаешь выполнять свои обязанности механически — особо не задумываясь. Помимо очевидных плюсов (ты тратишь на работу меньше времени; возможность ошибиться сводится практически к минимуму; тебе известно, какие меры предпринимать в критических ситуациях и т. д.), есть и весомые минусы. Например, отсутствие новых идей, угасание энтузиазма, стагнация в твоем развитии как специалиста.
Творчество и карьерный рост не терпят застоев и скуки на рабочем месте. Хочешь совершенствоваться? Постоянно помещай себя в необычные ситуации, которые будут требовать от тебя незамедлительных действий, креатива и умения найти выход из самого сложного положения.
2. У тебя большой простор для воплощения новых идей
Часто бывает так, что твои идеи не воспринимаются начальством, несмотря на их креативность и перспективность. Работая долгое время на одном и том же месте, ты постепенно свыкаешься с порядком вещей и не делаешь больше, чем от тебя ждут.
Меняя место работы, ты получаешь возможность в полной мере реализовать свой потенциал. Велик шанс, что здесь твои идеи поддержат и даже помогут воплотить в жизнь. Кроме того, сама смена окружения может пойти тебе на пользу: оказавшись в команде творческих людей, нацеленных на развитие себя как профессионалов своего дела, ты и сам быстро втянешься в процесс и раскроешь в себе новые таланты.
3. У тебя появляются новые полезные знакомства
Чем больше мест работы ты сменишь (разумеется, без фанатизма), тем больше новых и интересных людей, развивающихся в твоей области, ты узнаешь и тем более прочной будет твоя репутация. Новое место работы — это всегда новые профессиональные знакомства и новые клиенты. Некоторые из них, скорее всего, останутся с тобой даже в том случае, если ты вскоре уйдешь опять. Главное — зарекомендовать себя хорошим работником, который не боится трудностей и имеет богатый опыт.
4. Ты развиваешься в разных направлениях и становишься востребованным специалистом
Если компания, в которой ты работаешь, не растет бешеными темпами, то вряд ли ты имеешь возможность постоянно ставить перед собой новые задачи и развиваться в разных направлениях. Смена рабочего места может предоставить тебе такой шанс. Не упусти его, так как ты можешь попробовать себя в чем-то новом и удвоить свои профессиональные навыки. Только сталкиваясь с чем-то незнакомым ранее, ты можешь расти.
5. Ты оцениваешь свои способности свежим взглядом
Когда ты меняешь место работы — попадаешь в ситуацию, в которой ты вынужден оценить свои способности свежим взглядом. Например, если на старом месте ты многому научился и чувствуешь, что давно перерос свою должность и нуждаешься в повышении (а место это занято твоим начальником), — попробуй найти компанию, в которой ты будешь нужен как раз в качестве босса. Если чувствуешь, что готов реализовать свое желание профессионального роста, то ищи подходящие возможности и не упускай их из-за страхов или неуверенности в себе. Не получится — значит, тебе необходимо совершенствовать свои навыки еще. Получится — ты будешь с благодарностью вспоминать свою решительность.
6. Ты понимаешь, где у тебя пробелы в знаниях
Оставаясь подолгу на одном месте, ты упускаешь из виду пробелы в своих знаниях. Ты постоянно занимаешься уже досконально изученными тобой задачами, и у тебя попросту нет необходимости задействовать какие-то новые знания и умения. Меняя работу, ты вынужден находиться в режиме обучения, так как даже на двух абсолютно одинаковых специальностях проблемы, с которыми ты будешь сталкиваться, окажутся разными. На самом деле это огромный плюс, ведь после таких перезагрузок ты вряд ли будешь страдать от ощущения, что ты недостаточно компетентен.
Найти новую работу не уходя со старой
Вы решили уволиться, возможно, надоела рутина, не устраивает зарплата, отношения в коллективе или иные проблемы. Как бы то ни было мало кто уходит из офиса в никуда. Если начать поиск новой работы после увольнения, то из-за страха проесть последние сбережения можно попасть ситуацию, когда придется соглашаться не на самые выгодные условия труда.
Прежде всего, не делитесь своими планами с коллегами, в каких бы приятельских отношения вы ни были. Новости в офисе распространяются очень быстро. А вдруг в результате всех поисков вы придете к выводу, что оптимальный вариант остаться трудиться на прежнем месте. Только, кажется что хорошо там, где нас нет. И на новом месте свои проблемы, новый коллектив, новые обязанности. Притом что, узнав, что вы собираетесь покинуть фирму, начальство вполне может начать подыскивать вам замену.
Заведите для поиска работы новый адрес электронной почты. В резюме укажите мобильный и домашний и часы когда можно с вами связаться. Не стоит пользоваться вашим рабочим е-мейлом и рабочим телефоном. Не размещайте резюме в открытом доступе. Специалистам по подбору кадров вашей фирмы совсем не нужно знать об этом, а они по роду службы частые посетители таких сайтов.
Можно просто просматривать заявки и отправлять запросы о вакансиях. Это займет больше времени. Надо сказать, что поиск трудоустройства предполагает и последующие собеседования. Как быть в этом случае. Постоянно отпрашиваться не получится. Хорошо если будущий работодатель найдет время встретиться с вами после работы или в обеденный перерыв. В крайнем случае, можно взять недельку отпуска. Хотя и жалко тратить отпуск, но зато вы не будете нервничать и отпрашиваться.
