Галина Бандуркина: врожденные навыки
Умная женщина, прирожденный организатор, много лет исполняющая обязанности главного бухгалтера в строительных компаниях, в один момент перевернула свою жизнь. Галина Бандуркина в 1982 году закончила МИУ по специальности «инженер-экономист» и отправилась, как и большинство других выпускников, работать по найму. Руководители всегда отмечали ее предпринимательские способности и коммерческую жилку, но на советы открыть свой проект она отвечала: «Это не мое».
К концу 90-х гг. популярными стали тренинги личностного роста, на которых Галина стала регулярно появляться. Точкой невозврата к прежнему укладу жизни послужил разговор с 27-летним бизнесменом, воодушевленно рассказывающим о своих старых и новых успешных проектах. Вернувшись домой, Галина заявила семье, что намерена открыть свою компанию. Старший сын тут же предложил громкое название в честь богини любви и власти – Астарта. Так в 2000 году, когда Галине было уже 42 года, с $700 капитальных вложений стартовала ее компания «Астарта Престиж». Из бюджета $300 ушло на рекламу, $200 – на аренду, остальное было потрачено на регистрацию и мелкие нужды.
Сегодня ГК «Астарта» с годовым оборотом в несколько миллионов долларов включает 5 компаний. Одна из них занимается офисными перегородками, другая – генеральными подрядными и строительными работами, третья – интернет-продажами в секторе B2B, четвертая – производством всей реализуемой продукции, последняя – научными разработками и нововведениями в сфере интерьера и строительства. За годы работы зарегистрировано несколько патентов, получена награда в номинации «Эко-Дизайн» за лучшее оформление офиса в международном конкурсе «Зеленый проект – 2011».
Объективные ограничения
За возрастными ограничениями при поиске работы стоят не только стереотипы, но и объективные вещи, считает гендиректор Всероссийского центра уровня жизни Вячеслав Бобков:
— У молодежи действительно мало опыта, и, естественно, работодателям хочется, чтобы к ним приходили люди, которые могут сразу включиться в работу. Это проблема неотработанного механизма между учебными заведениями и сферой занятости: в процессе учебы нет должного взаимодействия с будущими работодателями.
Что касается пожилых, там тоже есть объективные процессы, связанные с тем, что сейчас очень быстро меняются техника и технологии. Так же быстро меняются требования к тому, что должен знать и уметь работник. Современные рабочие места, особенно высокопроизводительные, требуют знания компьютера и целого ряда более сложных устройств. С другой стороны, возраст накладывает изменения на память, на реакцию.
Посмотрите на наших детей: они играют высокотехнологичными игрушками, знают иностранный язык. Даже среднее поколение всего этого лишено. Работодателю тоже приходится это все учитывать.
Нужно думать о том, как преодолевать эти ограничения. Это огромная проблема, потому что сейчас пожилые люди все больше становится не обузой общества, а очень важным ресурсом. Старение населения — объективный процесс во всем мире, и для нашего российского рынка демографическая проблема очень актуальна.
Пожилые люди все большую роль начинают играть в жизни общества, поэтому общественным организациям, работодателям, государству надо искать пути того, как облегчить им продолжение трудовой жизни.
Александра Шафорост: от менеджмента к кулинарии
Случается, что спонтанное решение приводит к весомым достижениям. В жизни Александры Шафорст, много лет проработавшей в рядах топ-менеджеров крупных компаний, испеченное однажды печенье для сына спустя годы превратилось в быстро растущий и прибыльный бизнес. Именно поэтому в качестве исключения мы внесли в список ее историю, хотя на момент стартапа ей было чуть меньше 40 лет. В свои 19 после распада СССР Александра эмигрировала в Нью-Йорк. Первые деньги девушка зарабатывала в качестве уборщицы, кассира, бралась за любую работу. Выучив язык, выйдя замуж и получив американское образование, она стала работать программистом, менеджером, консультантом в солидных европейских компаниях.
Александра Шафорост всегда хотела жить в России, поэтому полученный MBA в 2005 году стал основой для занимаемой ею должности вице-президента Jones Lang LaSallе. Позже она родила сына Марка, в 3 года отдала его в частный детский сад. Толчком к кулинарным свершениям стала проявившаяся у ребенка аллергия на белый сахар. Александра взяла в свои руки обязанность приготовления натуральной выпечки для перекусов малыша. Слух о чудо-печенье дошел до других родителей, которые выдвинули руководству детского сада предложение о закупке целой партии лакомства. Так появился первый заказ на печенье «Marc 100% натурально».
В 2011 году открылась компания «Общество с натуральным вкусом № 1», которая с первых месяцев вышла на самоокупаемость. Вручную производились гранолы, леденцы, печенья. За 2012 год было заработано уже 7 млн рублей, и далее оборот ежегодно рос. Сегодня компания реализует свою продукцию в более 400 магазинах, 37 городах России, 4 странах. Александра заключила соглашения с самыми востребованными сетями: «Даблби», «Карусель», «Я любимый», «Азбука вкуса», «Твой дом», «Перекресток», «Дикси» и многими другими. Бизнес-леди отмечает в многочисленных интервью, что стала по-настоящему счастлива только теперь, когда у нее есть любимое дело и свободное время для общения с ребенком.
Пройти курс психотерапии
Улучшение качества своей душевной жизни вполне может стать одним из новых смыслов после 40 лет. В особенности для тех, кто устал от борьбы с проблемами. Это может быть и склонность кричать на детей из-за мелочей и следующее за этим ощущение глубокой вины. Или же страх перед руководителем. Или невозможность поделиться с близким человеком тем, что наболело
В таких случаях неважно, какого пола человек, и сколько умных книг он прочел. И даже если у него несколько высших образований, одно из которых – психологическое, это отнюдь не говорит о его внутреннем благополучии
Помимо разрешения текущих проблем, курс психотерапии позволит изменить свое отношение к прошлому, обрести позитивный взгляд в будущее, повысить самооценку.
Медитация
Жизнь после 40 лет редко бывает безоблачной и беззаботной. Чаще всего на этом этапе приходится преодолевать разного рода сложности и препятствия. Проходя через них, человек нередко погружается в такие состояния, как тревога, раздражительность, стресс.
“Мы по-прежнему дружим”: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
Подобные эмоции не позволяют ощущать радость, успешно справляться с повседневными задачами. А о том, чтобы продолжать работу над своими целями в таких состояниях, нередко не может быть и речи. Что же касается практики медитации, то многочисленные исследования показывают: это упражнение позволяет ощутить внутреннюю гармонию, избавиться от ненужных переживаний. Главное – выполнять медитативные техники регулярно.
Мудрость поколений
Большинство «стереотипов» — это мудрость, которая передается из поколения в поколение и является следствием развития и взросления человека, уверена директор психологического центра «Личность» кандидат социологических наук Людмила Полянова:
— Короткую юбку после 40 лет носить действительно не надо. Это можно на отдыхе, на даче, где человек предоставлен самому себе. Точно так же мы говорим молодой девочке: «Ну что ты причесалась как бабушка». Собственно, мы заботимся о человеке. Известна фраза: у вас никогда не будет второй возможности произвести первое впечатление. Все должно быть уместно, не надо выглядеть смешно.
Что касается здоровья, здесь все происходит закономерно. С точки зрения психофизиологии так же, как постепенно созревает наш мозг, наш организм адаптируется к новым условиям жизни. И возраст каждый раз определяет эти условия. Безусловно, надо двигаться, но понимая, сколько тебе лет.
Но сейчас очень сильно сместилось понимание о возрасте. Мы сегодня не назовем холеных очаровательных женщин 50—70 лет бабушками. Вы заметили, что институт бабушек, который был еще в нашем детстве, — в платочках, сидящих на лавочках около подъезда, — исчез? Жизнь стала более динамична, у нас масса способов выглядеть и чувствовать себя лучше.
Уже давно доказано, что человек функционирует настолько, насколько он сам позволяет себе чувствовать свой возраст. И женщина в 55 лет может делать карьеру, обучаться. Она бабушка для своих внуков, опекающая и любящая, но также и интеллектуальная, развивающая и демонстрирующая своим примером, что сегодня эти стереотипы не срабатывают, что бабушка — это не только манная каша в ковшике и бесконечно плачущие внуки на руках.
Сегодняшние женщины и мужчины продолжают оставаться личностью до последнего дня своей жизни. И в этом плане, конечно, стереотип сломан. Но, опять же, это люди, которые сами этого хотят.
В отношениях мужчины и женщины тоже есть законы жанра. На бессознательном уровне, какими бы современными мы ни были, мы — дети природы. Мужчина стремится к женщине, которая бессознательно демонстрирует способность к деторождению. Поэтому психологически разница «за 30» и «до 30» играет огромную роль. Механизмы привлечения очень серьезны и заложены природой. Сегодня мы рассматриваем друг друга как сексуальных партнеров, а природа нас рассматривает как возможных родителей нашего будущего детеныша.
Европа вынуждена сейчас быть гораздо более толерантной, чем мы, поэтому там все, что естественно, ушло на второй-третий и гораздо более далекий план. Запад в данном случае вообще для нас — не показатель. И то, что там происходит,— это абсолютная деградация и нивелирование ценностей семьи. Специалисты на Западе бьют тревогу: огромное количество разводов, суицидов людей, живущих браке. А у нас, например, люди, которые живут в браке, гораздо меньше страдают психосоматическими и психологическими расстройствами.
Что касается афоризма «20 лет, ума нет — и не будет! 30 лет, жены нет — и не будет! 40 лет, денег нет — и не будет!», это не стереотип, а скорее мудрость наших предков, которая говорит о потенциале, заложенном в человеке. Если потенциал есть, то он реализуется постепенно на определенных этапах. И к 30—40 годам уже однозначно понятно, что из человека получится. Конечно, бывают исключения, но мы говорим о закономерностях, о том, что заложено генетически, конституционно, что приобретено в семье и социуме.
Тратить деньги не на вещи, а на впечатления
Томас Гилович, занимающий должность профессора психологии в Корнелльском университете, подчеркивает: главный враг человеческого счастья – привыкание. Люди постоянно тратят деньги на покупку новых вещей ради того, чтобы ощутить радость жизни. Но хотя это и вызывает всплеск счастья, продолжается это состояние недолго
Новые предметы захватывают внимание человека на короткий промежуток времени, но затем сознание приспосабливается к ним
И вместо того, чтобы тратить деньги на очередную версию iPhone или новую иномарку, Гилович предлагает поступить иначе: посетить выставку, побывать на интересном мероприятии, отдохнуть на природе или даже прыгнуть с парашютом.
В 40 лет жизнь только начинается – и это отнюдь не пустые слова. Ведь за плечами уже имеется жизненный опыт и мудрость, а впереди – немало шансов. Главное, правильно воспользоваться теми шансами, что предоставляет судьба.
Дмитрий Черняховский: экскурсии с географом
Чтобы стартовать, Дмитрию потребовалось $3000. Он запустил сайт и рекламу, арендовал офис, купил компьютеры и мебель. Каждый тур имеет определенную тематику и составляется самим владельцем компании, самое сложное в работе которого – найти контакты на чужой земле, ведь клиентов где-то нужно накормить, приютить, удивить. Маршруты прокладываются в Арктику, Африку, Турцию, Таиланд, Индонезию. Целевой аудиторией являются клиенты 35-40 лет с высоким уровнем достатка и желанием не просто отдыхать, а путешествовать и открывать для себя новое.
В России «Тайный меридиан» сегодня – это первая компания в области тропического экотуризма и научных путешествий. В команде работает 8 опытных гидов с естественнонаучным образованием, которые квалифицированно сопровождают каждый тур. Компания является департаментом ООО «Информанализ», занимающегося маркетинговыми исследованиями, также созданного под началом Дмитрия Черняховского и при участии его супруги Татьяны.
Заниматься спортом
Современный мир нередко принуждает человека концентрироваться не на состоянии своего тела, а на том, каким образом оно выглядит. Но внешность, в отличие от здоровья, далеко не определяет уровень счастья. Ежедневно посвящая время спорту, можно существенно изменить свою жизнь – а также сделать ее более здоровой и долгой.
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря – День Ивана Молчальника
“Папа обижается”. Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
Ведь человек, который слишком мало двигается, в большей степени подвержен заболеваниям. Особенно если речь идет о людях старше 40. У них могут наблюдаться проблемы с артериальным давлением, депрессии, нарушения аппетита. Спорт же, напротив, позволяет сохранить физическое и психологическое здоровье надолго.
Мнение доктора Хазан
Клинический психолог Инна Хазан подчеркивает: смысл жизни – одно из лучших противоядий от стресса. «Практически каждая сфера жизни человека включает в себя стресс. И если в том, что мы делаем, имеется смысл, то напряжение не может повредить нашему здоровью. Когда человек смотрит вперед с оптимизмом, когда у него имеются цели – несчастья и беды не способны сбить его с пути», – говорит она.
Счастье – преходящее состояние. И личность не всегда может контролировать его. Попытки быть счастливыми часто приносят разочарование. Но что касается смысла жизни, то в этом отношении многое зависит от самого человека. Каковы же основные способы обретения новых целей по достижении сорокалетнего рубежа?
Леонид Меламед: гениальный управленец
Человеку, который на собственном опыте знает о топ-менеджменте все и даже чуточку больше, по плечу любой серьезный бизнес. Потомственный медик, доктор наук и великий управленец Леонид Меламед большую часть жизни работал на почетных должностях крупных российских компаний. С 1991 года, когда страховая компания «РОСНО» стояла у своих истоков, Леонид уже числился в ее штате, с годами постепенно повышая профессиональный статус. За многолетний срок службы он вывел предприятие на лидирующие позиции в России, поспособствовал ее вхождению в страховой холдинг Allianz.
Позже Леонид Меламед был руководителем Экспертного совета в делах страхования Государственной Думы по кредитным организациям и финансовым рынкам. С 2006 по 2012 год он занимал руководящие посты в ОАО «МТС», капиталы которого благодаря качественному управлению выросли вдвое, АФК «Система», ОАО «РуссНефть». За годы успешной работы он то и дело получал награды: «Человек года» по версии интернет-холдинга «Рамблер», «Персона года», «Управленец 2005 года» и множество других за эффективное ведение дел в области страхования.
В 2011 году, когда Леониду Меламеду было 44 года, он открыл экспертную компанию прогрессивного менеджмента «Тайм Драйв» – мощное предприятие по реализации стратегии управления. Совладельцем стал Владимир Гурдус, зарекомендовавший себя как успешный руководитель ЗАО ГК «Медси». Теперь многолетний опыт в топ-менеджменте помогает бизнесменам получать солидный доход за свои знания. Для Леонида в 2012 году еще одним детищем стала венчурная компания «РМИ Партнерс», инвестирующая средства в медицинские технологии и фармацевтику. Многодетный отец и спортсмен, московский предприниматель во всем привык добиваться высоких результатов.
Путешествия
Доказано, что путешествующие люди более уверены в себе и спокойны. Странствия позволяют развить в личности немало положительных качеств. Например:
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)
- способность быстро адаптироваться к новой обстановке;
- умение находить выход из нестандартных ситуаций;
- меньшая подверженность тревоге, страхам;
- толерантность к инакомыслящим, представителям разного рода меньшинств.
А также путешествия способствуют эмоциональной разрядке, повышению уровня жизненной энергии, улучшению качества жизни. Исследования показывают, что поездки и соприкосновение с другими культурами, влияют и на физическое состояние человека. Люди, которые много странствуют, меньше страдают от депрессий, инфарктов, инсультов, всевозможных фобий.
Архаичность мышления
В России все довольно консервативно и особо не развивается. Большинство текущих стереотипов вполне подошли бы нашим дедушкам и бабушкам, то есть в принципе это характерное для традиционного общества линейное представление о человеческой жизни, говорит социальный психолог Алексей Рощин:
— Это такой крестьянский взгляд на происходящее. Все должно проходить соответствующие стадии созревания, как в природе положено: сначала бутон, потом он распускается, вступает в самый сок, затем начинает гнить и, наконец, падает, уже никому не нужный, на землю.
Такое древнее архетипическое представление чрезвычайно живуче и сейчас, хотя, казалось бы, в связи с эпохой цифровизации, интернета, постиндустриального развития все должно меняться. Исследование подобных вещей показывает, насколько современная цивилизация проникла вглубь общества. У нас если и проникла, то только по самым верхам.
Именно отсюда представления о том, что женщина до определенного момента должна выйти замуж, потом воспитывать детей, нянчить внуков и, в принципе, ничего уже от нее дальше ждать не нужно. Мы помним, что еще в XIX веке 30—40 лет считались старостью как в России, так и в Европе. Мы видим, что у нас и сейчас так: 200 лет прошло, но в этом смысле ничего не меняется.
Отсюда же отношение к молодым людям. Несмотря на известные примеры, когда юные гении создают крупные компании и в 20 лет становятся миллиардерами — Цукерберг, Дуров — все это в тренд не превращается. Все равно люди считают это все баловством.
Это тоже понятно. Переосмысление отношения к молодости как к самому перспективному возрасту, в том числе с точки зрения способности зарабатывать деньги, связано со свободой предпринимательства и бурным развитием экономики знаний. А у нас предпринимательство все больше и больше уходит на второй план, экономика национализируется, государство снова проникло во все щели. Соответственно, сохраняются представления XIX века о том, что «в мои года не можно сметь свои суждения иметь» и что карьера делается выслугой лет.
От давления государства идет и регламентация, то есть поведение гораздо менее свободно, и даже высокопоставленные люди в этом плане все равно оказываются скованными. Это признак повышенной корпоративности, а в нашем случае просто огосударствления всего и вся.
Самые интересные примеры надо искать там, где эта картина, полученная из опроса, хоть как-то выбивается из общего ряда. Это и будет признаком коррозии общего представления, проникновения новой цивилизации, которая господствует сейчас на Западе.
В то же время любая когнитивная деятельность не может проходить в отрыве от каких-то реально существующих отношений. Чаще всего стереотипы в значительной степени отражают реальность, то есть так оно на самом деле в основном и есть. Но как только в реальности наступают какие-то изменения, появляются люди, которые ведут себя по-другому, то первыми их заметят, наверное, деятели искусства, а вслед за тем начнут замечать и другие люди, и начнет уже осыпаться сам стереотип.
Ставить новые цели в профессии
Человек может работать только ради того, чтобы вовремя оплачивать счета – но это никак не способствует обретению смысла жизни. Если же в своей деятельности устанавливать конкретные цели, это сделает бытие более осмысленным, нежели простое «отсиживание» в офисе с 9 до 6.
Кроме того, постановка новых целей в профессиональной области несет и другие плюсы, особенно ценные для зрелых личностей:
- возможность улучшить финансовое благосостояние;
- получение большего удовлетворения от работы, рост ощущения собственной нужности;
- выработка сильных качеств характера – воли, целеустремленности;
- обретение высокого социального статуса;
- наработка опыта в конкретной сфере;
- возможность заниматься делом, которое приносит удовольствие.
Валентин Гапонцев: с наукой по жизни
Кто-то становится бизнесменом благодаря юношескому максимализму или умению грамотно реализовывать свои идеи, а кто-то – спустя годы титанического научного труда открывает дело всей своей жизни. Предприниматель с ученой степенью Валентин Гапонцев после окончания Львовского политехнического института работал инженером в области радиопромышленности. Затем последовала аспирантура, многолетний стаж работы то младшим, то старшим, то, позже, ведущим научным сотрудником. И в 1988 году российский физик стал руководителем одной из лабораторий ИРЭ АН.
На рубеже распада СССР Валентин Гапонцев решил заняться собственным производством с научным уклоном. Так вышло, что первые открытия лазеров как таковых совпали с окончанием института будущим предпринимателем, и развитие данного направления происходило под его чутким руководством. В возрасте 51 года он открыл в Москве НТО «ИРЭ-Полюс», пригласив в команду своих студентов и сотрудников НИИ «Полюс». Поначалу велись разработки в области твердотельных сплавов и лазерных материалов для внедрения данного продукта в России, однако отсутствие ожидаемых результатов привело к отсеиванию ряда проектов и сосредоточению работы вокруг волоконных лазеров и усилителей.
В 1995 году Гапонцев открыл в Германии компанию IPG Laser GmbH, позже – IPG Fibertech S.r.l. в Милане, IPG Photonics Corporation – в Оксфорде. Открытая в США компания в 2000 году стала штаб-квартирой всего проекта. В IPG Photonics Валентин Гопанцев является основным владельцем с 35% долей капитала. Дочерние предприятия в России, Индии, Японии, Корее и некоторых других странах занимаются разработками, производством и продажей лазерной и волоконной техники. Они занимают ведущие позиции на мировом рынке. Совокупный доход IPG Photonics за 2015 год составил $901 млн. Кроме того, Гапонцев запатентовал более 70 собственных разработок – его состояние на 2016 год оценивается в $1 млрд.
В бизнесе возраст иногда является ключевым активом, состоящим из мудрости, зрелости, уверенности в своих убеждениях. Стартап, открытый после 40 лет, имеет иногда больше шансов на развитие, чем импульсивные попытки начать свое дело младшего поколения.
