Как выбрать велотренажер? Практические советы и рекомендации

Кому и для чего подходит?

Как показывают отзывы, велотренажеры для дома могут служить при решении разных задач:

  • снижение веса. Чтобы избавиться от избыточного веса в домашних условиях, рекомендуется утренняя зарядка в течение 20 минут в виде упражнений на мини тренажере, отслеживая количество сжигаемых калорий;
  • реабилитация. С помощью компактного снаряда с крутящимися педалями комфортно разрабатывать подвижность рук и ног после травм, укреплять суставы;
  • профилактика. Можно предупредить недуги, связанные с сидячей работой, регулярно создавая нагрузку на нижние конечности. Для этого нужно лишь установить мини велотренажер под стол и крутить педали во время работы за компьютером. Это способствует активности кровеносных сосудов, укреплению мышечных тканей.

Система сопротивления педалей

Велотренажеры часто разделяют так же, как дорожки для бега — на механические, магнитные и электромагнитные модели. Иногда первый вид дополнительно делится на два типа — ременные и инерционные, системы торможения у которых используют ремни и колодки, соответственно.

Ременные

Устройства с механической системой торможения, в состав которой входит эластичный ремень. Регулировка напряжения выполняется с помощью ручки. А среди причин для покупки такой модели — простая эксплуатация, доступная цена и неплохой ресурс. К минусам относят сравнительно сильный шум, малоинформативные датчики и возможность расшатывания деталей. При необходимости более тщательного контроля состояния организма стоит выбрать ременной велотренажер другого типа.

В списке подходящих для покупки моделей – DFC VT-8301 за 16 000 рублей. Аппарат, который может выдержать вес до 120 кг, комплектуется подставкой для стакана, транспортировочными роликами и ремешками для педалей. Сиденье этой модели регулируется в разных направлениях, в списке деталей есть бутылка с держателем и датчики пульса. И, хотя программ для тренировок у тренажера нет, на LCD-экран выводится информация о скорости, дистанции, пульсе, времени и потраченных калориях.

Инерционные (колодочные)

Перед тем, как выбрать домашний велотренажер с механической системой, стоит обратить внимание и на колодочные модели. Торможение в таких аппаратах обеспечивается специальными колодками

Преимущества — приближение к реальным условиям езды и больший ассортимент нагрузок. Это делает тренажер неплохим вариантом для профессиональных спортсменов. А к минусам можно отнести сложности с ремонтом, высокую цену и сравнительно большие размеры.

К таким инерционным моделям можно отнести UnixFit SB-490 — небольшой вертикальный тренажер за 16 500 рублей. Вес пользователя — до 120 кг, а самого тренажера — всего 26 кг. В списке элементов есть подставка для стакана, ролики для транспортировки, компенсаторы неровностей. Модель отличается высокой устойчивостью при использовании, плавным ходом и удобными педалями.

Магнитные

Модели с магнитом у маховика тоже могут стать ответом на вопрос, какой лучше велотренажер для дома выбрать для получения хорошего соотношения цены и эффективности тренировок. Модели такого типа стоит купить за плавный ход, надежность и тихую работу. Детали изнашиваются меньше по сравнению с механическими устройствами, поэтому тренажер обходятся дешевле в обслуживании.

Один из популярных магнитных велотренажеров – Carbon Fitness U100 за 10 000 рублей. Этот сравнительно недорогой аппарат выдерживает вес до 100 кг и позволяет устанавливать до 8 уровней нагрузки. Модель комплектуется ЖК-экраном и удобными колесами для перемещения. Экран тренажера работает устройство и от сети, и от батареек.

Электромагнитные

Модели с электромагнитной системой торможения похожи по принципу работы на магнитные аппараты. Среди минусов их использования можно отметить работу только от розетки. Зато выбирая, какой велотренажер лучше магнитный или электромагнитный, второму варианту отдают предпочтение за бесшумность, долговечность и максимальную функциональность. А на экранах таких устройств показываются все необходимые данные. Среди минусов отмечают высокую цену.

В списке подходящих моделей есть аппарат Oxygen Nexus Guru UB HRC за 42 000 рублей. Среди его особенностей — возможность использования людьми весом до 160 кг, плавный ход, регулировку руля и сиденья, а также огромный 14-тидюймовый экран. У электромагнитного тренажера есть 12 функций для тренировки скоростных качеств, повышения выносливости, укрепления сердечнососудистой системы и похудения.

Какие функции повышают цену велотренажера

Мы поговорили об основных функциях и особенностях домашних велотренажеров. Теперь пришло время обсудить опции, которые влияют на цену велотренажера и значительно ее повышают:

1. Пульсометр

В некоторых моделях встроен электронный пульсометр, чтобы вы могли эффективно отслеживать ваш пульс и, соответственно, корректировать нагрузку. Функция, в общем-то, нужная, но если хотите сэкономить, то можете купить недорогой фитнес-трекер и измерять пульс с его помощью.

Стоит отметить, что встроенные в велотренажер пульсометры могут давать ошибочные показания, так как считывают информацию о пульсе пользователя с его рук или мочки уха. Эти зоны сильно потеют, поэтому данные о пульсе могут оказаться неверными. Фитнес-трекер будет более точным в этом плане.

Если не хотите тратить деньги на отдельный трекер и выбираете недорогую модель велотренажера, то отслеживайте пульс по своим ощущениям. Тренировки должны проходить с нагрузкой на мышцы, пульс должен учащаться, но не настолько, чтобы появлялась отдышка. Если дышать тяжело, и вы не можете нормально разговаривать, то пора снизить темпы.

2. Встроенные программы тренировок

Недешевые модели велотренажеров для дома имеют от нескольких до десятка различных встроенных программ тренировок. Во время выбора той или иной программы тренировок велотренажер сам настраивает жесткость прокрута педалей, возможную скорость разгона, рекомендации по интенсивности тренировок (если соблюдаете параметры программы, то горит зеленый свет на индикаторе, не соблюдаете – горит красный и идет сигнал об отклонениях от заданных программой параметров).

Не всегда встроенные программы могут быть эффективны для ваших целей тренировок, но в качестве разнообразия тренинга – вполне подойдет. Если вы готовы за это переплатить, то тогда покупайте программируемый велотренажер. Нет – настраивайте сопротивление педалей и регулируйте скорость прокрута самостоятельно.

Помните, что для эффективного похудения вы должны тренироваться в пульсовой зоне от 50 до 70% от максимально допустимого для вас пульса (максимально допустимое значение пульса = 220 – ваш возраст в годах).

И всегда соотносите показания выбранной программы тренировок и собственные ощущения. Если программа пишет, что такой скорости достаточно для жиросжигания, а вам тренировки даются очень легко, и вы даже не вспотели, то, наверное, лучше все же ускориться и потрудиться поинтенсивней.

И, наоборот, если программа задала вам параметры тренировки, при которых вы еле-еле крутите педали и изнываете на тренажере, то стоит снизить нагрузку до разумных и посильных параметров.

3. Дисплей

На встроенный в велотренажер дисплей можно загрузить мотивационное видео или фильм – так тренироваться веселей и легче. Но эту функцию вполне может заменить обычный телевизор, перед которым можно проводить тренировки, если тренироваться в спокойной обстановке вы не любите или не хотите.

4. Функция вывода потраченных калорий

Конечно, эта функция может стать для вас мотивацией, но велотренажеры расход калорий во время тренировки не всегда считают верно. Лучше ориентироваться на таблицы расхода калорий для соответствующих видов физической активности (только засеките время тренировки и оцените скорость – низкая, средняя, высокая, высокоинтенсивная).

5. Велоэргометр или спинбайк

Велотренажеры могут быть разных моделей – велоэргометр или спинбайк. Велоэргометр стоит дешевле, на нем вы сможете тренироваться только сидя (седло широкое и комфортное). Нагрузка на таком велотренажере приходится по большей части на ноги и немного пресс.

Спинбайки стоят дороже, но на них можно тренироваться стоя. Нагрузка в таком случае увеличивается, скорость прокрута педалей – тоже. От такого велотренажера можно получить больше эффективности – увеличивается расход калорий, прокачиваются мышцы не только ног и пресса, но и спины, груди, рук (трицепсы).

Профессионалы советуют между дорогим и многофункциональным велоэргометром выбрать качественный и практичный спинбайк.

Как видите, если учесть все параметры и нюансы, то выбрать велотренажер для дома можно даже без посторонней помощи. Удачи вам в выборе и отличной покупки!

Типы велотренажеров

Так же, как существуют различные виды обычных велосипедов для всех типов местности, существуют и различные виды велотренажеров. Несмотря на то, что все они способны предоставить вам стандартный набор необходимых упражнений, для каждого из них способы достижения одинаковых результатов окажутся разными. В основном эта разница заключается в усилиях, которые вы готовы приложить для тренировки. Среди большинства современных моделей принято выделять три основных типа велотренажёров, которые мы с вами сейчас и рассмотрим.

Колодочные

Цель этих велотренажеров — заставить вас усердно работать, чтобы вы испытали необходимый эффект после занятий. Механизм этих устройств попросту не позволит вам наслаждаться неторопливой ездой на велосипеде. Естественно, для того, чтобы продолжать «движение», вам потребуется приложить гораздо больше усилий, чем в случае с двумя остальными типами велотренажёров. Это правильный выбор для людей, которые хотят быстро сжигать калории и пожинать плоды похудения куда быстрее.

Вертикальные

Тем не менее, большинство этих велосипедов также требуют использования ваших рук для поддержки и баланса, что означает, что они все равно могут предоставить вам интенсивную тренировку, которая задействует ваши верхнюю часть тела и мышцы живота. Для удобства многие вертикальные велотренажёры изготавливают очень компактными, что позволяет перемещать и убирать их, когда они не используются. Это правильный выбор для тех, кто хочет имитировать опыт катания на открытом воздухе.

Горизонтальные

Вдумчивые создатели горизонтальных велотренажёров позаботились о том, чтобы даже люди с проблемами спины могли легко тренироваться. Единственный недостаток моделей этого типа состоит в том, что при наклоне сложнее достичь более высоких скоростей. Тем не менее, если вы из тех, кто хотите легкую, комфортную, но при этом эффективную тренировку, то они буквально созданы для вас.

Сравним модели

МодельСистема нагрузкиМакс. вес пользователя, кгВес, кг
магнитная 100 21
ременная 100
ременная 100 10
магнитная 150 34
магнитная 120 24
магнитная 100 19
электромагнитная 150 41
электромагнитная 120 24.2
электромагнитная 125 33
ременная 100 11.2
ременная 100 18.7
ременная 100
инерционная 160 55
инерционная 110 42.5
инерционная 140 42

На что обратить внимание при выборе велотренажера для дома

Существует немало принципов, которыми следует руководствоваться при покупке велотренажера, но главным фактором должны стать личные потребности. Нельзя руководствоваться чужими запросами и отзывами, чтобы не приобрести ненужный предмет интерьера. Желательно искать такой вариант, который будет соответствовать индивидуальным критериям. Основными характеристиками современных моделей считаются:

Максимальный вес пользователя. Велотренажер – это не вечернее платье, которое покупается на перспективу в качестве наглядной мотивации. Перед покупкой необходимо взвеситься и прибавить к полученным данным 10 кг для подстраховки

Если велотренажером будет пользоваться несколько человек, важно учитывать массу тела самого тяжелого члена семьи.

Количество рабочих программ. Опции зависят от конкретной модели и включают кардиозанятия и интервальные тренировки

Контроль пульса и уровень интенсивности нагрузок позволяют достичь результата без риска для здоровья.

Тип конструкции. По способу посадки различают вертикальные и горизонтальные велотренажеры, но последние предназначены для медицинских целей. Они чаще используются в реабилитационных и лечебных курсах.

Система нагрузки. Показатель влияет на работу велотренажера и комфорт пользователя. При механической системе сопротивление обеспечивает ремень, поэтому не исключены рывки и пробуксовки. В магнитном велотренажере используется воздействие магнитов на маховик, благодаря чему создается плавный и бесшумный ход. Модели с электромагнитной системой считаются самыми инновационными, поскольку позволяют полностью контролировать тренировочный процесс.

Дополнительные функции. Современные велотренажеры оснащены специальными возможностями, но не стоит переплачивать за бесполезную «начинку».

Какой велотренажер лучше выбрать

Перед покупкой специалисты советуют определиться с целью использования спортивного снаряда, поскольку для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или похудения нужны совершенно разные устройства. Дорогие велотренажеры позволяют добиться заметного результата, но отказ от бессмысленных наворотов поможет хорошо сэкономить

Перед походом в магазин важно установить рамки бюджета, выбрать тип системы и количество уровней нагрузки. Полезно поразмыслить над дополнительными функциями и размерами велотренажера

Не стоит списывать со счетов производителя, а также надежность и безопасность конструкции. Желательно протестировать устройство в рабочем режиме в течение 5-10 минут, чтобы понять собственные ощущения.

15 лучших пылесосов – Рейтинг 2022 года
14 лучших роботов-пылесосов – Рейтинг 2022 года
12 лучших пароварок – Рейтинг 2022 года
15 лучших увлажнителей воздуха – Рейтинг 2022 года
15 лучших отпаривателей для одежды – Рейтинг 2022 года
12 лучших погружных блендеров – Рейтинг 2022 года
Топ-15 лучших соковыжималок – Рейтинг 2022 года
15 лучших кофеварок – Рейтинг 2022 года
18 лучших электрических духовых шкафов – Рейтинг 2022 года
20 лучших вертикальных пылесосов – Рейтинг 2022 года
15 лучших швейных машинок – Рейтинг 2022 года
15 лучших газовых варочных панелей – Рейтинг 2022 года

На что стоит обратить внимание при выборе

Если вы живёте в городской квартире, первое и самое важное, от чего вы будете отталкиваться при выборе станка, – это уровень шума. Например, покупая трейнер с воздушным сопротивлением, вы обречены даже телевизор смотреть в наушниках

Устойчивость

Никто бы не хотел падать вместе со станком во время спринта, а потому оцените, насколько устойчива платформа станка. Если платформа узкая – вероятность «аварии» выше.

Смарт-функции

Вы же помните, как монотонно и мучительно долго проходит время на беговой дорожке в спортзале или же на велотренажёре? Чтобы крутить педали дома было не так скучно, задумайтесь о том, чтобы сразу взять велостанок подороже, но со смарт-функциями

6-недельный план подготовки к первому забегу на 10 км

Такой трейнер подключится к специальной программе (о них ниже), будет имитировать подъёмы и спуски, сам автоматически выставит вам тренировочный интервал, покажет все ваши данные: пульс, каденс, мощность.

10 вариантов тренировок

Для различных категорий пользователей имеются свои особенности и рекомендации для занятий:

  1. Для похудения. Занятия на этом тренажёре обязательно должны совмещаться с организацией правильного и рационального питания. Эти две составляющих дополняют друг друга и дают отличные результаты. Время, за которое можно похудеть занимаясь на велотренажёре, может быть для каждого человека индивидуальным. Разные люди при одинаковых нагрузках теряют различное количество килограммов. На это оказывают влияние индивидуальные особенности каждого человека, степень физической подготовки и соблюдение ряда дополнительных правил относительно питания, режима.
  2. Для женщин. Используется интервальная и обычная тренировки. Для похудения применяется интервальный вид. Это объясняется тем, что он имеет больший жиросжигающий потенциал. Принцип заключается в том, что при интервальной смене максимальной и минимальной нагрузок идёт активное сжигание калорий. Это недоступно при других видах тренировок. При обычных занятиях можно добиться жиросжигающего эффекта за большую продолжительность времени. Для женщин рекомендованы более щадящие нагрузки при меньшей разнице смены силы сопротивления педалей, чем у мужчин. Если у женщины имеется изрядный лишний вес и сопутствующие ему заболевания, к занятиям можно приступать только после консультации с доктором.
  3. Для мужчин. Особенностью тренировок для мужчин является возможность применения более высокого уровня сопротивления педалей.
  4. Для беременных. Большинство докторов сходятся во мнении, что самым полезным видом физических упражнений для беременных женщин является специальный комплекс для беременных, йога для беременных и другие щадящие виды нагрузок. Возможность занятий на велотренажёре должна обсуждаться с врачом. При этом учитываются множество факторов индивидуального характера.
  5. Для пожилых. Для поддержания тонуса мышц и разработки суставов занятия на велотренажёре с горизонтальной посадкой являются очень полезными. Они позволяют мягко разрабатывать подвижность суставов, тренировать сердце и сосуды. Подготовленность человека к физическим нагрузкам поможет оценить фитнес-тест.
  6. Для укрепления суставов. Для разработки суставов и уменьшения их тугой подвижности велотренажёр горизонтального типа является тренажёром номер один. Он снимает излишнюю нагрузку с сустава и позволяет ему работать в комфортном режиме. Это увеличивает выработку внутрисуставной жидкости, укрепляет связки и мышцы вокруг сустава.
  7. Для укрепления сердца. Для укрепления сердечно-сосудистой системы обязательно должны использоваться нагрузки. Кардиотренировки помогают перекачивать кровь по сосудам, делая их боле эластичными, а сердце выносливым.
  8. При варикозном расширении вен. Упражняясь на велотренажёре можно предотвратить появление варикозной болезни. Если варикозная болезнь нижних конечностей уже имеется, то необходимо помнить, что занятия полезны лишь на начальной её стадии. Часто врачи рекомендуют именно горизонтальный тренажёр. Он снимет нагрузку с вен, и поможет улучшить кровообращение. Следует пройти обследования у флеболога, определить стадию варикоза. Затем получить рекомендации по целесообразности проведения тренировок. Помните, что запустить процесс прогрессирования болезни вен можно только лишь неправильными нагрузками.
  9. При сахарном диабете. При неосложнённых формах диабета занятия могут принести пользу. Но в этом случае ключевым моментом является правильно составленная программа тренировок, учитывающая индивидуальные особенности больного. Такую программу не стоит составлять самостоятельно, лучше обратиться к врачу. Дело в том, что при определённом темпе нагрузок уровень глюкозы у различных людей может повыситься или снизится. В таких вопросах правильный советы и рекомендации может дать только доктор.
  10. Для здоровья спины и позвоночника. Горизонтальный тренажёр — идеальный вариант для щадящих тренировок при заболеваниях спины. При этом нагрузка на позвоночник и суставы минимизируется, а мышцы работают с нормальной нагрузкой.

Функции велотренажера, к которым стоит присмотреться

При выборе велотренажера для дома обратите внимание на его следующие функции и, соответственно, возможности:

1. Привод

От привода зависит качество ваших тренировок и легкость прокрута педалей велотренажера. Привод у домашнего велотренажера может быть механическим (ременной или колодочный), а также магнитным (электромагнитным).

Механический привод работает шумно, и тренировки на таком велотренажере будут доставлять некий дискомфорт, но стоит он гораздо дешевле велотренажера с магнитным (электромагнитным) приводом. При механическом приводе педали нередко прокручиваются с рывками.

Велотренажер, у которого магнитный привод, работает почти бесшумно, педали крутятся плавно и легко, без рывков. При электромагнитном приводе тренировки будут максимально комфортными, педали крутятся просто замечательно, но цена будет соответствующей.

Также учитывайте, что велотренажеры на магнитном и электромагнитном приводе работают без поломок, как правило, дольше (официальная гарантия от года до полутора лет).

2. Седло, педали, руль

Подбирайте седло, ориентируясь на свои ощущения. Посидите и покрутите педали перед покупкой понравившегося велотренажера. Если сидение для вас комфортное, нигде ничего не давит и не натирает, то, значит, форма, размер и жесткость седла вам подходят. По поводу высоты сидения беспокоиться не стоит, так как оно регулируется.

Попробуйте педали на устойчивость ноги: ноги не должны соскальзывать с педалей, должны свободно на них помещаться. Центр стопы должен располагаться по центру педалей.

Нога в обуви должна спокойно пролазить в ремень фиксаторов педалей. Если нога не пролазит даже при самой максимальной ширине ремня и висит буквально на цыпочке – такой велотренажер рассчитан для людей с низким подъемом стопы и вам не подходит.

Обязательно проверьте, чтобы была функция настройки сопротивления педалей – она вам понадобится для коррекции нагрузок.

Руль у качественного велотренажера должен регулироваться по высоте и степени наклона (к себе или от себя). Руль не должен скользить, должен быть удобной формы и иметь мягкие насадки, чтобы не появлялись мозоли на руках.

3. Возможность настройки для нескольких пользователей

Если тренироваться на тренажере вы планируете не одни, а вместе с остальными членами семьи, то обязательно проверьте, чтобы велотренажер можно было настроить на нескольких пользователей.

Настройки должны программироваться и сохраняться в памяти тренажера, чтобы при смене пользователя легко можно было поменять программу тренировок.

У хорошего велотренажера также будет функция «быстрый старт» и много различных программ тренировок, которые можно быстро менять и подстраивать под свои запросы и параметры.

4. Устойчивость

Велотренажер для дома должен быть достаточно устойчивым. Он не должен качаться из стороны в сторону даже во время быстрых и интенсивных тренировок. Тренажер не должен скрипеть даже под внушительным весом пользователя.

У каждого велотренажера есть своя рабочая грузоподъемность – то есть показатель максимального веса пользователя. Лучше выбирать тренажер с грузоподъемностью про запас (20-40 кг запаса от веса самого крупного пользователя в вашей семье).

5. Расположение сиденья велотренажера во время тренировок

Велотренажеры делятся на вертикальные и горизонтальные модели. Вертикальный – это обычный велотренажер, к которому мы привыкли в фитнес-центрах. Сиденье в нем располагается чуть дальше педалей и выше.

У горизонтального велотренажера педали и сиденье расположены практически на одном уровне (создается впечатление, что пользователь на нем сидит или даже полулежит). У сидений горизонтальных велотренажеров почти всегда есть удобная спинка для поддержки спины.

Горизонтальный велотренажер рекомендуется приобретать тем, у кого были травмы тазобедренных суставов или спины, а также у кого 2-3 степень ожирения (сильно большой лишний вес). Всем остальным лучше остановиться на вертикальной модели велотренажера.

Критерии выбора тренажёра

Если вы ранее не имели велотренажёра, вы можете растеряться от обилия функций и марок, предлагаемых продавцами. Чтобы не купить дорогостоящий аппарат, который не подойдёт вам по функционалу или другим причинам, следуйте приведённым ниже рекомендациям.

Внешний вид и габариты. При покупке велотренажёра следует учитывать размеры помещения, в котором вы планируете использовать устройство. Если площадь позволяет, можно не останавливаться на этом пункте

А если этот параметр критичен, следует обратить внимание на более лёгкие и компактные модели.

Вид тренажёра. Если у вас имеются ограничения на физические нагрузки, проблемы с суставами и спиной, обратите внимание на горизонтальные и гибридные модели.

Максимальный вес

Если вы – обладатель избыточного веса и выбираете тренажёр для похудения, следует обращать внимание на показатель максимальной нагрузки на аппарат. Большинство тренажёров рассчитаны на весовой диапазон от 80 до 100 килограмм. Приобретя такой аппарат при весе, превышающем рекомендуемый, вы рискуете привести его в негодность в результате эксплуатации. И деньги за него вам, скорее всего, не вернут.

Качество исполнения. Обратите внимание на качество крепления руля, сидений, педалей, плавность и бесшумность хода. Не должно быть никаких посторонних шумов и помех при движении.

Велокомпьютер. Стандартный набор функций включает в себя учёт скорости, дистанции, расхода калорий. Если этого вам довольно, и вы не собираетесь «заморачиваться» изощрёнными программами тренировок, то не следует переплачивать за более сложные и дорогие модели компьютеров. Однако если вашей целью являются серьёзные тренировки, и вы собираетесь вести дневник тренировок и системно организовывать своё физическое развитие, то следует приобретать тренажёры с более совершенными моделями компьютеров. Такие компьютеры имеют возможность контроля параметров физического состояния человека (тонометр, пульсометр, кардиодатчики), разнообразные программы тренировок, позволяющие достаточно тонко регулировать степень нагрузки на ваше тело в зависимости от показателей вашего жизненного тонуса. Самые продвинутые обладают функциями прослушивания аудио- и видеофайлов, что позволяет придать тренировкам интерес и оживление.

Датчики пульса. Эти устройства позволяют обеспечивать постоянный контроль над состоянием вашего миокарда. Датчики могут встраиваться в ручки велотренажёра, крепиться на ваше тело в различных местах. Выносные датчики более точно отражают показатели состояния вашего здоровья. Они бывают проводные (менее удобные) и беспроводные.

Наличие сервисного центра. При выборе определённого производителя убедитесь, что в вашем городе есть сервисный центр этого бренда. В противном случае при поломке тренажёра вам придётся на длительное время приостановить ваши тренировки, что не замедлит отрицательно сказаться на производимом эффекте.

Тест-драйв. Перед покупкой рекомендуется сесть на тренажёр и испытать его. Лучше всего это сделать в ближайшем фитнес-центре.

Лучшие недорогие велотренажеры

Бюджетные модели помогут сбросить вес, снизить проявление целлюлита и улучшить рельеф фигуры. За приемлемую стоимость можно получить интенсивную кардиотренировку для укрепления здоровья

Новичкам лучше обращать внимание на недорогие варианты, которые включают базовый функционал

Sport Elite SE-200

9.4

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
8.5

Качество
10

Цена
10

Надежность
9.5

Отзывы
9

Простая конструкция в тандеме с пластичной системой нагрузки позволяет пользоваться велотренажером без ограничений по степени подготовки и уровню активности. Подстроить устройство под себя сможет пожилой человек или ребенок, поскольку все этапы регулирования интуитивно понятны. Прочные ремешки на педальном узле обеспечивают безопасное крепление, а измеритель пульса помогает держать под контролем степень нагрузки. Сиденье выставляется на различные уровни по вертикали и надежно фиксируется в заданном положении.

На дисплее встроенного компьютера отображается пульс, энергетические затраты, время, актуальные показатели скорости и пройденное расстояние. Функционала хватит, чтобы сделать домашнюю тренировку максимально эффективной и направленной на проблемные зоны. При помощи транспортировочных роликов велотренажер можно с легкостью передвигать по комнате, а для хранения достаточно места 120*90 см.

ПЛЮСЫ:

  • Наличие компенсатора неровности поверхности;
  • Качественная ощутимая нагрузка;
  • Бесшумный ход;
  • Корректная работа датчиков;
  • Регулировка наклона руля.

МИНУСЫ:

Жестковатое сиденье.

BRADEX SF0057 Сплэш

9.2

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
9

Качество
9.5

Цена
9.5

Надежность
9

Отзывы
9

Яркий и заметный велотренажер предназначен исключительно для домашнего использования. Недорогая модель весит всего 12 кг, а сборка не займет много времени. На дисплее компьютера демонстрируется пройденное расстояние, время, текущая скорость, а также объем затраченной энергии. Модель подойдет для начинающих пользователей, поскольку в ней не предусмотрены повышенные нагрузки. Регулировка высоты сиденья позволяет настроить индивидуальные параметры.

Небольшой велотренажер легко поместится в углу, а на время занятий его несложно передвинуть к центру комнаты. Устройство работает в автономном режиме, но для компьютера требуются батарейки. Широкие педали обеспечивают естественное положение стопы при разных уровнях тренировки

Максимальный вес составляет 100 кг, а рост пользователя не должен превышать 170 см, что важно учитывать при покупке

ПЛЮСЫ:

  • Стильный дизайн;
  • Комфортное сиденье;
  • Устойчивая конструкция;
  • Регулируемые ремни на педалях;
  • Самая низкая стоимость в сегменте.

МИНУСЫ:

Не лучшее качество пластика.

DFC VT-8013

8.7

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
8.5

Качество
9

Цена
8

Надежность
9

Отзывы
9

Механический велотренажер оснащен ременной системой нагрузки и информативным монохромным дисплеем, на котором фиксируется пройденное расстояние, изменение скорости и затраты калорий. Можно отрегулировать под индивидуальные параметры угол наклона руля и высоту сиденья, поэтому модель считается удачной для семейного использования. Регулируемые ремни на педалях надежно фиксируют стопу в естественном положении. Несколько уровней нагрузки обеспечивают идеальные условия для занятий спортом.

Прочная стальная рама выдерживает до 100 кг, гарантируя длительный срок эксплуатации устройства. В квартире велотренажер занимает квадрат 110*60 см, что считается максимально компактными показателями. Мобильность передвижения обеспечивают транспортировочные ролики и небольшой вес снаряда – всего 10 кг.

ПЛЮСЫ:

  • Бюджетная стоимость;
  • Точные показатели компьютера;
  • Легкость сборки;
  • Эргономичная форма и стильный дизайн;
  • Бесступенчатое изменение нагрузок.

МИНУСЫ:

Отсутствие сканера пульса.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий